Hei, Meil Pugivähe number jällegi puudu =( ei tea, kas ta on veel meiega? auuuuuuuu... pugivähe!!! =) Igaljuhul uuendasin tabeli ära. Ja soovin nüüd põhimõttelist otsust... KAS HAKKAME KAALUMA REEDE HOMMIKUTI? Ja paneme siis hiljemalt esmaspäeval kella 12ks kõik tulemused kirja ja siis juba esmaspäeva õhtul tehtud uudistes oleme ka sees Uuendatud - KAALUTABEL! Rõ�
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu eile hommikune kaal oli kahjuks jälle veidi tōusnud! See oli 70,3. Aga noh, nädalavahetuscoli ju ja siis jälle ōhtune grillimine jne..l aga mulnon hea meel, et rohkem juurde ei tulnud. Igaljuhul olen endiselt optimistlik ja kuna sel nädalal on söömiseks palju marju ja plaanis palju sporti siis ma usun, et järgmine esmaspäev alustan taas kuuega Seda kokkuvōtet kajastataks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, hei Mina olen nüüd ka levis tagasi Vahepeal ei saanud kaaluda, aga täna hommikuna kaalunumber, mille siis tabelisse kirja panen teeb küll hullult rõõmu =) see on 69,5 kg! ! ! ehk siis ka minu maagiline 70 piir on lõpuks omaeti ületatud ja eelmise nädalaga võrreldes lausa 1,2 kg kaotatud! Kui nüüd Pugivähe oma numbri ka saadab ja tema number ka alla 70 on siis NAISED S
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uuendatud -> KAALUTABEL!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ohh jessver =) nii tore, mul teie pärast siiralt hea meel =) Ise ootan ka seda kuute nagu hingeõnnistust!! Ma ei tea, mis mul selle 70 kg-ga on.. aga see on alati kõige raskem koht, mida ületada. Kuidagi 70-ni läheb aga alla sellest kuidagi raskelt juba. Tundub, et meid on siin hetkel juba kolm, kes seda numberk uute ette ootavad =) Vahva teist igaljuhul kuulda!! Mul tuleb se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

noniii... nädal jälle möödas ja aeg vaadata, millised on sel korral tulemused. Minu kaal näitas täna hommikul numbrit 70,7 ehk siis miinus 500 g. Ei jõua, mina ennast ära kiruda. Nädala sees oli nuber juba alla 70... aga nädalavahetus läks jälle käest ära aga noh ikkagi miinus tuli ja olen selle üle õnnelik. Kas kõik teised on ikka alles? =) Viimase postituse tegin ka min
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Pugivähe selle nädala numbrid on meil küll veel puudu , aga viskan uute andmetea Tabeli lingi Teile uuesti silme ette. See on siis siin: KAALUTABEL! Ilus ju vaadata kuidas numbrid vähenvad =) Mina olen praegu küll juba täitsa rahul.. hakkan juba jõudma vaikselt jaaninädala eelsesse kaalu See läks mul ikka küll liiale, nüd juba mitu nädalat võitlen sellega, aga vähema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuuu, minu kaal täna hommikul 71,2, mis üllatas mind tõsiselt, sest laupäeval käisin juubelil ja no täitsa ausalt...ise tundsin ka, et läksin liiale... Aga olen tahul, ootan teie nubreid, et tabelit täiendad vahvat nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Tõesti kahju Vinnipeg =( Aga me soovime Sulle ilusat ja tervilikku suve maal! Ja et kui suvimöödub siis võtaks liigsed kilod ka kaasa =) Kui ühel päeval tagasi oled siis anna meile teada, kuidas Sul läheb! Aga meie - EI! ME EI ANNA ALLA!! =) Proovisin teha uue tabeli, vaadake palun, kas pääsete ligi? Siin on link -> KAALUTABEL Ootan siis uusi numbreid jär
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust ka minu poolt, Minu number kull veel nii ilusaks pole lainud ja lakun endiselt jaanipaeval saadud hasvu aga siiski, tana hommikul oli minu kaal 72 kg. leian, et oluline on mitte alla alnda ja seda ma ENAM ei tee, olen seda liislt palju aastaid teinud. Selleks nadalaks on ka trennid juba planeeritud ja kavatsen jargmisel esmaspaeval sama ilusa miinusega esineda joudu ja jaksu ko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiiii!!! anit! väga, väga tubli Minul läks ikka väga kehvasti sel nädalal. Kolmapäevast alates olid juba erinevad pidustused ja külastused, mis tähendasid tegelikult natukene suuremaid koguseid kui tegelikult ka seda, et sõin õhtuti liiga hilja =( Minu kaal oli täna hommikul 73 kg! Ilmselt on asi ka selles, et eile õhtul jõudsin ka alles pool 10 koju ja sõin veel sest enne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tu dub, et ma olen esimene. Liiga rõõmustavaid uudiseid mul ei ole minu kasl tänahommikul oli 70,4. Nädalasees oli korra 69,6 aga täna hommikusel kaalumisel mojutas ilmselt nadalavahetus ja eks see nii kipub olemagi. Aga joudu koigile ja loodan, et teil on paremini lainud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

A, ega me ei pea panema ajalist piirangut, ma millegi parast arvasin, et duellis peab see olema. Aga kui ei pea siis on ju kõik hasti
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga vinnipeg, äkki siis duelli eesmärgiks paned selle kaalu, mis sa soovid, et sul oleks kahe kuu pärast? =) siis saame sealt edasi minna. ma võin siin ka ju unistada, et saan kahe kuuga hakkama, aga võibolla võtab ka kauem ja siis teeme lihtsalt uuesti? samas.. mulle sobib ka kolm kuud siis on rohkem aega Mina olen 171 cm, hetkel kaalun 70,3 ja soov oleks 62. Hetkel olen graafikus e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, ma saan aru, et duellid on eraldi teemana motivatsiooni foorumi teema all. Et uue teema nimi peaks siis olema: duell, siis kaua see kestab, duelli nimi? (ei tea, kas peaks ka olema) ja siis äkki meie nimed ka. Põhimõtteliselt tuleks vist duelli reeglid kõigil läbi lugeda alustuseks Aga ma arvan, et alustuseks võiks siis võtta täna hommikused kaalu nu brid igalt ühelt, ja panna tab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kas Teie duell on juba alanud? ma olen samas kaalus.. 70-71 - pikkust veidi rohkem küll, agasee pole vast oluline =) alustasin siin ligi 73-kg-ga. Praeguseks olen 70 ja 71 vahel =) Kas sobin? =)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nõus, nõus, nõus!!!! =)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud, Palun siiralt vabandust, olin vahepeal kaks nädalat puhkusel ja siis ei olnud maal internetti ja siis läks arvuti õhtale... ja nii olen ma teist kõigist siis päris kaua eemal olnud ja kaaluabi.ee-st samuti. Hakkan nüüd tänasest jälle oma toitumist ülesmärkima. Kaalu langust pole muidugi vahepeal toimunud ja olen tagasi seal kust alustasin Aga usun, et koos teiega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kõigile, Ka mina saatsin oma tänahommikuse numbri ära. Minu puhul on selline lugu, et ei ole eriti kunagi jälginud mida söön. Välja arvatud 1 kord kui võtsin ennast korralikult käsile, sest kaal jõudis 80 kiloni ja siis taipasin, et nüüd aitab. Siis võtsin 1,5 aastaga 12 kilo alla ja kõikusin mitu aastat seal 68 ja 70 vahepeal ja olin sellega rahul. Nüüd siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga ilus tabel =) avanes kenasti, minu pikkus on 171 cm =) ja eesmärk on ilus ning täitmiseks!!! Kas ma saan õigesti aru, et keegi siiani ei ole läbi duelli oma eesmärgini jõudnud? Jõudu ja edu meile (mul hakkab järgmisest nädalast puhkus, see saab kõige suurem katsumus olema, et liigsest grillimisest eemale hoida aga õnneks saab maal rohkem rohelist ja juurikaid süüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mina siin täitsa uus ja ei saa veel ööd ega mütsi pihta. Aga tundub, et seltskond on õige. Mul kaal hetkel 72 (oli täna hommikul) ja sooviks ka sinna 62 kanti saada. Ei mäleta millal viimati nii vähe kaalusin, aga ehk seekord koos teie abiga õnnestub
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine