Tulemused 1 - 30 / 35
13 aastat eest
Tondu
Kui tahame saada ka kiidutabelisse, siis peame järgima veel neid reegleid:
1. Kaalumine toimub reedeti. Tulemused peab kirja panema hiljemalt esmaspäeva jooksul.
2. Kaalu märkides on vajalik üles tähendada iga kord nii konkreetne kaalu number kui mahaläinud grammide ja kilode hulk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Kes võtab tabeli enda vastutusele? Ning tegin ka uue teema meie nelikduelliks. Homme kaalume
Kellel on 3 põhjuseta puudumist, see on ka tabelist väljas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Olen 22.aastane naine ja soovin leida duellikaaslast, kes oleks ca 82kg ja 164cm pikk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Sõltub ikka tarbitud kaloritest, mitte sellest, millal söödakse.
Rubriik: Muud jutud
Rubriik: Muud jutud
13 aastat eest
Tondu
Minu tänane kaal on 83 kilo ehk 100g on juures. Järgmine nädal tõotab tulla ka plussiga, kuna tulen Eesti ja vanaema söökidele "ei" ei ütle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Hotelli jõusaali kaal näitas 82,9 ehk 700g on läinud. Loodan, et kodune kaal ka sama numbrit näitaks
Kuidas Sul lood? Palavus liiga pole teinud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Aga proovi nt 2 nädalaks piimatooted ära jätta ja äkki on abi eesmärgi lähemale toomisest? Soovin Sulle edu!
Vabandan teema risustamise pärast.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
foxlife, äkki Sa peaks muutma midagi oma menüüs? Piimatooteid nt mitte sööma. Kui Sa oled korralikult jälginud alates veebruarist, siis on äkki nt tervisel midagi viga? See ei ole ju normaalne.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Kui arvesse võtta, et sõidavad keskmiselt 20 km/h ja mees kaalub 80kg, siis ca 2090665 kcal.
Rubriik: Muud jutud
Rubriik: Muud jutud
13 aastat eest
Tondu
Mina see nädal kaaluda ei saa enda kaaluga, lähen nädalasele reisile, aga olemas olen ikka ja kaalu annan ka teada, kui hotellis selline võimalus on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Kui mul tõsine probleem kaaluga oleks, siis ma läheks enne maovähendusoperatsioonile või lisaks endale maopalli panna, aga mürki küll sisse sööma ei hakka!
Rubriik: Muud jutud
Rubriik: Muud jutud
13 aastat eest
Tondu
Inimesed on lihtsalt meeleheitel ja ei viitsi tööd enda kallal teha.
Rubriik: Muud jutud
Rubriik: Muud jutud
13 aastat eest
Tondu
Rõõm kuulda, et Sa ka blogitad, panin Su lemmikutesse, tore teada, et kuidas Sul ka läheb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Minu tagashoidlik tänane kaalunumber on 83,6 ehk 300g kaotust. Arvasin, et peale sellist suurt pidu, mis mul pühapäeval oli, tuleb pluss, aga nagu näha, siis korra kuus võib lubada endale sellist raju olemist.
Kuidas Sul on läinud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Ma olen nii rõõmus, mu kaasvõitleja on siiski alles
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
22. Re: Edulood
Olen 30 päevaga alla võtnud 6,1 kilo. Nälginud ei ole, mitmeid kordi olen isegi 150% söönud, liigsed kalorid olen trenniga alati ära kulutanud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Tundub, et Sa oled loobunud, aga ma sellel nädalal annan veel oma kaalunäidu teada. 83,9 kg ehk nädalaga 1kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Mina söön lõunaks täisteratortillasid, mille vahel on avokaadot, pähkleid, suhkruherneid, rohelist salatit, juustu, tomatit jms. Tööle on hea kaasa võtta ja maitseb hästi. Tänu avokaadole ei ole vaja ka kastet juurde.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid
13 aastat eest
Tondu
25. Hantlite raskus
Kui suurte raskustega treenite käsi? Olen ise valiku ees, et kas osta 2kg või 3kg (ühe hantli raskus). Oskab keegi nõu anda?
Rubriik: Treening ja tervisesport
Rubriik: Treening ja tervisesport
13 aastat eest
Tondu
Tänane kaal 84,9kg. Olen väga rahul
Kuidas Sul läheb? Tahaks rääkida Sinuga ükspäev, tundud väga tore ja tahtejõuline inimene
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
13 aastat eest
Tondu
Kindlasti jälgin kaloreid. Kaalujälgimine on eluviis, mitte ajutine mure. Kui juba kord patustan "vaba päevaga", siis teen seda jälle ja jälle, pigem juba eos välistan võimaluse. Kui peaks sööma üle lubatud määra, siis lähen jooksma.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
13 aastat eest
Tondu
Tänane kaal 86,6kg ehk siis 600g on taas läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon