Oi, kui tubli sa oled, sirliss. Nii kiiresti uus tabel valmis tehtud. Mina käisin täna õhtul töökaaslastea saalihokit mängimas, loodan, et saab selle regulaarseks ja ehk hakkab nüüd kaal ka liikuma. Lootma ju peab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et pole oma näitu õigeaegselt edastanud. No nii kiire on, et jube lihtsalt. ning otseloomulikult pole mul ka midagi head... 65,1 oli. Nii ei saa ju rallit sõita. Teltsik ja Naerulind on tublid olnud! Eks ma püüan siis ka kuidagi sellest 65-64 piirist üle saada ja kaalu langema panna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Teltsik! Minul ei ole uue liituja vastu midagi. Seltsis ikka segasem ja ehk nüüd saame õige suuna ka kätte. Tegelikult oleks äärmiselt tore, kui siin meil ka aktiivsemaks see suhtlemine läheks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ega mulgi midagi rõõmustavat ei ole... kaal seisab. Mõnes mõttes õnneks, aga samas tahaks ikkagi selle 62 uuesti kätte saada ja siis sealt edasi juba 58 sihikule võtta. Eile oli mul kaalul 65,5kg, täna aga juba 64,6kg. Ja nii ma selles vahemikus nädalast nädalasse pendeldangi... Ei ole tore, kohe üldse mitte. Ei teagi, mida peaks ette võtma. Ok, toitu ma hetkel üles ei mÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jälle tagasilöök. No ei lähe kohe kuidagi. Pean selle 3kg maha saama, mis viimastel kuudel juurde on tulnud. Täna oli näit 65,6. Jube lihtsalt... Sirliss, pane mulle vaheeesmärgiks 62kg. Tahaks kõigepealt selle kätte saada ja siis edasi vaadata 58 suunas. Ma ise mõtlesin, et ehk peaks siin ka kuidagi aktiivsem olema, tõuse ja mõõnasid ning nippe jagama, ehk oleks sellest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hilisõhtut minu poolt! Mul seekord väike miinus, aga vahepeal oli see ilusam, midagi muutnud ei ole ja miskipärast on kaal kaks viimast päeva jälle tõusnud. Täna hommikul oli 65,2kg. Ehk saan ikka tasapisi sinna 62 peale jälle tagasi. Ma oma lõppeesmärgist 58 ei raatsi kuidagi loobuda ja enne jonni ei jäta, kui selle kätte saan. Ma arvan, et nüüd võib tabeli teha küll i
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, ikka raskelt algab mul see aasta... Täna oli kaalul 65,5kg. Kuigi paar päeva tagasi oli juba ilus miinus, ei tea, millest siis nüüd see pluss.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut aastat kõigile! Mul siis oli nüüd lõpuks tõehetk (olin pikalt kodust ära ja hea toidu peal). Täna hommikul näitas kaal 65,4kg. :O Mina jätkaks hea meelega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, kõigile! Mina täna numbrit anda ei saa, meil on pikad pühad ja ei ole üldse kodus. Täna tähistame mu noorima poja 4. sünnipäeva. Loodan mitte väga üle pingutada, sest aastavahetus ka vaja ju kuidagi üle elada. Meeleolukat aastavahetust kõigile ja edukat uut aastat! Kohtumiseni siis järgmisel teisipäeval!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mul ei ole midagi ilusat siia kirjutada... kaalul oli ees 64,4kg. No ei lähe kohe üldse viimasel ajal. Loodan helgema ja edukama uue aasta peale. Te olete nii tublid siin! Naerulinnul tõesti head uudised ja hoian ka pöidlaid, et vestlus edukalt kulgeks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul pluss. Polegi nagu toiduga üle pingutanud, kuid arvan, et vesi kehas kinni. Trenni olen teinud. Ju siis ei taha kaal hetkel langeda. Olen viimase 7 aasta madalaimas kaalus ja arvan, et keha ei taha siit nii kergesti allapoole minna, kuna kogu aeg olen rohkem kaalunud (rasedused jm). Põhjuse ju peab endale lohutuseks leidma. Tänane number oli 64kg. Arvan, et see oleks ehk paar
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore vahekokkuvõte. Mul ka järgmine nädal see veekogumise nädal, tunnen juba praegu, kuidas vaikselt koguneb. Trenni teen korralikult, 4h nädalas, sageli ka rohkem. See vist mind veel "päästabki". Hetkel on langetamine mulle stressirohkeks muutunud. 10. jaanuaril saab aasta täis ja tunnen, et olen väsinud. 11kg olen maha saanud, ilus oleks muidugi, kui saaksin 10.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul ka pluss... Nädalavahetus möödus mitte just kõige eeskujulikumalt, sai endale üht-teist lubatud, samas tegin ikkagi trenni ka. Muidu oleks ehk pluss isegi suurem olnud, aga ju trenn siis aitas veidi. Minu number siis täna oli 63,4kg ehk +500g. Ühinen Naerulinnuga ja jään lootma uuele, paremale nädalale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt! Täna olin ühel konverentsil, pärast käisin lastega ujumas. Näit hommikul oli 62,9. Väike miinus, aga siiski pole veel stardikaalu kätte saanud. Tahaks nagu ükskord juba päris miinuseid ka näha. Kaks päeva on toitumine olnud vaba, st et pole saanud kaaluda ega kirja panna, mida ja kui palju. Olukord peaks siiski kontrolli all olema. Naerulinnule ka minu poolt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jääb tänane kaal ütlemata, kui tohib ütlen homme hommikul. Täna magasin nii kapitaalselt sisse, et peale ärkamist pmst tormasin kodust välja. Seetõttu olen terve päeva nagu "laeval" olnud, kõik käib ringi ja kehva on olla. Raske on ka olla, eks näis, mis kaal homseks näitab. Muidu olen tubli olnud, kuid tänast toitu ei ole kirja pannud, sest hommik lõi päeva ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal on tabel tõesti ilus. Mul oli täna hommikul siis selle duelli algkaal - 62,7kg. Eks näis, kas õnnestub teisipäevaks miinust veidi kasvatada. Kui nüüd suudaks mitu nädalat korralik olla, siis ehk on jõuluks ka 5 mul paistmas, ma nii loodan vähemalt. Peaks ka endale seda suppi tegema. Ma dieete ei poolda, aga see supp võib tõesti hea olla. Ma ise ei kasuta kunagi puljong
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma ka ikka olemas, tänane päev on lihtsalt nii kiire olnud, et pole saanud siia oma kaalu hõigata. Tegelikult on viimasel ajal kogu aeg üks kiire-kiire. Mul on lõpuks kaal hakanud õiges suunas liikuma, kuid algkaalu pole jõudnud. Täna hommikul oli numbriks 63,1kg. Olen taas püüdnud saada joonele nii trenni kui söömisega. Hetkel läheb mul 4 suhkruvaba päev, esialgu seadsi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on küll hetkel asi ikka täitsa käest ära... Täna nägin kaalul numbrit, mida pole juba mitu kuud näinud. Näitas 65 kg Uskumatu lihtsalt... Võibolla on see tingitud ka "naiste rõõmudest", loodan, et järgmisel nädalal vähemalt nulli saan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et oma kaalu ei andnud 8. novembril. Algkaal oli mul 1. nov 62,7kg ja nädalaga jäin 600g plussi ehk siis 8. novembril olimul 63,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lööks ka teiega kampa. Olen 162cm pikk, tänahommikune kaal oli 63kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kas neljanda ka veel kampa võtate? Kaaluabis olen kasutaja juba ammu, kuid pole kunagi siin foorumis sõna võtnud ega duellides osalenud. Ma olen ka 162cm pikk, kehatüübilt pirn, mis pirn. 1. novembril kaalusin 62,7kg, viimased paar-kolm nädalat ongi mu kaal püsinud vahemikus 62,7-63,3kg. Esialgne soov oleks saada 58kg peale, sealt edasi vaatan, kas vaja veel 55kg poole pü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon