Ja olengi üksi jäetud , ohhhhh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uuuuuuuuu kas tõesti olen üksi jäetud ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere , 50+ Selle nädalaga +0,5 kg , ei miskit kaalulangust . Kuidas teil on läinud ? Loodan , et paremini .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mõmmu ja Lea , 50+ Rõõm teie kirju lugeda . Kena pühapäeva hommik täna. Minul on sellel nädalal -0,5 . See teeb siis nüüd , mis vahepeal juurde tuli , on ära läinud . Tammun 83 ja 84 vahel. Rõõmustav on see , käimisringi läbimiseks kulub nüüd aega 10 min vähem. Poeg soovitas suurem käimisring teha . Ja nii ma teengi. Lea , ma tean küll Riia mäge . Kas sellest on võim
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere 50+ Mõmmu , nii hea meel on Sinu kirja lugeda kohe musi Minul on seekord kaalu seisu nädal , hea seegi eksole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere 50+ , Kuidas maalilm paistab ? Mõmmu , kuidas paraned ? Ärge nüüd päris ära kaduge Üksi on siin väga igav . Selle nädalaga olen -0,8 kg . uskumatu , uskumatu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ,Lea . Ole nüüd hea tüdruk , võta minu käest kinni ja roni august välja . Tatsame vaikselt edasi . Mõmmu on kadunud . Tea , kas stressab ka ? Mõmmu ! uuuuuu . Kui kased kollaseks lähevad on minul igal aastal sügisväsimus ja stress . Ei mäleta , et ükski aasta teisiti oleks .Talve nimetan ma ellujäämise kursuseks . Lea ,kui tihti Sa perearsti juures analüüse teed .50
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere 50+ Kuidas teil on läinud ? Olen siin nukralt üksi , nädalaga + 1 kg , 84,9 on täielik tündrik ?. Siit moraal , uju palju tahad , kõnni palju tahad , kui üks kere 55+ on otsustanud sügisel varusid koguda ,siis seda ta ka teeb , minu pingutustele vastupidiselt .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere 50+ Kaal seisab 83,9 ! , ei mingit reageeringut , nagu vana tünn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ,sõpruskond 50+ Märkamatult jälle pühapäev. Mul on +0,7 kg ! Aga ... eile õhtul oli vein ja seenepirukas , mis olid väga head . Vaatasin oma kaalunumbreid , kaal seisab enam vähem kenasti ühe koha peal , juba mitu kuud . See on rõõmustamist väärt . Talvel tuli iga kuu juurde ~ + 1 kg .Ehk on mu vana kere nüüd aru saanud kui palju süüa , et kaal seisaks ? Ja aktiivsem ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere 50+ Õnntlen Lea , tubli oled Mina ei ole veel kadunud , möödunud nädalal said kaalu patareid tühjaks , eks ma piinasin teda usinalt , oodates kaalulangust . Ja mis selgus ...... kui sain uued patareid ostetud ... ei mingit kaalulangust , õnneks ei ole ka juurde tulnud . Kuskilt lugesin et ujumine ei ole eriti sobiv spordiala kui soovid kõhnuda . Nüüd ma loodangi , et mulle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Rõõm näha , et olete alles Kas külmetushaiguste vastu karastamist olete proovinud . Kõige lihtsam nipp on ,kui käia dušši all , siis panna pärast vesi jahedama peale ja siis võib ennast sinna hetkeks tervelt või osade kaupa alla sättida. Annab super enesetunde . Pead ärge külma vee alla esialgu pange . Aga minu kõhurasvadele sobib hästi külma vesi Kaal seisab , käin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Lea . Tubli oled Mina häbenen , ei mingit kaalulangust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere . Täna on kaalumiseks parem päev , 83,7 ,see arv ütleb , et kaal seisab . Rõõmustan ,et ei ole juurde tulnud Jalad on ikka veel veidi turses . Pikad autosõidud ei ole head
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere . Tublid olete Eile õhtul jõudsin koju . Terve nädala vaatasin maailma , käisin vanavanemate radadel . Väga tore ja soe oli . Kõige külmem vesi oli jões 20 kraadi , kõige soojem vesi oli Piirissaare kanalis 29 kraadi.Päev algas ja lõppes ujumisega . Ei ole veel kaalunud , jalad on pakkude moodi paistes ,loodan ,et homme on parem päev.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Sõidan täna nädalaks mööda Eestimaad tiirutama . Nii et pühapäeva hommikul kaaluda ei saa . Nädalane kaalupuhkus , jälle Olge tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lihtne on sisse võtta söögiisu vähendavat tabletti , mõnele mõjus väga hästi. Milliset kaalulangetamise foorumist jutt oli ? Mul on kaks karpi seda ravumit ära anda .
Rubriik: Muud jutud

Tere. Seis on nukker . Häbenen.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere . Juba pool lõunat ja keegi ei raporteeri Kuidas on läinud ? Ega ei olegi midagi rõõmustavat öelda kaalu kohta , muidugi +0,4 , aga ......jaanipäeval meeldivalt palju alkoholi joodud ja kenasti söödud kahh ,ei saanud isu üle kurta Nüüd võtame jälle koomale , hakkan söögiga kokkuhoidlikumaks .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli mõmmu , rõõmustan Sinu edusammude üle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Tuleb tõde tunnistada, nädalaga +1,0 kg Kahju on ennast kohe peeglist vaadata . Seadsin uuesti eesmärgi . Miks mina ei suuda tubli olla ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aruanne 50+ Peale kaalupausi ja negatiivseid emotsioone täis nädalat on kaal 83 , see tähendab , et seisan paigal ja olen rahul sellegagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere . Mul oli ka kaaluvaba pühapäev . Teeme nii , et väga tähtsate sündmuste puhul võib võtta kaaluvabastuse Jõin palju ja ohjeldamatult alkogooli ,kodust ja kaalust kaugel. Kaalun järgmisel pühapäeval .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli mõmmu mul on hea meel ,et oled nii tubli . Kui sisestada menüüsse 100,0 viina , palju kalorei saab ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Ikka julgesin kaalule astuda peale eilset aiapidu . Pole hullu -0,1 möödunud nädalaga võrreldes . Hea , et juures ei ole Sõin head ja paremat isu järgi , jõin viina mahlaga , võtsin piiranguteta ,kaloriteta , olemise .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei ole kerge , sellel pühapäeval vist passin kaalu .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui viis moosipalli ära süüa , siis ei ole vist kaloreid mõtet kirja panna ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Kaalule , kaalule ! Täna kaalun 82,8 , -0,3 nädalaga , olen õnnelik piskugi üle Ootan teie tulemusi .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pilleriinu ,uuuuuuu Kus oled ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. kus te olete tütarlapsed 50+ ? On kaalumise aeg Minu kaal on 83,1 , oleks nagu siis nädalaga -500 g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon