Muutused,pikk pai sulle Reeglid ikka sellised nagu kombeks ja nüüd sõbrakesed ei muud kui usinasti kaalu langetama Oi küll ma olen teoorias tugevja kuidas mulle meeldib rääkida Ma väga loodan,et suudan ka ometi oma kaalu liikuma saada....Vahepeal juba õnnestus. Homme on mul viimane töövahetus ja pääsen eesti koju kaheks nädalaks.Loodetavasti suudan ikka ka puhkuse ajal tubli olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin siis meie duell uues ja toekamas kuues 1. Real 171/82,5 2. KurrNurr 171/82,3 3. johannamaria 170/88,0 4. Hermeliin 163/77 5. Kairka 178/80 6. tips 160/82,6 7. ilumerka 171/82,0 8. mariliis15 160/78,9 9. camomilla 164/80,3 10. kakuke36 169/70 11. Zant 168/79,5 12. essukas 160/85 13. ellobo 176/82 14. katake 173/91 15. ilenna 172/88 16. joanneä 177/79,6 17. Muutused .../80
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrakesed! Kirjutan siiski veel siia kõikide soovijate koondandmed,punt on päris suur meilaga seda vahvam on ja toetajaid ka palju 1.Real 171/82,5 2.KurrNurr 171/82,3 3.johannamaria 170/88,0 4.Hermeliin 163/77 5.Kairka 178/80 6.tips 160/82,6 7.ilumerka 171/82,0 8.mariliis15 160/78,9 9.camomilla 164/80,3 10. kakuke36 169/70 11.Zant 168/79,5 12.essukas 160/85 13.ellobo 176/82
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub,et ei tule meil siiski sellest värgist miskit,ei taha keegi tabelit pidada.. Kahju muidugi.Mina ei saa seda enda peale võtta,sest ma käin siin väga kaootiliselt ja aega ka napib. Imestama paneb see,et nii palju duellisoovijaid koos ja ei ole nüüd siis kedagi,kes võtaks enda kanda tabeli tegemise Kaunist nädalavahetust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! mina siis ka eelmisest pundist Real,minu ametlikud andmed 164 ja 79,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust tüdrukud! no aga teeme siis äkki nii,et paneme selle teema siin lukku ja kuulutame välja uue,kus otsime paar uut duellitajat juurde? Kes meist siis soovivad jätkata? Mina sooviks küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tundub,et ei tule meil sellest värgist ikka asja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust sõbrakesed! Mina kaalun täna hommikul 80,2 kg,ehk siis olen tõesti omadega tagasi tabeli alguses. Kui me tahame uut duelli teha ja kedagi juurde võtta siis peaksime ehk selle välja kuulutama ja päris algusest algama.Või mis? Minule sobivad kõik variandid ja olen nõus kõigega,mida teie välja käite.Tabeli pidamist ei julgeks ka mina enda peale võtta,sest minugi eluvi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minagi olen kõigega nõus! Ja ,,värsket verd,, võiks juurde võtta küll Ja tabeli koha pealt ei ole mul midagi kobiseda,sest...noh ütleme nii,et olen alguses tagasi(issand kui paha tunne ),s.t õnneks siiski tabeli alguses (kaal hetkel 80,2kg). Nii et,..jätkame siis,on ju? Ja paar uut nägu on ka teretulnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tydrukud! Vahva vaadata,kuidas te reageerite No tegelikult on mu peamine pöhjus duellist lahkumiseks see,et ma koperdan ju lausa siin jalus. Parem oleks mul omaette toimetada ja langeb siis mul palju langebEi jää häbisse ega jalgu... Muidugi on teiega tore,veidi vähe on teist kyll kuulda,aga no selle eest olen mina siin pikki monolooge kirjutanud Minu poolest vôiks jätkata kyll,kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh joanneä!Ega ma ju kuhugi ei kao Eks ma ikka käin siin vaatamas ja kirjutamas,lihtsalt ma ei osale duellis.Ja mul on tunne,et mina siin ainult kirjutangi Aga alla ei anna ma mingil juhul.Ja mis tegelikult tähendab allaandmine? Et pöörduks tagasi vanade harjumuste poole? Õhtul 10 ajal teleka ees pool kilo jätsi sisse pugida mõnuga näiteks? Mul saab kahe päeva pärast siin oldud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust tüdrukud! Nüüd on asjalood nii,et ma siiski astun meie toredast duellist välja Tänahommikune kaal näitas taas numbreid,mis nullisid mu tuju ikka täiega,ei hakka neid siinkohal isegi välja ütlema Ei kaalunud küll kaaluga,millega kogu aeg olen kaalunud.Mul eestis teine kaal,mis muidu ka vahel viskab vimkasid,mis sellest,et on päris uus. Aga ma tunnen ise ka,et ega l
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrakesed! Mina jõudsin siis eile õhtul kenasti taas Tartu kojuja esimene asi,mis ma tegin,läksin poodi ja ostsin 4 kanakoiba ja kartulisalatitMa niiii vääga tahtsin sellist sööki ja sõin ka. Seda sööki on jagunud veel tänasekski aga homsest hakkan jälle ilusti üles märkima ja kaaluma,ausõna Ja olen otsustanud,et ei kaalu enne kui reedel.Täna õhtul lähen proovin Jänese
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks ei näe Real
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ups,numbrid jäid värviliseks tegemata -100gr, 78,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust tüdrukud! Nii naljakas kui see ka pole,aga minu kaal langeb nüüd ikka nii teosammul,no kui teosamm on ikka 100gr Tänaseks siis kaal 78,8kg.Aga tegelikult olen rõõmus ikka,et midagigi toimub,sest no ei suuda enam midagi välja mõelda,et liigutada seda numbrit allapoole. Olen sel nädalal olnud täiesti koormusvaba,ehk siis ei mingit keplemist ega keksimist, natuke harj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei heitzzz! me ühe kandi pliksid siis
Rubriik: Muud jutud

Hei tüdrukud! Siin on ikka väga vaikseks jäänud. Eks minagi posserdan vaikselt,midagi positiivset kahjuks mul kaaluga seoses pole-see seisab ja ikka väga jonnakalt. Ilmselt on ikkagi suitsetamisest loobumine mulle mõjunud niimoodi,hoolimata sellest,et ma ei näksi suitsuhimu rahuldamiseks. Pole vajadust,sest seda mul polegi.Aga ainevahetust pole ollagi tegelikult olen ikka juba päris Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust tüdrukud! Annan siis teada,et numbrites on miinust küll,aga see on ka nii imepisike,-100gr,ehk siis kaal on 78,9kg Kui aus olla siis eile langesin täiesti musta auku ja masendusse,nutsin isegi korraliku peatäie(ääretult tobe muidugi võib see tunduda-keskealine naine ja nutab sellise asja pärast). Ma olen siblinud siin juba 3 kuud ja mis on tulemus? Vaid -6kg! Täiest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka eelpool nimetatud ettepanekutega 100% nõus
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Hei tüdrukud! Vaatasin seda meie tabelit ja...kurvaks sain koheEnda pärast ikka,teie kõik olete tublid olnud. Ja no kui aus olla siis ega ma ju tegelikult hästi tabelisse ei sobikski enam, on mul ju olnud kaalunumber tõusuteel ja mitte üks nädal...Peaksin duellist välja astuma ja ka vaikselt omaette nokitsema, nagu Gita seda teeb. Ega ei tahaks ju küll,aga reeglid on täitmiseks.Või mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Katre! Tean täpselt,millest räägid. Paraku oleme me endale ise ameti valinud ja sina oled veel nii noor,et jôuad ilmselt palju kordi maapôhja vanduda nii tehtud otsuse kui ka oma töö Kuid usu mind, tegelikult sa ju naudid oma tööd! Ma olen olnud selles ametis pea 30a ja oi kui palju kordi olen tundnud just sedasama,mida sina praegu. Ning mis puutub kaalulangetamisse...no tead sÃ
Rubriik: Muud jutud

Tere varahommikust sõbrakesed! Laureen,loodan väga,et oled paranenud.kevad on kaunis aeg küll,aga kahjuks liiguvad ringi ka vastikud viirused ja need peab korralikult välja ravima Real, tänan,et utsitad mind Ega ma ei saakski kuskile kaduda,sest olen nüüdseks vägagi harjunud selle keskkonna ja toitumisharjumustega. ja eks see kaal ka hakka langema jälle. Muide,tegin ka mõõtmisi ja no
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust tüdrukud! Siin on ikka väga vaikseks jäänud,kõik nokitsevad vaikselt omaette Arusaadav ka ju,väljas kevad ja loodetavasti ka hinges. Teatan siis oma kaalunumbri,aga karta on,et pean teie ridadest lahkuma,sest number on läinud tõusuteedvahepeal oli veel suurem see number aga olen saanud viimaste päevadega ikkagi taas langema.Kuid jah,suitsetamisest loobumine tõi ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tüdrukud! Mina tagasi reisilt Kaalust täna ei räägiks,sest ausalt öeldes pole aimugi,mida see näitab. Väga loodan,et see pole sama number,mis jaanuari alguses No ehk ikka ei ole. Kuigi reisil oli toitumine nii nagu ta oli-palju friikartuleid(Hollandlased vist muud ei söögi) ja kuiva toitu,seedimine on täiesti korrast ära Homme reisin taas,seekord siis Soome tagasi ja vot siis....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tüdrukud! Väga tubli saavutus joanneä! Minul on kaal veelgi tõusnudMuidugi ma tean nüüd ka täpselt,milles asi.Eks ikka näks siit ja näks sealt ja mul oli kaloraaz väike ka.Ohjah,olen päris kurb ja õnnetu...Aga alla ei anna.Panin uue eesmärgi aja,sain kaloraazi suuremaks,nüüd on kõht ilusti täis ja näksima ei aja. Ja pean mõistusega endale selgeks tegema,et pole vaja näri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tüdrukud! Rõõm kuulda,et teil hästi läheb ja no Laureen,sa oled super Minul tuleb siis seekord märkida tabelisse pluss ja see on tõesti päris esimene kord minu siinoleku aja jooksul. +300,ehk siis kaal taas 78,2. Ei oskagi midagi enda õigustuseks öelda,stressi arvele ma seda ei paneks,sest mul seda pole. See,mis seondub mehe haiguse ja olukorraga,on nüüdseks kontrolli all. A
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tüdrukud! Rääkides isudest...mul on ka viimasel ajal tekkinud näksimise isu.Proovin siis juua vett või teed,hetkel on kapis suur pomelo,mis ka on aidanud. Paprikat olen ka näksinud.Eile õhtul tegin küll tembu,tegin kaks moosisaia ja hävitasin need hetkega,klaas piima pealeAga see maitses hästi.. Hetkel on mul jälle kaalu seismise periood,ei teagi mida teha. Kalorid olen ilusti tÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tüdrukud! Rõõm kuulda,et duell jätkub. Ma ikka üritan tubli olla ja jälgida oma toitumist,tegelikult eile tegin seda juba päris ilusti. Täna saan ehk ka keplema minna, ilmake on juba päris kevadine. Olen nüüd taas eestis ja sain oma silmaga näha,mis olukorras mu mees on ja see rahustas veidi. Hakkasin ka vaikselt talle selgitustööd tegema teemal toitumine Kuna on inimesele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikust! loodetavasti meie duellikene ikka jätkub Nagu arvata oligi,minu kaalunumbrites muutusi pole,no õnneks pole ka plussi.Kaal eelmise nädala seisuga sama, 77,9kg. Aga pole ka midagi imestada,olen enamuse ajast söönud kuna juhtub ja kuidas juhtub.. Teile aga ilusaid miinuseid ja kaunist reedet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon