Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Kokku: EelmineEsimene...45678
Asukoht: 8 / 8
Tulemused 211 - 236 / 236
5 aastat eest
Piia37
Ursull,millise õliga kokku segasid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Aitäh,Marili123! Täna sai siis ühe hoobiga maha käidud 2 tunniga 8 km,nüüd nii väsinud ja lihased annavad ka eilsest suurest kõndimisest tunda,et peab vist tagasi tõmbama päevaks,paariks,kaal seisab ka juba mitu päeva,vist tingitud lihasmassi suurenemisest,tahaks ikka reedel kaalu peal miinust näha.Kõhult on aga mõnuga sentimeetreid kadunud võrreldes algusega.Ja see on tore
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Aitäh heade soovide eest! Jah,uuel aastal uue hooga.Toiduga ei liialdanud,küll aga sai pudel shampust küll ära joodud.Huvitav,kas shampus annab keskeltläbi sama palju kaloreid kui valge veingi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Hoppaa,olen täna koos mehega teinud kõnnis rekordarv samme 22500,kuna pole ammu nii palju samme ühes päevas teinud,loodan, et homme pikali maas pole . Aga täna peab veel vene vana-aasta lõpu ära saatma ning uue vastu võtma,see meie peres vana komme,nii et head vene vana-aasta lõppu kõigile ning ilusat uue aasta algust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Ma tahan iseenda pärast alla võtta,et tervis oleks korras ja kui kuhugi näiteks jalgadega vastu koperdan,siis kohe ei teki põrutusi või murde(jalanr. on suur,42,ja need jäävad alati igale poole ette).Ja väga tähtsal kohal on minu jaoks see,et kui ma lähen poodi ,siis tahaks vähemalt riideid küll välimuse järgi valida,mitte suuruse järgi, ja tunda end nendes riietes ka hästi,sest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Oled kõva ujuja,mina nii palju jutti küll ujuda ei suuda,küll aga tulin ise taas kõnnilt,mis täna oli juba päris heas tempos,6 km tunnis,minu jaoks on see hea,ja kõndisin 45 minutit jutti,väga mõnus,aga siis hakkas jalg valu tegema ning otsustasin täna teda rohkem mitte koormata...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Täna sai üle väga pika aja korralikud sammud päeva peale tehtud - üle 14500.Niisiis saan vist endale oma nädalavahetuse patustamised andeks anda.Parem veel oleks ilma patustamiseta ning iga päev pea sama paljude sammudega,aga eks kõik tahab harjumist...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Hei Sandra72! Mina olen veregrupi järgi toitunud,lugesin 5 erinevat raamatut selle alast läbi.Sealne jutt peab vähemalt minu kohta küll väga paika,et iga inimene teeb juba alateadvuses oma toiduvaliku,mis tavaliselt osutub ka õigeks oma veregrupi kohta,kuid leidsin enda jaoks ka palju uut huvitavat ja kaal langes mingil määral pluss enesetunne oli ka hea,olgugi et ka siis ülekaaluline o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Ursull! Minu arvates teed sa oma motivatsiooniga paljudelegi ära,küll sa need trennid ka teinekord rohkem ette võtad! Mis minu toitumisse puutub,siis söön tegelikult peaaegu kõike,lihtsalt kaalun rangelt portsjonid valmis,aga vähehaaval muudan ka toitumisharjumusi,sest minu varasemad erinevast toidust loobumise dieedid on tagajärjeks toonud paraku erinevaid tervisetõrkeid,nii et nüüd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Väga tubli,Ursull! Täna sai siis üle pika aja tehtud päris korralikus tempos 45 minutit kõndimist.Väga mõnus oli,laps lasi tõukekaga ees,mina temal päris kiires tempos kõndides järel.Haige jalg küll rohkem lonkas,aga ikkagi.Motivatsioon missugune,lisaks ilusale ilmale sai Ihaste tee pealt kaasa haaratud ka mõni pajuoks,millel juba valged urvatupsud küljes.Loodan,et jalg väga paist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere tulemast ka teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Vau,kui palju meid on,ja meesterahvad ka loomulikult teretulnud. Vaadates kaalutabeli alumisi kokku arvutusi,on ikka päris kõva väljakutse meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tubli,Helikesekene! Ma veel nii kiiresti trenni teha ei saa (jalg teeb veel väga haiget)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Väga tubli,Ursull!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Aitäh Sulle,väga kena sai minu arvates! Aga homne 1.kaalumine mulle vist veel kadu ei too,need pühad said just läbi... Aga edasi tuleb küll täie rauaga kütta,kui mu põrutatud jalg ka terveks saab,saan ka spordiga tegelema hakata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Vabandan,et kõiki pole siia lisatud,kuid teil on endal see võimalus olemas,mida rohkem osalejaid,seda tublimad ehk ka oleme Homme hommikul siis 1. kaalumine. Tervitustega, Piia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere! Siin tabel,kuhu peaksid kõik ligi pääsema ning enda andmeid sisestada saama. Palun siis ka tagasisidet.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Täpselt! Mõnusat aastavahetust ka minu poolt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tänan teavitamast.Tegelen asjaga esimesel võimalusel,palun natuke kannatust. Tervitustega, Piia37
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Ma võin üritada mõnda teist tulpa proovida,aga antud tabelisse peaksite saama ka ise ära märkida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Et siis selline tabel meil alguses,kas ok?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
kaalutabel kuni 24.juuni 2014
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere tulemast muidugi! Ainult rõõm!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
OK,reede siis reede.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Jah,see oleks ok.Alustasin küll ise ka juba vaikselt,aga tõsisemalt võtame siis esmaspäevast ette.Üritan koostada ka tabeli,kindlasti loodan,et meiega osaleb veel nii mõnigi. Kas siis teeme ka kaalumise 1 kord nädalas,ja esmaspäeviti?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere! Kas keegi soovib pärast raskeid jõulutoite minuga kampa lüüa ja võistlusvaimu tekitada läbi sihi jaanipäevaks saledaks ning kergemaks saada? Pole varem taolisel kombel kusagil veel osalenud,kuid lootes kambavaimule tekib võistlusvaimuga ka ehk nö.hasart.Kaal alguses ehk täna hommikul oli 105.6 kg ja KMI 34.90.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Kokku: EelmineEsimene...45678
Asukoht: 8 / 8