Olen kaalu kaotanud 8 nädalat ja läinud on vähemalt 25 kilo. Lihtsalt algkaal on teadmata. Esialge plaani kohaselt tahaks augusti lõpuks maha võtta veel 8,5 kilo, aga arvan, et see saab tehtud juba juuni lõpuga. Vähemalt loodan. Siis sean uued eesmärgid.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Äkki prooviks ka duellitada. Kuigi mul ei ole digikaalu, tavaline, mingid tulemused ikka saab... Ja kaloreid ka veel praegu ei loe... Äkki keegi seletab, kuids see duellitamine käib... Aga olen 165 cm ja 108,5 kilo. Igaks juhuks mainin, et saan ennast kaaluda-mõõta esmaspäevast neljapäevani. Nädalalõppudel olen maal ja ilma arvuti ja kaaluta...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon