Mina käin tavalistes ujumisriietes - bikiinides enne randa minekut plaanisin osta küll trikoo, et kus ma lähen enda võbiseva kõhuga, AGA.. juhtus hoopis, et suutsin julguse kokku võtta ja bikiinides minna Asi on mõtlemises ka. Mina arvasin kogu aeg, et kõik vahivad mind, kuid ringi vaadates ei olnud ühtegi puurivat pilku Ja ma olen 162 cm ja 90 kg
Rubriik: Muud jutud

Hey! Kirjutasin Sulle siin erakirjadesse
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mina kaasasin enda kaalulangetamise plaani ka osad töökaaslased. Ja nendest inimestest on ainult üks halvasti öelnud. Õnneks ei ole ta minu jaoks nii hea töökaaslane ja sõber kui teised, seega ei teinud tema ütlemistest suurt probleemi enda jaoks. Igatahes.. olen igati rahul, et olen neile rääkinud. Nemad suhtuvad sellesse hästi ja on vahel ka toeks. Üks nendest on ka meessoost ja sa
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Magusaisu tapmiseks joon mina, kas viinamarjamahla või nosin banaanichipse. Aitab! Vahel piisab ka vee joomisest
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mul selline küsimus, kui palju on Teil kaalu tõusmise jooksul venitusarme tekkinud, kui üldse on? Mul on neid palju, vägagi Osad venitusarmid on juba nahavärvi ja ei häiri nii palju, kuid viimase kaalutõusu jooksul, kui võtsin juurde 7 kilo, tekkis neid kenasti juurde Kõhu piirkond ja kaenlaaluste piirkond on eriti halvas seisus Olen proovinud salvi nende vähendamiseks, aga ei ole e
Rubriik: Muud jutud

Sulle on kiri postkastis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey Lootus! Mina võin Sulle kambajõmmiks hakata ja meile saata Hetkel ma ei ole küll eriti aktsioonis trenni tegemisega, aga toituda üritan ikka tervislikult Kui vana oled ja kus elad? Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina oleksin ka käpp! Tahtsin hakata sellest kuust Figuurisõprades käima, aga kahjuks läks vajaminev raha muude asjade alla! Seega mõtlesingi, et võtan ennast ise kokku. Kogun netist erinevatelt lehekülgedelt materjali ja hakkan usinalt pihta! Kuna aga olen kõigest 162 cm pikk ja 92 kilo raske ja ideaalkaal oleks 63, siis on viimane aeg ennast kokku võtta! Päris 63 kilo peal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon