mul sama mure... pikendasin ja tasusin juba paar nädalat tagasi. Tagasikaupmehe juurde pöördus kuid siis tuli ette pilt, et tekkis tehniline viga, palun kirjtuage, mis hetkel see teade ette tuli... kirjtuasin sinna oma mure ära. kontolt on raha maha läinud aga kasutusõiguse lõpp kuupäeva näitab ikka 04.06.2013
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

minul oli ka nädalavahetus kurjast nagu ikka... täna hommikune kaal just ei rõõmustanud mind aga vähemalt ei tulnud niipalju juurde kui eelmisel nädalavahetusel ja olen positiivselt meelestatud, et ehk saab ikka nädalalõpuks natukene miinust ka võrreldes reedega nää väga tahaks juba alla 70 kg saada.. aga see tuleb mul alatiiii no niiiiiii raskelt...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

appi teil on kõigil nii ilusad numbrid, et lausa patt on oma miinus 1 kiloga siin esineda ma pean järgmiseks nädalaks ikka kõvasti alla saama, muidu ei julge oma numbrit siin üldse enam välja hõigata väga heaks motivaatoriks olete
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi kui ilusad miinused kõigil on! Lausa super tublid olete olnud ju! Mul oli nädala sees vahepeal ka ilusam number aga täna hommikul oli minu kaal 72 kg. Selle võib mulle tabelisse märkida ja ilmselt ma ei pea ütlemagi, kui hea meel mul selle kilo pärast on tavaliselt mul just nädalavahetusel läheb käest ära, seega on mul väga hea meel, et meie kaalumine pühapäeval on see hoiab re
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma muidugi eelmine reede lootsin, et selleks reedeks tuleb ilusam number, aga kuna nädalavahetusel ikka läks kuidagi väga käest ära.. ise ei saanud arugi aga esmaspäevane kaalu number ütles seda, siis põhimõtteliselt võitlesin terve nädala et seda nädalavahetusel juurde saadut kuidagi maha raputada. See küll õnnestus aga nädalaga võrreldes on miinus suhteliselt väike. Kuid olen s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sära12, see on ju ka miinus, mis siis, et ainult 300 grammi väikestest võitudest tuleb ka rõõmu tunda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

juba homme on tõehetk... minul see nädal liiga suurt kaotust ei tule... nädalavahetus sai liialdatud ja olen terve nädala tegelenud sellega, et nädalavahetusel söödut maha saada... tänaseks hommikuks olin suutnud taastada olukorra, mis oli enne nädalavahetust seega homme hommikul ilmselt suurt erinevust eelmise reedega võõreldes ilmselt ei ole ... aga ... püüan sel nädalavahetusel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mu sünnipäevani on täpselt kuu aega... ehk siis neli nädalat.. ja vaja oleks kaotada veel 6 kilo... oeh... ees on veel raske tee... juba homme oleme õhtusele grillile oodatud... ja no ma ei tea... vaatame, kuidas ma ennast ülal suudan hoida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul oli raske nädalavahetus suure tagasilöögiga aga nüüd olen jälle ree peale saanud jja nädalavahetuse oma naha alt maha raputanud püüan õhtuti vähemalt jalutamas käia... keha on kuidagi väsinud... ilmselt tunned puudust harjumuseks saanud õhtustest söömistest.... seeo li minu kõige halvem harjumus, millest nüüd loobudes püüan siis kaalus alla saada. jooksmas käisin ka �
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pole midagi teha.. nädalavahetus mõjus laastavalt. palun mulle tabelisse märkida 73,5. =( Reedene numb ero li hoopis midagi muud... aga kuna nädalavahetus läks väga vähese liigutamise ja pideva bäksimisega siis ilmselt on mu magu veel siiani täiesti täidetud erinevatest asjadest. Loodan, et nädal tuleb jälle ettevütlik ja kiire siis langeb kaal ka ja järgmine nädal kavatsen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu meel on ka rõõmus, kaotus eelmise nädalaga võrreldes ei ole küll väga suur, kuid kuna nädalavahetus andis tõsise tagasi löögi siis olen õnnelik, et üldse miinus tuli Järgmise nädala reedeks loodan, et saan 70 kätte =) Kuigi nädalavahetuseks lähen jälle kodust ära ja see tähendab, etk ontroll kalorite üle on raskem pidada, ei saaj u ühise söögilaua tagak kaaluda n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl ja Kadri, ärge heitke meelt ma veel eile õhtul arvasin ka, et ei tule sellest nädalast midagi head... aga kuna eile õhtul suutsin olla erakordselt tubli... viimane söök kell 17.30 ja peale seda näksisin beebiporgandeid (need on nii head ) siis tänane number oli ikka palju ilusam. Ma olen arusaanud, et minu puhul töötabki ainult see, et õhtust söömist pean piirama. Kui mu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ma vaatasin lihtsalt, et seal oli nimi ja algandmed aga rohkem nagu yhtegi numbrit ei olnud... Arvasin, et akki keegi kes on ära vajunud... Vabandan veelkord
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja kui soovid, et see tabeli nimi oleks värviline siis tee ta enne postituse ära saatmist näiteks punaseks samuti yleval oleva tööriista riba abiga. See kus on T täht ja värvilised kuubikud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, tahan ka liituda teiega selleks, et kasulik olla ja loota et mind kampa võtate annan sulle vihje Kui tabel valmis ja link olemas siis kui siia kirja kirjutama hakkad siis siin yleval ääres, kus on nn tööriista riba siis siin on selline märk, kus on kujutatud maakera ja seal juures kohe ka nagu kett vms. Kui sinna vajutad siis saadki sinna lingi kopida Ja kui oled lingi sinna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kyll mina oskan ikka segadust tekitada, vaatasin, et nyyd KMI ka muutunud ja kõik korras kui ainult kedagi nyyd kogemata pundist välja ei visanud...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siiski, tundub, et sain enda andmete lisamisega hakkama, seal oli küll kellegi nimi mille ära muutsin, aga tundus, et ta ei olnud oma numbreid vàga sisestanud... Loodan, et kellelegi liiga ei teinud... Kui tegin palun siiralt vabandust! Aga minu KMI numbrid ei muutunud seal kuigi sisestasin oma pikkuse ja asjad... Aga KMId ma muuta ei saanud ja need ka ei muutunud, Kadri, kas saaksid palun yle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, proovisin enda rida sisestada, aga kuidagi ei ōnnestunud kasutan ipadi ja ei saa päris täpselt aru, kas teen ja valin ōigeid asju siin, ei tahaks teie tabelit päris nässu ajada. Kas keegi vōiks mulle rea tekitada? ja siis ma ehk andmete lisamisega saan ise hakkama, ma loodan Pikkus siis 171 cm, kaal oli 19.04 73 kg. 26.04 hommikul oli 71,9 kg. Eesmärk 65! See nädal on ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Te duellitate juba tükk aega... aga kas ma tohiksin ka Teiega liituda? Minul oli eelmine reede kaal 73 kg, olen 171 cm pikk ja sooviksin jõuda 65 kg. Kas see mai lõpuks õnnestub on rakse öelda.... Tavaliselt kui ennast kätte võtan siis 70 kg peale liigub kaal kergelt... aga edasi on juba tõeline tegemine... tunnistan, et olen ka ise laisk ja mugav ja liiga tihti patustan as
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, vabandan, jäin jälle hiljaks, aga minu kaal oli reedel 71,4 =) rõõmustav... tänaseks olen aga kuskilt palaviku hankinud ja loodan, et tulen sellest kiirelt välja ja et pikk nädalavahetus tulemusi ära ei riku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul ikka suurte muutusteta 72,8!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, juhhheiiii.... Minu kaal lõpuks üle mitme mitme nädala langenud rõõmsaks teeb, tänane number siis 72,5 ehk miinus 1 kg oeh, vahva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, juhhheiiii.... Minu kaal lõpuks üle mitme mitme nädala langenud rõõmsaks teeb, tänane number siis 72,5 ehk miinus 1 kg oeh, vahva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul pole midagi rõõmustavat... Kaal ikka seisab, kuigi teen trenni ja jälgin söömist aga muutust ei ole. Tohutu vàsimus on peal ja hakkasin mõtlema, et keha on vist mingil säästurezhiimil ja ei julge midagi ära anda. Sest kohutav väsimus on tööl on rakse periood ja vist lihtsalt stress peal... Väsinud ja morn, ootan päikest ehk siis läheb tuju paremaks ja ole mine mõnusamak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul pole midagi rõõmustavat... Kaal ikka seisab, kuigi teen trenni ja jälgin söömist aga muutust ei ole. Tohutu vàsimus on peal ja hakkasin mõtlema, et keha on vist mingil säästurezhiimil ja ei julge midagi ära anda. Sest kohutav väsimus on tööl on rakse periood ja vist lihtsalt stress peal... Väsinud ja morn, ootan päikest ehk siis läheb tuju paremaks ja ole mine mõnusamak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul ka kurb nädal =( nimelt ei lange minu kaal vaid pigem tõusis. seekordne number oli 73,5 ehk +500g. Aga ma pean audalt ütlema, et ega ma päevikut ei pidanud. Püüdsin vanast harjumusest õigesti süüa, aga järelikult läks metsa. Eilsest võtsin taas päeviku kasutusele! Ja loodan sellenädalalõpuks juba taas miinust näidata =) Jõudu ja edu kõigile! Au ja kiitus, kellel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul ka kurb nädal =( nimelt ei lange minu kaal vaid pigem tõusis. seekordne number oli 73,5 ehk +500g. Aga ma pean audalt ütlema, et ega ma päevikut ei pidanud. Püüdsin vanast harjumusest õigesti süüa, aga järelikult läks metsa. Eilsest võtsin taas päeviku kasutusele! Ja loodan sellenädalalõpuks juba taas miinust näidata =) Jõudu ja edu kõigile! Au ja kiitus, kellel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma magasin jälle kaalu edastamise aja maha. Aga kelutada millegiga ei o E ka eelmisel reedel 25.01 oli minu kaal kahjuks natukene tousnud 73,2 nâitas, olen sel nädalal tublima ja loodan langusega esineda!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma jälle magasin ōige kaalu edastamise aja maha. Aga ega mul midagi erilist ette näidata ei ole ka 25.01 oli minu kaal isegi 73,2. Eelmine nädal oli lihtsalt kohutav! ja nüüd nädalavhetusel mehe juubel ka reedel sōprade ja laupäeval perega...no mis sa tahad saada... Aga nüüd olen juba paar päeva väga tubli olnud ja olen kindlasti edasi ka loodan, et sel korral on meeles numbr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma panin oma numbri sisse, aga seda muutust arvutab seal küll kuidago vaelsti ja ma ei saanud seda sealmise parandaa...kas keegi aitaks palun
Rubriik: Toetus ja motivatsioon