Sa, Sipsik, kodus ka püsid või? Koguaeg lennus! Mul on mehel selline töö, et pidevalt ära ja tema puhul kahjuks tervislikust toitumisest võib ainult unistada, sööb siis küll vähem, aga ebatervislikult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatasin meie üldtulemust, teeme siis mingid kokkuvõtted. Arvestades esimese vaheeesmärgi tulemusi, on kõige edukam olnud Väike My, kellel jäi puudu vaid 0,2 kg, telle järgneb Hing 0,7 kg ja Joojoo 0,9 kg. Tublid! Joojoo juhib ka üldkaalulanguses ülikõva, 7,1 miinuskiloga, talle järgneb Sibil 6,9 kg ja Tulle 4,9 kg. Tubli tulemus on kogu grupi kaaluvõit, ligi 50 kilo! Nüüd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kes jagas seda tabelit? Sel nädalal ei arvuta miinust. Ma tahan ometigi oma -2,1 näha!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ooo, see hommikul on ilus! Minu kaal on 75,5 so -2,1 kg. Ma olen väga uhke ja õnnelik!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vaatasin, et meie tabel on nõnna kokku kuivanud? Osad on Jõuluduelliga ühinenud, aga kas jääte ikka siia teemasse ka? Eks ta ole, uue duelliga alustades tuleb motivatsiooni juurde. Mina naasesin ka oma vana väikese neljaliikmelise duelliseltskonna juurde, algas juba kolmas hooaeg! Sellegi poolest võtan ikka siit ka osa, mida rohkem, seda uhkem!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei oska end dieedilainele lülitada, kui on pidu, siis pidu. Ja pika laua taga nagu ei saagi kõht täis...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Te olete nii tublid! Olen kade, aga õnneks on see motiveeriv kadedus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma alustan teie seltskonnas häbiväärselt kohutava kaaluga 77,6 +1,4. Mul ei ole midagi muud enda vabanduseks öelda, lihtsalt väga palju pidulikke üritusi ühele nädalale: kaks sünnipäeva + kaks juubelit + laps läks kooli. Nüüd täidan päevikut ja katsun natuke liikuda, kuna mul on korraga kaks väikest ja jalutamine on väga keeruline, vist pean koju trenazööri muretsama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka mina pean lubama miinust, sest pluss oli röögatu 1.4 kg, kõigepealt selle nädala vanatädi juubel, esimese septembri koogid ja küpsetised ja tagatipuks veel ema juubel. Juubeee!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina olen ka pannud neljapäevase kaalu, kui terve nv ära olen ja kaaluda saan alles esmasp.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga me teeme ju ikka uue teema!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

P.S ma mäletan kui eelmisel korral sain kõigepealt 69,6 ja unistasin 66,6 ja ükskord see maagiline nr tuli... Aga eks meil on kõigil pikkuse vahed ja mul oleks 66,6 väga kena 180 cm juures. Tuletage mulle palun meelde, kui pikad te olite, muidu need kaalud ei ütle midagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaprad ja Järjekindlad on väga hea! Ja ma arvan, et kui oleme neljakesti, siis pole seda moodsat tabelit vaja, teeme ikka siia samasse teemasse ja rotatsiooni idee on ka väga hea. Ma võin siis järgmisel kuul üritada, ma kohe esimest ei oska, kavatsen kopi-pastet kasutada, kui keegi juba kõik valmis on teinud :p Minu duell algab 76,2 kg, see on reedene kaal, täna oleks kindlasti rohk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui te uue teema teete, kas siis võtate mind ka uuesti kampa? Olen praegu ühes suures duellis, aga seal ei toimu sellist mõnusat arutelu nagu meil siin vanasti oli. Igatsen teid... Ja mul on kõvasti kaalu vaja langetada, olen 77 koma midagi ja tahaks 65 peale saada. Teie igatsev Teelelii (nüüd Sibil)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, minul oligi kardetud tulemus käes...+ 100 g. Ja õunahooaeg on alles alanud Tundub, et vaja lisamotivatsiooni leida, peaks minema poodi ilusaid riideid vaatama, mis hetkel kuidagi selga ei paissi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuhu on kadunud alguses nii tublisti alustanud Saaremaatramm?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! (vist ikka kõik on naised?) Sisestasin sel korral neljap kaalu, sest olen kodust ära ja jõudsin end neljap kaaluda. Kardan seda reedet, mis tulemas, nimelt on õunaaias hooaeg avatud ja ma võin lõpmatuseni valget klaari näost sisse ajada... ikka kilode kaupa, mitte tüki ja siis tuleb martsipan jne jne. Kas keegi on sarnase probleemiga? Õunasõltuvus? Sügis on aeg,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen ettepaneku, et kui keegi ei ole kolm nädalat oma kaalu sisestanud, siis kustutame ta rea ära. Muidu on meil neid tühje ridu, kus midagi ei toimu. Jääb natuke kompaksem tabel ja siis tekib parem ülevaade ka, kellega nö ühel joonel olla ja järgmine nädal kindlasti just teda võita.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane miinus on ilmselt siiski kahe nädala peale kokku, sest eelmine reede oli küll sama kaal, mis üleeelmisel nädalal, aga laup kontrollisin veel ja siis oli peaaegu kilo all, sõin lihtsalt neljap pool arbuusi õhtul, ju jäi pidama hommikuni. Aga samas andis seis kõva motivatsiooni sel nädalal ekstra tubli olla ja nüüd sain kõva miinuse kingituseks Et nüüd sama kõva nädal tulek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ümmargune 0 Nii kurvaks teeb... Kahjuks pean nentima, et patustasin peaaegu iga päev. Ei tea, kuidas sellest magusaisust lahti saada?! Iseloooom, uuuuuuuu!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidagi raskelt läheb sel korral see kaaluabisse sisse elamine. Võrreldes eelmise korraga, kus mu esimene päevikuvaba päev oli alles kolme kuu pärast... praegu jäi kaks päeva vahele ja pole veel kolme nädalat siin veetnud Nüüd võtan end kokku, sest tahaks vähemalt poole kilo kaupa nädalas alla saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud! Kas te Teeleliid mäletate? Liitusin uuesti kaaluabiga uue nime all, olen nüüd Sibil. Vahepeal läksin kooli ja jäin uuesti beebit ootama, nüüd on poja käes pluss 20 kilo juures Hakkasin aga uuesti pihta, sest jube tore oli kaaluabis see duellitamine, pole paremat motivaatorit! Kuidas teil läheb? Nii vahva, et meie vanas duellis nii kaua toimetate. Praegu on suveva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et nii palju võistlejaid, loodan, et nüüd kõik võtavad ka usinasti osa! Homme hommikul siis kaalumine ja ma arvan, et täna võivad soovijad veel liituda, kenasti end tabelisse ära paigutada, aga homsest paneme võistkonna lukku. Kas homme tuleb uus teema teha? Kas Jessy911 võtab selle hommikul enda peale? Paned tabeli lingi sinna uuesti? Meil on nii suur seltskond, et mõistlik o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küsimus Saaremaatrammile: mis on dukani dieet?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vägev! Mina ei oska seal muuta... Kas keegi teeks lühitutvustuse? Tahaks panna vaheeesmärgi 74 kg. Kohe vean end läbi vihma õue, peab ju ometi liigutama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, tundub, et meil on juba päris hea kamp koos,5 duellitajat! Kas keegi tahab tabelit teha? Mina oleksin halb variant, ma olen tihti nv arvutist eemal. Hermeliin, mul on sama plaan: see duell kinni panna Ma tegelikult olen siin kaaluabis u 2 aastat tagasi pool aastakest toimetanud, siis oli mul tütrekese beebikilod (küll ainult 14 kg praeguse 20 asemel) ja see duellitamine andis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, siis saame koos üritada! Ootame veel võistlejaid, aga nagu ma aru saan, siis suve tõttu on üsna vaikelu siin portaalis, et vaatame, kas reedeks tuleb liitujaid, kui mitte, võime ka kahkesti jätkata Minu kaal on praegu 84, soovin uueks aastaks saada 63. Olen 180 cm pikk, 29 aastane ja just sünnitasin kolmanda lapse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas on duellile tulijaid? Sooviksin uueks aastaks kaotada 20 beebikilo.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon