Kidi, alustasin 14. juuli ja andsin siia ka selle kaalu tegelikult. Pange ikka mind ka tabelisse, uhkem tunne või nii. Mingi 3 kilo on langus, see ikka ju päris 0 ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma köhin siis ka hääle puhtaks. 18.07 oli kaal 120,1 ja täna 118,7 ehk siis - 1,4. Söön vähe ja möllan, aga nüüd on langus kinni kiilunud. Aga ega ma jäta, ma püüan ikka samamoodi edasi. Mulle tundub, et mõõdud on tiba vähenenud. Head!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no mida, ma alustasin 14. juuli ikka See kuumus võtab juba hommikul kõik lühikesesse Ainuke lohutus, et higistamine ehk alandab kaalu;D
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lahe kirjatükk, Eepik. Ma olen ikka väga püüdlik olnud, ise ka imestan. Mingid õiged tsakrad, või mis asjad nad iganes olid, on vist lahti läinud. Aga noh, ma alles 21. juulil alustasin ka. Mul lähedased elavad ka väga kaasa ja kiidavad mind igal võimalikul hetkel, siis ma säran nagu pühademuna. Kuigi, muidugi, ma ju tean, et oleks pidanud ammu alla võtma, aga parem hilja kui mitte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Unustasin ! Selle toidu sisse käivad ka kukeseened!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Sulle! Helistan ja uurin, kiri on juba ammu saadetud. Jagan Teiega seniks minu meelest ülihead retsepti, mida just tegin. Lisasin kõike tunde järgi, mis tundus hea ja sobilik Hakkida sibul ja küüslauk, praadida pannil väikese tortsu õliga läbi, seejärel lisada suvikõrvitsa kuubikud, seejärel, kui kuubikud kenasti "läbi tõmmanud", tükeldatud tomat. Lõpus, kre
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kui ma nüüd eetrisse ei saa, siis seepärast, et keegi pole mulle Kaaluabi kontaktide alt vastanud (saatsin meili)ja ma pole meili peale arvet saanud, et maksta Nagu ma ütlesin, ei saa ma oma pangaga linki kasutada. Kaalulangetus edeneb kenasti, alates 14. juulist olen alla võtnud 3 kilo. Toredam on olla ja lootus, et asi ka edaspidi võiks edeneda, on alles. Mina olen oma söömis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üks küsimus. Ma pean enda staatust siin pikendama, aga minu pank pole siin pangalingiga. Kuidas saan arve endale meilile, et saaksin teha ise maksekorralduse?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mina olen 41, aga hingelt noor Kui kilod alla saaks, siis saaks tiivad tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soovkaal ... ütleme nii, et suurim võit on võit enda nimel, kui ma suudan nädalast nädalasse tervislikult toituda ja loobuda magusast jms, siis olen ma õnnelik igal juhul, sest näitajad on alanenud. Sean eesmärgiks kilo nädalas ja kui tuleb rohkem, siis on see töövõit. 114, ei julge hetkel rohkem lubada, aga kui on rohkem, siis tuleb endale pikk pai teha ja ehk ka väike või siis suu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei julge kohe kaalu kirjutadagi - olen olnud terve elu pikk ja sale. Must huumor on see, et hea on käia - keegi ei tunne ära. Nüüd olen ainult pikk, eks ole. 180/jaohõudu 119,3. Alustasin eelmisel nädalal ja siis näitas kaal 121.9 -2,6 on alustuseks ette näidata. Loodame, et sellised jubedad näidud jäävad ajalukku. Küsiks veel, et mida te sööte üldse? Jõudu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaasvõitlejad! Otsustasin asja käsile võtta, midagi muud ei jää enam üle. Palun mind ka punti võtta! Kasutajanime paningi, et meeielass88ginimel, sest mullegi on meeldinud palju ja hästi süüa. Olin rõõmus - sõin, olin vihane või kurb - ikka sõin ja nii ta läks. Olgem tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon