Te olete ikka kõik väga tublid.Ma olen laisaks muutunud.Peab ka hakkama liigutama.Kaua võib.Muidu aegajalt käin sörkimas ja vahepeal oli väljakujunenud omaloominguline jõutreening hommikuti enne tööle minekut.Viimasel ajal olen vaimustuses Tracy Andersoni harjutustest.Lihtsad,huvitavad aga tõhusad, kui muidugi teha.Tracy harjutusi leiab samuti youtubest.Edu teile kõigile.
Rubriik:
Treening ja tervisesport