Tänan kõiki !
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina söön ikke igal hommikul ja leian et see on õige. Minul tõmbab hommikusöök ainevahetuse käima ja peale sööki 10 min WC-sse. Söön kas võileibu või kaerahelbeputru veega, puuvili ja kohv.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jääsalat on hea
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ka mina avastasin hiljuti kama - polnud seda oma 30 a. söönud.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mulle meeldib Oma Maitse ja eriti Mart Juure alati humoorikas artikkel viimasel leheküljel.Ja loomulikult internett - see on lahe.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mõtlen iga hommikul et ei söö ja ega isu polegi , lõunal sama lugu - aga õhtul enam vastu ei pea .
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Hommikul jube kiire , dushi alla ja mõni venitusharjutus. Aga peaks tegema !!!
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mind huvitab , kas keegi on teinud neera dieeti ka tavalise vahtra siirupiga , või ikka MadalBal siirupiga.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

no need ongi need kuulsad transrasvad
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

See väga lihtne , seal kus saad kaalu , vööümbermõõtu muuta , on ka rida EESMÄRK- värskenda klikka sinna ja pane uued andmed. Tänud vastu võetud ja edu.
Rubriik: Muud jutud

On ju kirjas et tükk on 10g ja portsion 250g
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Minu meelest kui sa muudad kaalu , siis kalorid automaatselt vähenevad vastavalt kaalule.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kuulen esimest korda sellisest salatist, huvitv mis see on
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Siis on võimalus kustutada ja uuesti sisestada.(vt muutmise kõrval prügikast- klikka sinna )
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Eelistada tuleks ikke eestimaist toodangut ja seda mitte liha osas vaid kõikja.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid