mulle tundub ka, et see on tõsi. teagi, millest see täpselt oleneb.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

ma tarbin vanemate kasvatatud kartulit, mis sorte nad kasvatavad, pole õrna aimugi, kuid maitsevad nad igatahes kõikidele küll.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Eks arvatavasti meie tervis meie toidust sõltubki.
Rubriik: Muud jutud

Tänane kaal 72,6 ehk langus 400 grammi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Algkaal 73
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See mõte, et kuna 15 nädalat on pikk aeg oleks tark ka teel eesmärgini lambaid lugeda ehk teeks näiteks vaheeesmärgi ja selle hindamise 7 nädala pärast?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Liitun samuti teie toreda ettevõtmisega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

me käime pirital, sest põhi on hea ning rand on suur, kõikidele jagub ruumi. ausalt öeldes mind küll ei häiri, millised inimesed ümber on, mida kirevam, seda põnevam.
Rubriik: Muud jutud

Kunagi oli Kaaluabis sel teemal uudis: , ehk saad sealt abi.
Rubriik: Muud jutud

mis vähe, klaas õlut poole tunni töö eest pole ju vähe
Rubriik: Treening ja tervisesport

Ma eelistan internetti, isegi kokaraamatute poole enam ei kisu kuigi varem sai neid hulgi soetatud. Aga kuna arvutiga saab vabalt ka köögis istuda, siis tundub raamatu-ajakirja ostmine kuidagi raha maha viskamisena.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ehk inimesed ei tea siis neid kõrvalmõjusid ning kui arst on kirjutanud, siis tundub usaldusväärne. Uskumatu, milleks kõigeks kaalu alandamiseks valmis ei olda. Ei ole ju olemas minged imemeetodeid. Kui ülekaal on lisandunud vale toitumisega, siis saab sellest ju ka lahti vaid toitumisega. Lihtne ja loogiline. Aga selle nimel hakata oma keha mürgitama, täitsa kurb.
Rubriik: Muud jutud

Ma usun, et kui kõike mõistlikus koguses ja kaine mõistusega võtta, siis ei tohiks probleemi olla. Vahel gaseeritud vett, vahel vett kurgi/apelsini/laimi lõikudega, vahel paljast kraanivett või hoopis teed.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ma arvan, et kui süüa liha ja salatit, siis väga suurt ohtu tegelikult pole, sest liha lihtsalt füüsiliselt palju süüa ei jõua, kõht saab enne täis ning värske salat ilma kooreste kastmeteta ei anna ju palju. Ja kui eelistada õlu-veini asemel vett, siis on see ju vaid kasulik.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Veidi ikka. Viimasel ajal oleme suutnud ka lastele ja vanavanematele selgeks teha, et kõik, millel on kiri mahl, ei ole tegelikutl kasulik ning sisaldab päris palju suhkrut, mida me ei vaja. Mahl on ikka see ise värsketest puuviljadest pressitud toode, milles kõik kasulik veel alles on.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

, tundub, et nüüd on kõik taas nähtavad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

see oli päris hea jutt jah. no vähemalt on hakanud tunnistama, et nende joogid ei ole tervislikud, sest tõesti, sisaldavad ju uskumatus koguses suhkrut. Eks sellest see Ameerika suureks oma massilt saigi.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Üsna sarnane toit, ka selle vahega, et ma võtan rohkem salatit ning vähem muid asju ning kui väljas sööme, siis eelistab igaüks oma lemmikuid. Eraldi söögi tegemist küll eriti ei ole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oli jah enne valesti, kuid nüüd vaatan, et on vist ära parandatud.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

tegelikutl ei ole vahet, millal süüa, kui jälgid täpselt päeva kalorite arvu. Mõne päev algab kell 14 päeval alles ärkamisega, siis ei saa kuidagi seda kella 18 arvestada. Ehk oluline on ikka see kalorite kogus 24h jooksul.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

issake, mis asju kõike välja ei mõelda. hakkame poisslastele oksütotsiini süstima, et muuta nad juba kasvades härdamateks.
Rubriik: Muud jutud

Kana puhul on toidupäevikus ka kondiga ja kondita variant ehk kui tahad päris kindel olla, siis vali kondita ning kaalu kondid pärast ära, saad liha hulga teada. kui aga kondiga, sisi arvatavasti on võetud mingi keskmine.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

rõõm on tõesti näha kuidas uuendusi tuleb kogu aeg juurde. Aitäh, Kaaluabi! Mina plaanin küll oma tellimust pikendada, sest isegi kui soovkaalu saan, siis peaks seda ju vähemalt paar kuud säilitama.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tõesti tubli, Suur_tydruk, lausa uskumatu. Millal sa kaalu alandamisega alustasid?
Rubriik: Muud jutud

nii armas. Lapsed on siirad, kuid kohati ka diplomaatilisemad kui täiskasvanud, proovides asjadest, mida nad teavad, et vanemaid võib kurvastada, mitte rääkida või siis teisiti öelda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

vanaema tehtud nõgesesupp on küll üle prahi. Seda ootan igal kevadel ning hea meelega sööks ka muul ajal, kuid siis pole lihtsalt neid värskeid nõgeseid.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kas meie hulgas on ka neid, kes tegelikult Figuurisõprades käivad? Olen kuulnud, et figuurisõpradel on ka online-osa, kas see on siis teistsugune kui kaaluabil?
Rubriik: Muud jutud

Mis asi on roheline pulber joogina? Kust seda saab ja milleks see hea on?
Rubriik: Muud jutud

Mina ei suuda eriti kartulit süüa, eelistan lihtsalt pastat ja riisi. Ja kui eriti aus olla, siis pigem liha ja salatit.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ma ei saa aru, mille arvelt? Odavam on juba käia juustu-kana-hakkliha jms. asju soomest-rootsist ostmas. Kuidas nemad küll saavad seal odavamad olla kui eesti hinnad?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid