Tere, minu nädalatulemus 90,9 kilo, ehk miinus 0,8.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal hommikul 91,7, ehk nädalaga läinud 0,6 kilo.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal hommikul 92,3, ehk miinus 1,1. Häid pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! 93,4 on minu kaal täna hommikul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu number 95,2, ehk 1,1 vähem, kui nädal tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal hommikul 96,3 kilo, ehk näadalaga 1 kilo läinud. Protsessi alguses ma kaalusin 116,4 kilo ja nüüd olen 20 kilo kergem. Aga pikk tee on veel ees.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kõigile! Munu kaal näitas täna 97,3, ehk kadunud on 1,3 kilo. Olen väga rahul, nüüd on peamine eesmärk mitte alustada ennast toiduga premeerima. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui keegi vastu ei ole, siis ma tõepoolest muudaks oma eesmärki ja prooviks saavutada jaaniks 85 kilo. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna 98,6 nädalaga 1,2 kadunud ja 1.aprillile pandud eesmärk on saavutatud ja isegi ületatud. Jätkan samas vaimus. Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal näitas täna 99,8, mis on uskumatu. Ja ma väga loodan, et kahekohane number jääb püsima ja ma lahkun 100+ klubist. Häid pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täpselt 102, vähem, kui tavaliselt, loodan, et järgmine nädal on tulemus ilusam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal hommikul 102,6. Täpselt kilo kadunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õige märkus. Ikka 103,6, telefonis toksides läksid näppud sassi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal hommikul 113,6, vaatamata külmale, vōib öelda, et hästi läks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu hommikune kaal 113,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 105 kilo, 1 kilo kadunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lühiajalise eesmärgi mõte on hea. Minu esimene soov oleks 99 kilo enne 1.aprilli. Kasv on 168 cm ja vanus 34 aastat. Ideaalis sooviks jõuda kaaluni 68, nii vähe ma kaalusi 10 aastat tagasi, enne vanema lapse sündi, ei tea, kui võimalik see on, aga ma vähemalt püüan. Kaaluabi kalkulaator arviutab, et selleks kulub praktiliselt aasta, loodan, et soovi ja kannatust mul on. Alustasin siin n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu selle nädala tulemus on -1 kilo, kaal oli hommikul täpselt 106. Mitte palju, aga nädal oli ka ebatavaline - tütre sünnipäev, suur koormus tööl ja trenni olen vaid kaks korda jõudnud, tavaliselt käin 3-4 korda nädalas. Jõudu ja edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka poolt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna hommikul 107 kilo, 2 kilo läinud. Väga rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal hommilul 109 kg, 5 päevaga 1 kilo maha, olen rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hea meelega liituksin teiega. Kaalunumber 110 kg, alustasin siin "Kaaluabis" novembri lõpus, algkaal oli 116 kilo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon