gmail oli kaalulangetajad@gmail.com ja parool kaaluabi Mina küll sain sisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma otsisin ka teema üles ja minu kaal täna oli 83,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teema on ikka täiesti ära vajunud. Ma ise olin ka mitu nädalat eemal. Jõulud, sünnipäev, masendus jne. Nüüd olen jälle 87.5 Niiet otsast peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kaaluda ei saanudki ja ega vist poleks tahtnud ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma loodaks ka väga 7 oma kaalunumbri ees näha Aga sinnani on veel pikk maa minna Ma oleks endaga rahul kui kaaluksin umbes 70-72 kg. Ideaalis tahaks muidugi olla umbes 65. Enne rasedust kaalusingi umbes 70 kg ja täitsa kobe nägin välja Siis oli muidugi treenitud keha ka, nüüd on lotendav kõht
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, kas on juba ära vajumas teema? Mulle isegi meeldib Eestis olla ja mu kaalule ka Siin on söögiajad kindlatel kellaaegadel ja kolm korda päevas ning endale ma siia näksimist pole ka ostnud niiet kaal peaks nagu allapoole minema küll. Isu ka väga pole niiet need kolm söögikorda võrduvad rohkem vahepaladega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie oleme nüüd lapsega Eestis ja kuidagi polnud aega täna kaalunumbrit siia sisestama tulla. Kaaluda õnneks sain aga seda ka riietega. Siinne kaal näitas ilusat -1 kg Loodetavasti kodune kaal näitab sama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sul on tõesti vedanud Kui ma nüüd teise lapse ka saaks siis kaaluks arvatavasti 150 kg Muidu nädalavahetus möödus halvasti. Emal oli sünnipäev ja sai veits patustatud. Kaal on küll sama mis reedel aga erilist miinust siit küll vist oodata pole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et siis????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka seekord nulliring. Ehk tulevasel nädalal läheb paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh, homme on ju kaalumine Minu trenn piirdub ka koduste vahenditega. Kui laps veel päris beebi oli siis käisin palju jalutamas. Vahest olin terved päevad kõndimas. Kaalunumbrit see väga palju väiksemaks ei teinud aga keha on rohkem trimmis küll. Nüüd enam jalutama väga ei pääse, sest laps juba nii suur, et tal hakkab igav ainult vankris passides. Nurgas ootab nukralt crosstrainer,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pean ka jah kogustele ka suuremat tähelepanu pöörama ja sellele nõmedale näksimisharjumusele ka. James mahud ikka. Lisa ennast ise tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ega minul ka vabandust pole 8 kuud on piisav aeg, et vormi saada ja üleüldse kes käskis raseduse ajal nii palju juurde võtta Tegelikult pool süüd võtan omaks aga üritasin siiski enamusest tervislikult toituda Minu üks nuhtlus on see, et mulle meeldib küpsetada ja noh kui koogid valmis siis peab ju keegi need ära ka sööma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul tuli rasedusega +35 kg Ilmselgelt liiiiiiga palju. Minu eesmärk oleks alustuseks 70 kg Vähemalt maiks võiks see kaal ka saavutatud olla Evely, loodan, et ikka pääsed tabelile ligi. Melly, kas sa oled proovind?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ojaa, kaal võiks ainult kiiremini langeda Tundub, et me oleme mõlemad lastega kodused Kui vana sinu laps on? Meie tips sai just 8 kuuseks. Selle aja peale võiks nagu kaal ka läinud olla aga noh rasedusega tuli ikka liiga palju juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siinses teemas hakkavad siis kaalu jälgima : Nõges, Anxike, Anni84, Piccola, Ussike ja Melly Meie tabel asub siin . Kasutajanimi on kaalulangetajad@gmail.com ja parool on kaaluabi. Kaal siis panna kirja reede hommikul Ja nüüd siis kilodele tuld!!!! PS Loodan, et meie teem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka mingit head mõtet ei ole aga kuna suvi ka enam väga kaugel pole siis panen pealkirjaks suveks bikiinivormi Sealses teemas siis kohtume
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mahub veel Päris hea tulemus 4,5 kg kolme nädalaga (Y) Tahtsingi küsida, et kuidas te täpsemalt kaalu jälgute aga see läheb vist arvatavasti siis uude teemasse. Ideid meie duellitajate kamba nimele?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et nii paljud kohe nõus duellitama on. Nüüd võiks küll teema lukku panna, viis on juba päris ok Teen meile siis uue teema ja tabeli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kellel tõsine huvi ja siht silme ees võiks minuga duellitama tulla. Ise olen 170 cm pikk ja kaalun 87 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina, ma võiksin sinuga duellitada Kaal peaks umbes sama olema aga pikkus 170 Kui nüüd lõpuks kaalule patareid sisse julgen panna siis saan täpsemalt öelda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Vabandan väga, et pole oma kaalunumbrit edastanud aga Eestis olles oli koguaeg nii kiire, kaalu polnud ja nett ka streikis pidevalt. Kui sobib siis oleksin nüüd tagasi teie seas Kaalu peale muidugi pole julgenud astuda veel peale Eestis käiku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma annan oma tänahommikuse kaalu, sest homme reisile ja hommikul siia enam ei satu Ehk siis 88,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võin tulla sinuga ka duellitama (olen juba ühes duellis). pikkus 170 ja kaal 89,3. Soov kaotada umbes 25 kilo.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas te üldse teete, kas sööte oma kalorinormi täis ja võimalikult täpselt ka süsivesikuid, rasvu ja valku? Mul on ette nähtud 1300 kalorit aga söön umbes 67% sellest tavaliselt. Süsivesikuid ja valku umbes sama palju ja rasva tuleb vaevalt 3%. Hetkel tundub, et nii kaal langeb ja praegu midagi muutma ei hakka. Kui pikemalt seisma jääb siis tuleb midagi muuta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jäin natuke hiljaks aga minu eilne kaal oli 89.3. Vabandust, et viimasel ajal eriti aktiivne pole siin olnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paar päeva oli samme hädiselt vähe. Aga ma vabandan ennast sellega, et mul oli mingi seljajama. Ja nii äkki kui see tuli oli see ka täna hommikul kadunud Aga tänasest hakkan korralikulks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina panen sammulugeja külge siis kui õue jalutama lähen ja võtan ära enne magamaminekut. Vahepealse aja on koguaeg peal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma jõudsin ka oma eilsed sammud lõpuks sisestada. kõik on väga tublid olnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loomulikult saavad kõik osaleda kes tahavad Lisa ennast ise tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon