Hommik! No ei liigu see minu kaaluke alla poole....Täna siis kirja 88,1.Liitusin ,ja nüüd siis hakkan toidupäevikut täitma ...vaatan kas siis hoian ennast rohkem vaos Õhus on tunda kevadet Kena päeva teile !! kasssilm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik varajane Saabusin eile üllatusreisilt ja seega polnud aega ennast eelmisel esmaspäeval kaaluda ...vabandan. Minu kaal siis täna hommikul 88,1 . Ise olen rahul Lippan nüüd tööle Ilusat päeva kõigile ! kasssilm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TereHead Vabariigi Aastapäeva kõigile!!! No nii Eliise ,oleme jh sinuga ühes pajas Kui ma teist last sünnitama läksin kaalusin 96kg,ja praegu kaalun peaaegu sama palju Nagu ma aru sain on sinul teine laps alles tilluke ? Siis on jh suht raske kuskile trenni minna jne. Minul aga saab teiene laps juba 6a. ja ikka olen ennast käest lasnud ..... 2a tagasi kaalusin 75 kg küll siis oli ke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Minul läheb kehvasti,olen haige ja kaal nüüd siis 88,9....prrrrrrrrrrr. Lootsin küll ,et oma sünnipäevaks(28.02) olen vähemalt natukenegi alla võtnud ....aga tuleb hoopis juurde ...jubee.Olen veel ndl.aega haiguslehel....ei tea mis saab . Mis te arvate kas peaksin liituma Kaaluabi teenusega ? Kas siis on vähe lihtsam alla võtta ? Kas te olete kõik liitunud ja märgit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Minu kaal täna siis 88,3. -Pole just kiita aga mis siis ikka Õnneks uus duell tulemas HEAD SÕBRAPÄEVA KÕIGILE !!! Tervitades kasssilm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust Mina ka uue duelliga kambas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna hommikul 88,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõik see pere Lugesin täna hommikul Kersti lugu ja lausa pisar tuli silma....Küll sa oled ikka tubli !!! Tahan ka olla sama tubli Eliise mul on ka väga hea meel ,et sa ikkagi meiega jätkad.Tean omast käest kui raske on väikeste laste kõrvalt kaalu alandada.Aga usun ,et sa saad kindlasti hakkama !!! Te olete kõik väga tublid ja nii tore on teie lugusid lugeda (ise olen väga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal täna siis 89,1. mul on väga kiire
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust kõigile!! Mul oli see ndl.täielik masendus-deprekas jne. ühesõnaga väga kehva ndl. sellest ka ka kehva tulemus...89.9 -mingi miinus siiski on ...piinlikult vähe Ehk läheb järgmine ndl.paremini. Mina endiselt trennis ei käi ja isegi kepikõnnile ei jõua ,kuna pole kedagi kaasa võtta ... Tööl saan muidugi mõnusa koormuse ja toitun tervislikult, aga nii kui vabad päe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust!! Siin on kuidagi vaikseks jäänud... Aga mis siis ikka ,panen oma kaalu täna kirja kuna homme kiire päev. See nädal ei läinud kõige paremini sai natuke palju söödud.. Aga eks katsun siis järgmise ndl.paremini Minu kaal siis hetkel 90,1 . Olge tublid !! Ja,et miinused ikka püsima jääksid Kasssilm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist No nii ,minu tänahommikune kaal näitas nii nagu ma lootsin .....ise olen väga rahul ,lõpuks tuleb kaalutõusule ka langus Midagi erilist ma küll selle nimel ei teinud ,peale lumekühveldamise muidugi Ahjaa ,puhkus sai ka lõpuks läbi -see on minu kaalulangetamisel ülioluline -nimelt mul 12 tunnised tööpäevad ja süüa saan kindlatel kellaaegadel Muidudugi ei näita kaal sell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Just,.Tulin just õuest...kühveldasin naabrite hoovi ka puhtaks....niii palju energiat...Täna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tunnen kuidas grammid kaovad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

juhuu ,ai aga nüüd läheb lahti DonnaBella -mind sa ei võida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Head Uut Aastat kõigile!! Kas võtate mind ka kampa....Kaalun 92 kg.(pikkus 168.) Tahaks kergemaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon