Punsi: Nalja tegin. Muidugi võib värve muuta, kui see on võimalik. Mina olen väga tabelikauge inimene, eks autor teab paremini.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Punsi: ega Sa päevläbi ei pea vaatama seda tabelit :-)))))) Kuigi jah, eks ta motiveeriv on küll.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Metsik tabel, kuidas ma täita saan?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ifik: Poisid on erinevad, nagu öö ja päev :-) Lahe paljulapseliste punt siin koos.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Dejavu: Ma loodan, et mul ka lihtsalt kohanemisaeg vms. Ehk läheb millalgi normaalsemaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl - Rakverre ööjooksule? Me eelmine aasta käisime perega - jooksin 5km kaksikute vankriga :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tee õhtul tabel jah. Tere Dejavu! Mul kaa kolm last, eks natuke on mu kehaprobleemid sellega seotud kaa - need kolm sain ma põhimõtteliselt kolme aastaga :-) Tüdruk on praeguseks 5 , kaksikud poisid üle 2 natuke. Ma olen kogu oma elu olnud kusagil 72 kandis oma kaaluga, vaid vanuses 25-26 kaalusin 64 - sain saledaks peale dramaatilist lahkuminekut. Peale lapsi saavutasin oma 72 jälle s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Las olla jah maijooks need "suveks saledaks" on nii magedad :-) Mai lõpp esimene finiš jah.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis meil siis nimeks saab? Reedesed kaalud sobivad küll. Ma reedel saan teada, kas mu esimene nädal on vilja kandnud siin... Kas me määrame mingi orienteeruva lõpu kaa duellile? Või vahefiniši? Või kestab seni kuni kõigil ideaalkaal käes? Mul oleks mai lõpuks vaja ikka ilus olla juba :-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Igatahes võtame kampa, karta on, et keegi võib ikka vahepeal kaduma minna, siis ongi parem kui meid rohkem. Pakkuge siis pealkirju meie üritusele.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas see duellitamine on selline anonüümne või räägime sissejuhatuseks endast kaa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui paljud tahavad kõhnaks saada :-) Kas keegi teist tabelit oskab teha? Ma vaatasin siin ringi, et väga keerukad on osadel need tabelid...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lugesin teemasid, aga kõik duellid juba käivad... tahaks kellegagi kampa lüüa, et suveks saledaks saada. Minu mõõdud: 173cm, 77kg. Pole elusees nii paks olnud. Tavaline kaal seal 70ne ümber alati olnud. Nüüd juhtus, et 5 kg tuli 3 kuuga... Appi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õle pika aja ja kaunist pühadeaega. Mul lapsed ikka haiged, pole aega toite märkida ega toitumisest mõelda. Kaal täna 70.2, vü76cm. Ma varsti suren magamatusesse, siis pole kaal enam probleemiks ka. Ilusaid jõule kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul jäid eelmine nädal kõik kolm last korraga haigeks - suurel tüdrukul kõrvapõletik, väikestel bronhiit, ühel koos astmahooga... hullumeelne olukord siin. toite märkida ei ole jõudnud, kaal täna hommikul 70.5kg, vööd pole jõudnud mõõta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mina ei saa küll ennast kiita. Kaal 71.0 - ehk siis +300g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Oli pöörane nädal, esimest korda isegi päevikut pole jõudnud täita. Eesmärgiks mul 68, ei hakka siin üle oma varju hüppama. Praegu olen kerges plussis võrreldes viimase kaaluga - oli paar suuremat söömispäeva ja veejoomine jäi unarusse. Mõõdud mul hetkel puus99cm, vöö77cm, rind98cm. Vöömõõtu tahaks saada ikka 75-peale, oleks viisakam.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen teiega igatahes, kuigi nüüd on kolm päeva läinud ikka täitsa õgimise tähe all... Aga ei jäta jonni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, panen kaalud-mõõdud kirja. Eesmärk, mis siin püstitatud sai on muidugi ikka veel mägede taga - kaal 70.7, vööümbermõõt muutumatult 77cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma nüüd lugesin ka teiste duellide teemasid ja tõesti, me oleme ikka väga konkreetsed ja väga edukad siin. Mulle sattusid ette sellised duellid, kus inimesed ise ütlevad, et nad nädalate viisi ei märgi toite üles, sest teavad, et söövad rängalt üle ja kaalud ka kõiguvad kuude viisi +/-2kg. Ühel duellil, mis algas septembris 2010 on tänaseks kõik osalejad kaotanud mitte rohkem kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust, edastan oma kaalud-mõõdud: kaal täna hommikul siis 71.4kg, vööümbermõõt 77cm. Nädala sees kohtusin korraks ka numbriga 71.2 ja salamisi lootsin, et ÄKKI, ehk äkki, õnnestub jõuda 70.9-le, aga no loomulikult mitte :-S. Aga tulemus on parem ikka kui eelmistel nädalatel.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen jätkamise poolt - mul kasutaja siin mingi jaanuari kuupäevani, sinnani kindlasti aktiivselt tegelen kaaluküsimusega. See vee joomine ajab mind hulluks - täna vaatasin, et jooks kohustusliku normi ära ja muud ei saa kui wc-vahet joosta. Aga kaal langeb jah :-))) Minu probleem on see, et magusaisu kummitab ja kuna tütar on ka kommisõber, siis neid magusaid asju ikka jagub kodus v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, kas te olete märganud, et vee joomise ja kaalu langemise vahel oleks mingi seos? Ma mõtlesin, et kui juua see kohustuslik 8 klaasi, kas siis kaal alaneb paremini? Ma vahepeal jätsin vee joomise täitsa soiku, nüüd püüan uuesti alustada, aga no kuidagi palju tundub seda... Ja veel, kui toite märkida päevikusse, siis mul on küll tekkinud väike segadus. Nt tegin lastele odrajah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vaatasin tabeleid just ja tõdesin, et sentimeetreid olen ma kaotanud kõige vähem. Endale tundub küll, et kõht on täitsa sile- ei tea, kas teised ka nii arvavad :-S. See on see häda, et natuke alla võttes tekib illusioon, et oled kohe kõhnaks saanud. Ma alustasin septembris ja algkaal oli 77.6kg nagu figuurisõprade paberilt järgi vaatasin. Minu viimased nädalad on läinud ka jubeda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja nagu juba tavaks saanud, annan esimesena oma andmed: kaal 72.0, vööümbermõõt 77cm. Imelikul kombel hakkab püstitatud eesmärk tunduma utoopiline. Kui 69 kirja panin, mõtlesin küll, et see on imelihtne - nüüd numbreid vaadates on isegi 69.9 liiga kaugel...:-(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma käin iga päev siit läbi ja loen ikka, mida kirjutanud olete. Mul on tekkinud mingi tõsine (madal)seis, kus kaal ei taha langeda ja jubedalt tahaks magusat. Aeg-ajalt olen patustanud, aga ausalt kõik kirja pannud, siis on päevased kalorikogused küündinud kuhugi 1800kanti. Ei teagi kohe, mida teha. Paar korda olen käinud tütrega ujulas (ei saa öelda, et ujumas, sest ta on nii väike,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edastan tänased andmed: Kaal 72.2 vööümbermõõt 78cm. Ei pea vist mainima, et olen täitsa löödud, et keset nädalat tuli eikusagilt 1.7 lisakilo, mis iseenesest ära ei kadunud - terve nädal läks selle nahka, et kaal tagasi sinna saada, kust eelmine nädal lõpetasin. Masendav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma siin täna hommikul täitsa hämmingus. Kaal on kahe päevaga tõusnud 1.7kg... Mis valemiga? Üks päev läks küll toiduga priiskamiseks (sealhulgas Hesburgeri külastus :-S), teine päev oli ilusti normi piirides. Olen liikunud - ühel päeval tegin 6 tundi ka väga rasket füüsilist tööd (peaks tegema Hesburgeri tasa??) No miks siis. Krrt küll. Ma tahaks loota, et see ikka ära ka läh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Edastan uued andmed: kaal 72.1kg, vööümbermõõt 79cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma lõpetasin figura tee joomise ära, ostsin apteegis figura2, aga ma küll ei saa aru, et see midagi muudaks mu ainevahetuses või salenemise kiiruses. Ainult süda läheb aeg-ajalt pahaks sellest (võibolla selles ongi mõte, siis ei taha süüa ka). Lapsed on ikka haiged - st varsti kaks nädalat olen toas istunud - ainult poodi pääsen, kui vanaema korraks appi tuleb. Eile käisin tööl k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon