Tere, mul ei lubanud arvuti kaaluabisse, või oli kaaluabi sisse logimisega midagi jama. Proovisin neli päeva, nüüd siis sain. Mul see rinna pealt, aga rinna alt on 92 nagu siis, kui oli eelmine kord. Sellepärast oli see nii suur. Saad parandada 92 -ks. Väga tore oli kokku saada, me veel pärast lastega rääkisime, et oli tore inimene ja vahva kui on keegi, kellega alla võtta. M
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme nii,kohtume pühapäeval. Mul on seljas must pikk jope, peaaegu niikui mantel. Jalas on mustad teksased ja käes must läikiv kott. Mul sel nädalal väike miinus, 100 grammi, kaalun 100,2. Küll on see aeglane minek, ei jõua kuidagi alla sada. Loodetavasti järgmine nädalal on kahekohaline arv. Loodan siiralt. Nüüd minu mõõdud: RÜ - 105 VÜ - 93 PÜ - 114 Reis - 6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil see mahavõtt ilusasti tasavägine. Mõlemal 1,4 kilo, mis päris hea näitaja oma pidudega. Saame siis pühapäeval kell 12 sushi baaris kokku, seal head sushid, mida ma olen ikka tütrega söömas käinud. Ma veel ei tea, mida selga panen, kuid kirjutan sulle oma telefoninumbri maili. Igaks juhuks, kui midagi juhtub või hilinen jne. Olen küll ennem igal pool kohal, kud kunagi ei tea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen 4-ndal Nõmme kandis Valguse teel ja meil on õhtul teater kell 7-st. Enne seda on vaba aeg, muidugi kui tüdrukud ei ole seda planeerinud ära. Oleks tore kokku saada. Kirjuta, kuidas omal aega lastega koos ja on ju pühapäev. Saaks Järve selveris mingil ajal kokku, mul on tarvis sinna minna ja Järve selveris on mõnusad kohvikud, kus istuda. Mul oli eile õhtul tööl vahva, üks na
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, olen olnud sel nädalal kiire ja ei ole jõudnud arvuti. Ma öösel tööl ja päeval oma firma, nii, et mafamisega oligi raskusi, sain nädalas magatud kolme päeva jagu vaid. Täna magasin siis une täis, nii 14 tundi. Loodan, et see ka viimane nädal, mil teadlikult magada ei saa. Ka kaal on tulnud alla, küll tasapidi, kuid seegi hea, et juurde ei tule. Kaalun tänase seisuga 100
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tuleb välja jah, et me suht tasaselt ja tasavägiselt võtame maha. Ma loodan küll saada jõuluks 5 kilo maha, panin omale märgi maha ja pean kinni pidama , ükskord peab ju tõsiselt sellega hakkama tegelema. Kui mitte nüüd, millal siis. Siis ei tasu mul nutta, et kaal ei alane, see peab alanema, kasvõi 100 grammi kaupa. Kappi ei tasu osta midagi isuäratavat, kuid ma tegin nii, et os
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, tõehetk on tulnud, olen võtnud maha 300 grammi ja olen 100,7, loodan, et jõuan järgmine nädal alla sada, juuuu siis on pidu. Kui ma võtan maha iga nädala 800 grammi, siis jõuluks oleme oma plaani täis teinud ja sellepoole püüdleme. Mul on hea meel, et said töö valmis ja ma tean, et ka esitamine läheb hästi, hoian sulle põialt. Siis tuleb jõulukuu, kus uued väljaku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, selle kiirega ei jõua kirjutada ka enam, homme annan siis kaalunumbri, omale tundub küll, et nädal läks hästi, eks näe, homseni sii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalusin täna hommikul ja mul on pluss nädal, kaalun 101 ja olen 300 grammi juurde võtnud. Olen olnud jalaga maas ja see oli paistes. Massöör ei lubanud palju jala peal olla, nii et magusa söömisega ja liikumatusega pluss poolel. Kuid sellest pole midagi, järgmine nädal jälle parem. Liigun positiivselt edasi, kuid nüüd jäävad küll magusad saiad, koogid, jäätis ootama, kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

unustasin täna kaaluda ja juba sõin, kaalun homme, saab näha, mis on , vist plussis, ei tea. Ei lähe täna põhimõtteliselt kaalule. Kuidas omal on see nädal läinud. Ja kas pisipreili on terve või olete veel haiged
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, jah sul oli õigus, mul rü võetud rinna alt. Kui rinna pealt, siis on minu mõõt tänase õhtuse seisuga 106 cm ja see on rinna pealt. Ja kui saaks rinna ja tagumise poole mõlemad samaks, küll siis oleks tore. Ainult ma ei mäleta, millised mõõdud olid mul siis, kui maha võtsin. Eks näe, missugused mõõdud lõpus on. Võib-olla on praegu kirjutatud liiga väiksed. Küsin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvutasin, mis võiks minu soovmõõdud olla, seda tean, et kasutasin rinnahoidjat mõõduga 75, siis sellest ka selline mõõt. Soovmõõdud on sellised, ma ei tea , peavad nad ka paika, aga eks näe: Rü - 75 Vü - 74 pü - 80 reis - 50 käsi - 25 kaal - 69 Mul sel nädalal käis palju külalisi ja oli lapse sünna, igal pool oli kohv ja kook. Me kodus rääkisime, e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annan ruttu täna veel mõõdud: rü - 92 vü - 93 pü - 114 reis - 69 käsi - 40 kaal - 100,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli suht kiire täna laevale tulekuga, et jätsin mõõdud lauale. Lähen tagasi soome pühapäeval, siis saadan mõõdud, mul on läinud käsivarrest vist 4 cm maha, mujalt nats vähem. Meil ka homme sünnipäevapidu ja eesti tulemist veel ei tea. Ilmselt kuskil jõulude ajal. Kirjutan pühapäeval rohkem ja pikemalt, pregu tõmblen lastega ringi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 100,7 ja mõõdud anna õhtul, lippan nüüd laeva peale, sõidan eesti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka kirjutatud siia, et tuleks teade, kui sa kirjutad, aga ei ole tulnud. Kus ma seda teada saan Mul on selline tunne, et sel korral korralik mahavõtt, ainagi 500 grammi, nagu meil oli eesmärk Kas sel korral tuleb ka kirjutada mõõdud, kuu algas. Ma mõõdan iga kord, kui kaalun, huvitav jälgida, kuidas mõõdud vähenevad. Ma olin täna poes ja kaks minu tuttavad küsisid , ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olen pusinud meie tabeli avamise kallal, kuid kui minu mõistus ei võta, siis ma ei saanud seda avatud. Loodan sinu abi peale. Huvitav on vaadata, kuidas see välja näeb. Tulen 04.11 Tallinna ja olen ka 05,11 seal. Mul alati kiire, kuid saaks kokku , leiaks natuke aega, kui sulle sobib. Sul vist sünnipäevade ralli poolele. Ma ise olen soomes tööl ja käin pidevalt eestis. Ka elu saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma rumal.kuid ma ei saa sisse, mõõtude ja kaalu tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja tubli oled, said minust 200 grammi rohkem maha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eesmärk on saada lahti üle 30 kilost ja soovkaal võiks olla nii 68 kilo, kuna olen pikk 1,72. Aga ma arvan, et kui olen 75 kilo, siis vaatan, kuidas välja näen ja kas võtan veel alla või jääb 75-le. Mul on raamat veregrupidieet. Seal on ka kirjas, mis mulle sobivad ja mis ei. Ja onngi nii, kui söön kanaliha, siis mul seda lima, mis kurgu kinni paneb palju rohkem. Jäätis tõst
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, olen tänasest 500 grammi kergem, kaalun 101,2 kg, liigun tasapidi alla sada, mida ootan juba pool aastat. Siis tuleb suur pidu jess. Ja ma olen natuke üllatunud. Mul oli ju peres sünna ja külalisi käis mitu päeva järjest ja jälle tort ja nii edasi. Ja lapsed tegid pirukaid ja sõin natuke valesti. Käisin palju ja sellest ka jalg paistes, kuid sellest pole midagi, ikkagi 500 grammi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, olen hetkel soomes ja mul siin terve pere külas. Käime kauplustes ja liigume palju ringi. Alles täna hommikul jõudsin arvuti. Ei ole ka korralikult pidanud päevikut, kuid lubasin täna, et algan korralikult täitma. Mul oli mootorratta õnnetus. Teine mootorrattas sõitis mulle otsa ja ma jäin oma ratta alla jalgupidi. Olin neli kuud väikese liikumisega ja ainult söömisega võt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,taas. Mul siin kaasal sünna ja inimesi käib "uksest ja aknast". Ei saanud eile arvutit lahti. Annan täna oma mõõdud, mis on järgmised: Kaal oli reedel sii 101,7 ja RÜ - 92 VÜ - 96 PÜ - 116 Reis - 69 Käsi 44 Ma ka tahtsin liigutada vähe rohkem, kuid kuna mul oli liiklusavarii juunis, siis liikumisega on vähe raske. Mul veel jalg paistetab ja kui kiiresti lii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, täna kaalusin ja minu kaal on nats suurem, 101,7, võtsin juurde 200 grammi. Homme kirjutan oma mõõdud, kuna meil külalised ja pidu. Olen jooksujalul arvutis. Siis homme pikemallt, mis teen ja vaatan meie asjad ilusasti üle, jõudu meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, mul viskas eile arvuti mind välja. olen nõus uuesti üritama, olen 101,7 kilo ja mõõdud anna KOOS ON TOEKAM duellile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen nõus duellitama ja ma olen vahelduva eduga Nõmmel. Asun praegu ja töötan Soomes, kuid olen sage käia eestis. Ma saan aru, et tahad teha päris uut teemat ja sealt edasi minna. Olen kohe kahel käel nõus ja hakkame tegema maha võtmist 5 kilo kaupa. Olen liiga suur ja see kaal võib hakata tervise peale. Ma pean saama vähemalt 75 kiloseks. Pikk tee on ees, kuid olen selleks ka v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, kas on veel võimalik ühineda. Olin korra ühes duellis, kuid olen nagu ka jäänud üksi. Mul vähe suurem kaal,võtate ehk kampa. Kaalun eelmise nädala seisuga 101,5 kilo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, olen ka veel alles ja kaalun ka 101,5 reedese seisuga. Ma vaatan jah , et meie tiim on lagunenud, kuid ei oska ka otsida, milles on suure numbriga tüdrukud. Tahan ka duellitada, ja ma loodan, et saaME VEEL HOO SISSE, iLUSAT SUVE JA MA VEL OOTAN, KAS ON VEEL KEDAGI
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, ma jess võtsin alla pea kilo, kaalun 103,2, võtsin ette vanad raamatud ja tulemus ka kohe olemas ja nüüd rahulikult lõpuni välja. Olen ise niiiiii õnnelik. Kuidas teil ka on läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest, kus on meie tubli tabelipidaja ja enam ei ole ka pikalt rossut olnud siin. Kuidas läheb nasseril ja adukaarlil. Suvi on möödas, kirjutage, mida tegite ja kuidas see soe suvi kõigil läks. Ootame tagasi teid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon