Hei, mina 34 aastane. Tütar sai just 1 aastaseks. Elan maal, kui aeg taas tööle minna, siis iga päev Tallinnasse vaja kimada. Tööks on minul üliõpilaste õpetamine. Väga meeldib. Armastan lugeda ja kõndida. Lapsevankriga oleme sadu kilomeereid maha kõndinud, praegu lumega sutsu raskem. Tiirud lühemad ja ega lapski enam väga kärus püsida taha Viimane nädal on totaalselt aia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Minu tänane number on 74,1 Võtab rõõmsalt keksima juba! Naerulind, mul hea meel sinu pärast Kas aitas see treeningu ja toitumise kava? Sa oled ikka supertubli! Ilusaid miinuseid kõigile ja kaunist nädalavahetust! Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Kuidas teil läheb? Väga vaikne siin meie duellis Kas kõik kenasti joonel? Piparkoogid ja muu hää jõulusöök on minule küll ahvatluseks Olen suutnud end siiani ohjes hoida, loodan, et jätkub kainet mõistust ka edaspidi! Homme hommikul taas numbrite aeg,loodan vähe pirakamat miinust kui eelmise nädala - 100 grammi Naerulind, õnne sulle kuhjaga! Aaa, kas k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, 75,3 , aga miinus vähemalt, mis tegelikult isegi suur ime Naerulind, ma ei kahtlegi, et suudad! Ma lihtsalt natuke kade ka su meeletu tahtejõu ja ka kaalulanguse pärast Igatahes hoian pöialt, et saavutad oma eesmärgi! Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

0h Naerulind! 59,2kg on kaal, millest ma isegi unistada ei julge 62st enam alla ei lähe mul mitte kuidagi, söö või ära söö Ja täna ka 62ni oi-oi kui pikk tee! Aga üritan ikka lolli järjekindlusega edasi K
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

0h seda üllatust! Hoolimata söömisnädalast näitas kaal isegi väikest miinust! Minu kaal täna 75,4kg Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Homme siis taas tõehetk käes. Minu nädal läks untsu. Haigus tuli kallale ja ma ei kuulu kahjuks nende inimeste hulka, kellel haigus söögiisu võtab, vastupidi - tahaks kõike ja söön ka siis rohkem. Eks homme näeb nn kahjude suurust Püüan siis mitte kurvastada ja jätkan ikka kalorite lugemist. Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei ilusat hommikut! Minu kaal näitas hommikul numbrit 75,7 kg. Miinus ikkagi tuli ja mina tõeliselt õnnelik! Mõnusat nädalavahetust! Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Kuidas nädal möödunud? Kaks päeva järjest ei ole suutnud kaloritest kinni pidada. Ei-ei, mitte liiga vähe, vaid ikka piraki lõhki söödud norm. Nii võib reede täitsa kole number tulla... Aga rohkem ei virise Täna olen otsustanud, et olen tubli ja ei ületa normi! Kuidas teie end selliste ajutiste meeltesegaduste ajal jälle joonele saate? Krisku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere esmaspäevahommikust! Nädalavahetus möödas, hoolimata suurtest söögiahvatlustest suutsin jääda kaloritega sõbraks ja ka trenn ei jäänud ära . Olen endaga rahul! Loodetavasti saab reedeks ka miinuse kirja, kasvõi pisitillukese Naerulind - mulle väga meeldib sinu ettepanek meie duelli nime osas! Zahir - tänud veelkord meie duelli haldamise eest! Ilusat ja edukat (mi
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei-hei! Minu tänane hommikune kaal näitas 76,3 kg. (Pikkus 168)
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Zahir - tänud tabeli eest! Homme hommikul siis numbrid
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei! Mina näeks ka duelli algust näiteks esmaspäevast. Praegu kõik nagunii tegutsevad, aga siis oleks nn ametlik algus Aga ma ei ole absoluutselt vastu kui on soov alustada mingil muul ajal. Anir, sul on õigus, meie duell vajab head nime. Olen foorumis niisama ringi vaadanud ja sellise nimega duell on juba olemas ("Suveks saledaks", kardan, et peame midagi muud välja mõtlem
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina ka! Mina ka! Pikkus 168cm ja kaal 77,5kg
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Kas äkki võimalik teiega kampa lüüa? Olen siin keskkonnas ~3 nädalat vaikselt ringi vaadanud ja andmed on oktoobri algusest olemas. Aga üksi kipub tuimaks asi kiskuma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon