TERE. jAHH, OLEN SIIN JUBA LOOBUMIST KAALUNUD. Üks häda ajab teist taga ja kaal on jäänud tahaplaanile, panen kaks puuduvat kaalu, kirjutan ikka ise üles, aga rõõmustavat pole eriti midagi , vajan enda jaoks midagi erilist, motiveering on nõrk, ikka leian mingi vabanduse ja võitlen terve perega tervise eest... mingid viirused ja nõrkus, kuigi isu pole aga kaal ka eriti ei lange. es
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PalmiAlla- tänud heade soovide eest, Sa oled ikka väga tubli,ja kix00 ka. No ma loodan, et saan ka tasapisi hakkama ja asi hakkab liikuma. Täna pole veel kaalunud, hommikul läks kiireks. Tegelikult oleme me kõik tublid, kuna püsime siin ja ikka mingi tulemus on. Päikeselist reedet ja toredat nädalavahetust !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänan, SuurMiisu nüüd põetan poega... sai minult viiruse. RIND 108 cm (-2cm) VÖÖ- 101 CM (-3cm) KÕHT 108 CM (-2cm) PUUS 114 cm (-2cm) KINTS 61 CM (-1cm) SÄÄR- 38 CM (-2cm)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Olin pisut haige, ei tea kas andmed ongi õiged , nimelt kõhugripp oli, ikka veel nõrk. 88,9 kg on kaal. Ei ma loobu ega kao, üleelamised... kõikidele vastupidavust ja tervist !!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kix00 TUBLI!!! ja südamest palju palju õnne!!!! Minu kaal oli laupäeval 89,9 kg , asi seegi. Ikka edasi, tagasilöökidest oleme üle ja siis veel tugevamad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal tänaseks on 90,4 kg, seega 2 nädalaga 1kg , ega ma end süüdista, lihtsalt läks korraks käest ära... Kõigile kena nädalavahetust ja vastupidavust... OLETE TUBLID !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olen laisk ja patune..., tuletan oma söögi kordi meelde... tagantjärgi... homme trenni ja reedel kaalume, ohhhh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Mul mure, palun abi, andke vihjeid, ise ei leia, kus ja kuidas saada hakkama valkudega... no ei leia siit üles
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

....................................................... .... .... .... .... pisar RINNA ÜM .....107cm....121cm........109cm............110...............105cm...........?..........113cm TALJE ÜM.......89cm.....103cm..........99cm.............104................95cm............?..........101cm KÕHU ÜM......103cm.....111cm........108cm............1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Rõõm teatada -400g, seega 91kg, oleks võinud hullemini minna... Edu teile ja ikka edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja mina ei suuda juua vett, täitsa hädas... ja kaalu peale ei astu täna, sest eile näitas ka +600... ei saa aru... midagi on valesti, töö ka istuv ja libedaga pikalt kõndida ei julge. kix00--- sa ei ole üksi, mul sama... aga ärme kaota lootust ! kõhulihasteharjutusi tegema...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. nii tore, et meid nii palju, loodame, lõpetame samas koosseisus. Vanus on 50a, kuna olen 2x vanaema, siis pean end vormi ajama, et lastelastega sammu pidada Olen ka magusa sõltlane, eriti kui närvi lähen... kix00 - saadan mõõdud õhtul, praegu tööl ja mõõtmed kodus, aga edu sulle ja teistele ka Seega--- START---- on antud. Hoiame kokku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appike, mina ka Kala. just maksin ära, nüüd veel siis hoiatus! ::) Tahaks ikka maha võtta, mitte juurde korjata. Oi oi kuidas mõnusalt salaja sööks midagi head, aga tänasest kuni poolde juulisse, oooo kui pikk aeg, annan endast kõik,
Rubriik: Muud jutud

Olen nüüd kahe kaaluga kaalunud, tundus uskumatu, et kevadine kaal ja tänane on päris erinevad, eks ma natu higistasin kuuma suvega... ja tagasi ei tulnud... jesssss. minu andmed 164cm pikk 91,4kg raske
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Unetu, nüüd siis otsustasin alustada ...kunagi tegin proovipäevi. Pikkus 165 ja kaal vist 96,5 , väga sooviksin ka ühineda, üksi pole ma tegija. Hommikul kaalun veel kord üle ja trennikoti panin ka valmis. Jess, uus algus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ka mina olin kunagi kaalujälgija, 2 aastaga võtsin maha 26 kg, tulin ära, sest punktisüsteem mulle ei istunud, aga saavutasin oma, läbi raskuste... aga elu juba on selline, et kõik ,mis teed tuleb endale tagasi... mitme aastane piiratud liikumine ja kõik tuli tasakesi tagasi . siin tunnen end hästi, tahan ikka kaloreid lugeda, et paremini arvestust pidada ning ei pea kuhugi aja peale
Rubriik: Muud jutud