Tsau Hommikune kaal 88.3,pikkus 156 cm. ja soov jõuluks 80.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kullakesed Suure punnimise peale sain kirja -0.4,olen rahul,ikkagi läheb kaalu vähemaks. pirle tabel on tõesti hea,sain ka targemaks,eks ma nüüd jälgin rohkem seda tabelit. sellest oli isegi ,minu sõbrannale vähe kasu,ma vaatasin,kui palju tema süüa tohib,et kaal langeks. suur,suur tänu pirle ,nii hea tabeli eest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

1562kcal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma ei tea,kuid ma kahtlen,kuidas saab see võimalik olla ja üldse kaaluabi füüsilise tegevuse kcal-tes peaksin siis juba ammu kõhna olema,kuid ei ja kaalun ma ka oma toidu kõik grammi pealt üle näitks täna kerge aiatöö-1 tund kerge koristamine ja kokku see tegi 574 kcal ja päev otsa on ju ka liikumist veel kulutatud energiat ma tagasi ei söö ja kaal langeb ,nii visalt,kui v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust daamid No nii proovin,kuidas minul õnnestub. nädal on möödunud kcal lugemisega,kuid : 1.kohal on meil-roosike57,kodukoht -1.0 2.kohal idatuul,karuke03 -0.6 3.kohal Pirle ,volüümikas -0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anteeks,pääsesin oma gmailiga sisse Pirleke,mis kokkuvõtet sa ootad minult Kaunist päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Millegi pärast ei pääsenud tabeliy nägema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau Imestan,kui tublid keskealised siin on ,lausa lust vaadata kuid samas kurb enda pärast,kuidagi see kaal ei taha liikuda,kuid peaksin õnnelik olema ,et nii vähe langebki,ei ole vähemalt tõusu. Huvitav oleks teada,kui vanad ,me keskealised siis oleme-Mina näiteks olen saamas 54 Kes see ikka tahab tunnistada,et on vana,isegi mina mitte....,kuid vanus peksab pähe ja pe... täna,siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Ei olnud kaalule astudes,midagi põnevat,ainult -0.1 ja see tuli ka sellest,et veel õhtu otsustasin trenasööri nurgast välja tirida ja pool tunnikest sõita,vaatamata sellele,et põlved kanged. loodan,et järgmine nädal on parem tulemus. Teil kindlasti on paremad tulemused,olete ju nii tublid- Vihmasele ilmale vaatamata,rõõmsat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Päikest teile. Minul on olnud väga raske nädal,vihma sajab koguaeg,liikumist vähe,liigesed haiged ja kogu aeg on millegist puudus. Ja siis üks õhtu vajus minu soome sõbranna oma pontsiku taigna kausiga meile,ei,mis muud tuli küpsetama hakkata.siis teisipäev toodi meile veel 10 kg,muikkusid(sarnanevad rääbisele)-tuli neid tegema hakkata Sellest on hea,et muist sokutasin sÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Vaatasin ,et meil ilus tabel nr.poolest,kuigi 2 näitu veel puudu. Nii,et oleme tublid olnud Ilusat nädalat kõigile... Vihm võiks ka järgi jääda,tunneks ka end inimesena,see niiskus ei ole hea mu luudele-keha on ,kui paku taga,iga väike liigutus annab tunda.vanur,mis muud iiihhhii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Minu kaal siis täna 88.8 vähe haaval ikka langeb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed Veel päev ja jälle kaalule Eile käisin metsas-korjasin mustikaid ja seeni,olin lausa 3 tundi metsas kondamas,oli plaan ka täna minna,kuid öö otsa sadas vihma ja loobusin lähen siis,kui kuivemaks läheb. Ja mis teil uuemat-Rõõmsat päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kodukoht,pane ,aga pane reedene kaal kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat esmaspäeva Meil on nii vaikne,kõik kuhugi on läinud-või tegelevad kcal lugemisega Duellile,kutsumise lehel ,soovib kodukoht ka liituda meie duelliga. Meil pole ju selle vastu midagi onju Kuidas teil nädalavahetus läks-kus käisite või mida tegite minul oli ikka nagu,tavaline päev-Hommiku 5-6 vahel üles,kohvi laka sisse ja siis aiamaale rohtu hävitama-seal olen ma tavalisel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

karukesel õigus,tabel on super-lihtne,arusaadav ja pisut jumet ei ma oleks osanud paremat teha nii,nüüd on ainult tarvis kaaluga ja toitumisega tegeleda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pirlekene,mida lihtsam ,seda parem....jääb sinu tabel,pole ju vahet missugust tabelt vaatama,tähtis on arvud,mis seal peal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

okey,ei mul pole vahet,tabel on tabel , pirle ole hea ja pane minu kaaluks 89.1 ja vahe eesmark 80 pikkust on mul 156 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänks ,tänks pirle,kuid sain ise hakkama,kolides googlesse,pidin tegema uue tabeli ja siis õnnestus selle openofficega ei õnnestunud,poisid on arvutit puhastades,mul seal midagi eemaldanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel No tüdrukud ,proovige kas tuleb lahti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen ,midagi valesti,kuid ei saa aru või on mingi programm puudu,peale remondis käimist,või olen nii loll,et ei oska lihtsat asja enam teostada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ikka tegin midagi valesti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kullakesed Alustame siis uuelt lehelt [ url=http://Keskealiste kaalutabel.odt-openOffice writer]tabel no ei tea kas nüüd õnnestus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed Tabel valmis,kuid uude teemasse trantsportida ei oska.hommiku alustan uue ringiga,ehk pea klaarim,nokib enam,momendil liiga vasinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kallikesed ET,keegi vastanud ei ole ,siis teeme kaalumise ikkagi reedeti. Tabel on mul peaaegu valmis,tarvis veel väike muutus teha ja siis uus teema ja trantsportida tabel sinna,kuid kas see,nüüd esimese korraga,mul õnnestub ka,see selgub töö käigus volüümikas,tere tulemast meie hulka,eks me katsume üheskoos kaalule vastu astuda. Nii,et esimene kaal homme st.2 aug.-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau Avastasin,et olen ühe päevaga ees.Kas kaalumine toimub neljapäev või reede.Homme on 1 aug,oleks hea alustada.kuid otsustage ,millal kaalume
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TereHanka Tule ,jah meie kampa,oled ju sinagi hingelt noor,kuid keskealine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Homme siis kaalud siia kirja,siis teen uue teema ja tabel läheb juba uuele lehele. Minu enesetunne on kuidagi teistsugune,võrreldes eelmiste kordadega,kui alustasin.Olen just,kui valmis endaga tööd tegema. Ega see kerge ei saa olema,sest siiani on nii olnud, et kui hakkan kehakaalu jälgima,siis kohe keha teeb oma järeldused ja hakkab vastu karva tööle-kas kaal ei lange,vÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere pirle. Nii tore,et tulid keskealiste puntti-nii meid tasapisi vurab kohale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere karuke Ei sest pole midagi,minul jälle järgmine aasta 55 Oleks tore ,küll selleks ajaks kaalu vähendada,ehk õnnestub ,selleks ajaks oma lapsukesed kokku ajada,kes mööda ilma laiali. Ja neile rõõmu valmistada,et memmeke ikka näeb hea ja tegus välja....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon