Hei! Olen jah patukott ja tõesti torditamise lainelt raske end eemale rebida Aga mulle jääb ikka tegemise rõõm- süüa ma neid ei taha Kuna tegemise peale läheb aega ja auru palju, siis selle arvelt juurde võtta on raske Reedene kaal 66,2 kg. Muidu pole miskit väga erilist. Kardan seda sügisest perioodi küll, sest siis olen ikka kilosid kogunud. Loodan, et sel aastal on teisiti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehh, unustasin ära, et esmaspäev ju Kaaluke 66,5 kg. Oh, nii laisk olen, et pole sõnu. Trenni pole eriti jõudnud. Eilsest jälle sügisrutiin- poiss lasteaias ja kooliminek ju ka käes juba. Kuidasgi nukraks teeb. Vast tuleb siis vähemasti ilus ja soe sügis. Muidu pole miskit erilist- sebin töörindel peamiselt. Ehk hakkab keha juba varakult talvevarusid koguma, et nii suured ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Miks Kaaluabi mulle enam teavitusi ei saada? Tige olen kohe. Kaal täna 66.4 kg. Muidu jälle tööga kiire ja jaman siin. Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! No nii armas, et minust puudust tundsite Olen ikka olemas, aga ausalt öeldes pole julgenud juba terve nädal end kaaluda. Soomes sai ju põhiliselt end nuumatud ja liikumist oli väga vähe. Täna hommikul võtsin julguse kokku ja läksin kaalule ning mis ma näen: 66,5 kg! Ehh, ja mina kartsin,et vastu vaatab nr 68. Milline kergendus! Aga noh, eelmisel nädalal trenni ei jõudnudki ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Täna peale mitut pidustust natuke juures: 66,5 kg. Eile põikasime korra Hauka laadale. Lihtsalt vahva rahvaste kogunemine- muud erilist seal ju tegelikult pole Võitja, kadestan sind nende kaunite aedade pärast: need on minu üks tõsiseid kiikse ehk siis hobisid ( khmm, hetkel muidugi on koogimeistrite klubi esikohal ). Ei taha tööd teha- võiksin koristada või küpsetada vÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Kaal 66,3 kg. Nüüd kiiruga torti kaunistama! Tsau!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võitja, kullake, lisasin sind Koogimeistri-gruppi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Nii lahe, Võitja- tegidki minu möginat ja želeed! Mul on külmikus väike ports seda moosi ja vahepeal käin lusikaga nosimas. Väga rumal minust, arvestades, millise kaloripommiga on tegu. Aga seda möginat söön tihti nii, et lisan veidi ube ja mikrokasse sooja ning- super hea! Aitäh retsepti eest- proovin lähipäevil ära. Tänud ka Soome-vihjete eest. Loodan, et jõuan vähe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaal 66,1. Mul oli väga lahe nädalavahetus. Mehel olid firma suvepäevad. Sain esimesed kanuutamise-ristsed. 3 tundi pidasin edukalt vastu ja kanuud ka ümber ei ajanud. Väga tõhus trenn oli. Kõikvõimalikud lihased on siiani tulivalusad ( eeee, eriti kannikad ). Meil sajab kohe mõnusasti. Saabki rahulikult paberitööga tegeleda. Plaanin teha esmakordselt Toidutare retsept
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaal 66,2 . Võiks muidugi parem olla, aga pole tegelikult pingutanud ju ka. Rohkem trenni tuleb teha. Olen veits laisaks läinud. Ilusat päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! Esimene sats tikriželeed valmis. Panin väikese kausiga külmikusse ka, et näha, kuidas ja kas tarretub ikka. Retsept siis selline: 6 kg tikreid ( puhastada pole vaja ) 3 kg suhkrut moosipaksendajat ( 3 pk ehk 90 gr ) Tikrid potti, alla väike sorts vett. Lasta keema ja keeta seni, kuni marjad on katki ( 10-15 min läks minul ). Suruda mass läbi tiheda sõela. Panna saadu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võitja, sinu retsept läheb kohe raudselt käiku. Tänud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, suvikõrvitsa-salat siis selline: 3 kg suvikõrvitsat või kabatšokki ( koorida, suurematel seemned ja pehme sisu välja, viilutada väikesteks tükkideks) 1 kg tomatit ( koorida, väikesteks tükkideks) 1 kg paprikat ( viilutada piklikeks tükkideks ) 100 gr küüslauku ( hakkida pisikesteks tükkideks ) 1 terav punane pipar ( hästi väikseks ) 400 gr tomatipastat ( 30%-list) 2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Retsepti kohta nii palju, et täna-homme katsetan ise ära ja siis edastan teile ka. Sobib? Tahan ise ära proovida, et saaksin paremini ning täpsemini kõik edasi anda. See mul hetkel lihtsalt paberikesel kirjas, pole kõige täpsem. Kas kellegi kodus suvikõrvitsa-uputus (või kabatšoki) äkki? Eile tegin ühte hoidist nimega "Ämma keel". Minu vaieldamatu lemmik juba mitu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ütlen ausalt- ei olnud mingit tahtmist täna kaalule minna ( "punased" ka veel platsis ) ja ei läinudki! Vaatame, mis reedeks ette tuleb. Hetkel küll pole suuremat tunnet. Reis oli vahva. Rannailm saabus küll alles tagasisõidu hommikul, aga sellegipoolest sai ringi sõidetud ja tundide kaupa ka õnneks kõnnitud. Söömine oli kaootiline, aga mitte kõige hullem. Hoidsim
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina siis homsest kuni pühapäevani Palangas. Näidu, kui julgen muidugi, annan esmaspäeval. Ei tea, kas 9 kuud on pikajaline klient või mitte.... Eelmisel korral tuli enne lõppemist sooduspakkumine, sel korral aga mitte Eks siis edaspidi näis, kas pikendan. Olge tublid ja esmaspäevani!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu vööümbermõõt on paraku alati üle 80 cm ja alla selle ei lähe mingi nipiga. Pikkust 172, kaal 65-66, puus 96 cm. Ega midagi eriti teha polegi kui selline kehakuju on antud.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommik! Kaal siis täna 66,0 kg. Laupäeval käisime mere ääres. Kablis oli ilm küll täitsa pilves, aga Valgerannas oli see-eest super! Väga hea vaheldus igaljuhul. See aastane pakkumine 25 eurot on ikka väga võimas! Võitja, kas oled pidev kasutaja olnud nüüd juba terve aasta? Sibylla, väga tabav väljend sul see "kroonilised haiged"
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei,kaal 65,9 kg. Sellise palavaga on nii raske olla. Eile saigi põhiliselt basseinis vedeletud. Õhtul oli vesi märksa soojem kui õhk. Nii mõnus... Puhake mõnusasti!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ilusat hommikut! Ehh, lugesin just üle hulga aja blogisid, et natuke motivatsiooni saada ja end ikka õigele lainele häälestada. Kallis Võitja, sinu lohutussõnad on nagu palsam hingele, ausalt. Tegelikult annan endale aru, et tulebki kuni elu lõpuni endaga tegeleda, muidu läheb kõik vastu taevast. Päris hirmutav väljavaade. Igaljuhul tahan mina küll tulevikus sire ja sportlik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, täna on minu kord ülimalt kurb olla. Tegelikult olen lausa segaduses. Kaalunäit 67,0. Ei leia ühtegi mõistlikku seletust sellisele kaalutõusule. Olemine on küll millegipärast väga raske ja seedimine täitsa tuksis. Liikunud olen isegi pisut rohkem. Söömist jälgin ka. Ja täitsa nali- eile hommikul näitas kaal lausa 68,1 kg. Igaljuhul ostan igaks juhuks uued patareid kaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilma tasulise teenuseta saab teha kõike v.a. toidupäevik minu meelest. Võitja, hääd nautlemist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ärge mind siis nüüd päris maha kandke- olen ikka olemas ja lugemas ja kaasa elamas. Eks see võitlus kaaluga käib vist kahjuks pea terve elu... Suvel on igasugune rutiin päris kadunud jah ja toitumisega lood keerulisemad, kuid mitte võimatud. Hilisõhtused jooksuringid on muutunud aga supernauditavateks ja liigsetest ampsudest tulenevaid lisagrammikesi neutraliseerivateks Mina jÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaal 65,0 . Sibylla, appikene, küll ma vaatasin sinu esimest postitust ja mõtlesin, et näen valesti ... Õnneks langes suur mure sinu teise postitusega südamelt Pole hullu- järgmisel nädalal teed parema tulemuse. Mul kipub ikka nii olema, t kui tuleb pluss-nädal, siis tekib hasart ja järgmisel nädalal tuleb ilus miinus. Mul sai tasuline aeg sel nädalal läbi ja esialgu pik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina ka ikka olemas, kuigi üldse mitte Kaaluabi-lainel. Tänane kaal 65,2 kg. Kartsin küll, et tuleb mega kaalutõus-tunne on selline-, aga õnneks läks sel korral veel hästi. Nädalavahetus mõõdus grillides ja tšillides... Laupäeval juhtus üks minu jaoks parajalt hirmutav lugu suure äikese ajal. Grillisime parasjagu ning keset äikest- no pikalt oli juba vaikne ja üsna kau
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tegemist on nii palju, et ei saa kuidagi arvutisse. Tänane kaal 65,2 kg. Ise olen rahul ja see on kõige olulisem. Eile tuli õhtul peale kl 9-t suur jooksutuhin peale, aga äike mässas meil siin tundide kaupa. Peale pikka arutlust ja taevavaatlust otsustasin ikka minna. Sain vat 5 min sörkida- selle ajaga jõudis koguneda mega suur pilv, välk sähvis ja ilm läks ikka väga ähvarda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, tüdrukud! Kaal 65,4 kg. Hirmus kiire- kui saan vähegi aega, kirjutan pikemalt. Olge tublid ja ilusat nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kriban kiirelt näidu- 65,5 kg. Pisike tõus, aga ei miskit hullu. Põhjust pingutamiseks. Sibylla, pole paha jah Järgmiseks reedeks siis -10 kg käes? Sirtsik, ära muretse- järgmisel reedel raudselt nr 84 jälle ees! Mõnusat Jaani-jätku, sõbrad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siitpoolt ka! Mul keerleb ka igasugu mõtteid peas... Õnneks käivad sinna hulka igapäevaselt sellised mõtted nagu: tänane magusaamps on söödud, rohkem ei tohi, aga homme võin jälle; võtan veel salatit juurde; nüüd sörkima; ole positiivne jne Jaaniüritus on meil sel aastal koos peretuttavatega, kes elavad linnast väljas. Lastel on seal tegemist, mis pole ju vähe oluline. L
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kriban kiiresti näidu: täna siis 64,9 kg. Hetkel hirrrrmus kiirus ja ainult jamad, ehk leian õhtul aega, siis kirjutan pikemalt. Seniks olgem tugevad ja tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon