Proovisin mõned aastad tagasi nii, et pärast kella 6 õhtul enam midagi ei söönud.
Toimis kenasti ja kaal kukkus, keskmiselt 2,5 kilo nädalas
Lugedes viimasel aja "spetsialistide" soovitusi, propageeritakse pigem 4-5 korda päevas söömist ja õhtune söömine pole üldse tabu.
ilmselt siin see, et kõik me oleme erinevad ja "toimivad" ka erinevad meetodid?!
Rubriik:
Muud jutud