Kaal 73 900))))) Langema hakkas,ma olen rõõmus, lõpuks ometi! Nii hea meel on, et lähen premeerin end homme uue pesuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sauh! On öö ja normaalsed inimesed vist juba magavad Täna õhtul hakkasin kapist asju selga proovima, sa mu meie, mis toredaid asju ma seal kapi tagumistest nurkadest leidsin. No selliseid, mis ammu enam selga mahtunud ei olnud ja nüüd isegi kohati suured on. Lõbustasin ennast selle tegevusega oma 1,5 tundi ja käisin pojalt kinnitust nurumas, et ma ikka olen tubli. See tuletas meelde, e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

MA olen oma elu jooksul teinud palju ekstreemsusi ja alles nüüd soliidses eas ma mõistan, et see kõik jättis jälje mu immuunsüsteemile ja tervisele. Selles mõttes mulle sobib siinse keskkonna propageeritud tasakaalustatud toitumine.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ka mina maiustasin täna imehea, suussulava kringliga...mis sisaldas mingit meeletult head kreemi lisaks heale karamellimaitselisele suussulavale kringli tekstuurile No küll oli hea. Aga ma kõndisin täna päeval palju ja ka õhtune ring koeraga tunnike sai tehtud. Keeegi käpuli ei käinud. Ja täna ma kogesin taas, et ma olen rahul. Kuna kaal vahepeal ei langenud, siis tekkis selline imelik t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hohoho.....seisab, jätkuvalt 75.00. Aga ma ei stressa üle ka. Kõik kenasti seljas, tuttavad kiidavad, ennast meeldib vaadata. Ei jäta jonni, ei suitseta jätkuvalt, jätkan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hea kuulda, Lootus, et valu taandus. Mina veetsin nädalavahetusel kolm päeva Toila spa-s. Ohhhhhhh kui hea, lihtsalt pole sõnu, sõnatu. Tahaks veel)))) Foxu plaanib vist midagi väga huvitavat, tahaks teada, mida ometigi????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas see GR:::: on see hommikusöök või, see segu???? Ja palun siis kommentaare? Kuidas tunned ennast, kaua oled kasutanud ja mis muutunud? Ja palju see segu siis ka kaloreid sisaldab?
Rubriik: Muud jutud

Eks kevade tulekuga ja sulamise aegu tavaliselt nõrgad kohad annavad endast märku, no liigesed, kõõlused, põletikud, hambaaugud imepisikesed. Puhkust sinu jalale ja taastumist. Mulle meenus, et pean oma ortopeedilised tallad välja ostmaPPP
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tublid kaalujälgijad ja -langetajad. Oioioi Lootus, loodan et ehk asi pole nii hull. Äkki see ikka ei tähenda ikka oppi,põlvedega pole problat olnud, tean kui halb on seljaoperatsioonist taastuda, tegin selle 2003 a läbi ja eks ka see üks põhjus, miks langetama pean ja jälgima. Sinu idude ja pähklite jutt on jah hääää. Foxlife, minu kaal seisab, no naera või nuta...SE
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Positiivsus on meeldiv. Õnnestuks endal ka rohkem posit.kalduda, küll oleks hea. Ikka mõnikord vigin ja virin kipud tulema. Aga tänane tuisk Tartus meeldis mulle väga. Ma ei tea miks, aaga mulle meeldib selline tuisune ilm, on lapsest alates meeldinud. Ma täna ostsin taas parapähkleid natuke endale. Igavesed pirakad. Kohe tundisn kuidas kasulik seleen mu sisemusse rändas ja muud head aine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohhoooo, paastutee??? Nüüd oleks õige aeg tegelikult tõesti oma ihule veidi puhastust anda. See sinu lihata elamine on nutikas asi. Olen märganud, et liigesevalud tihti ka liha ja kaalutõusuga ja vähese liikumisega koos käivad, mis ei tähenda et ma alati õigeid valikuid teeks. Spasse lähen mina selle nädala lõpus ja lausa kolmeks päevaks Toilasse. Oi ma annan oma ihule siis kõik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised! Esiteks mõistan väga hästi Foxlife tundeid, sest minu lapsed ka kaugel. Mis puutub suhte keerulisusi, siis ka neid on elus ette tulnud. Ükskord (võimaik et läheb aega vaja) jääb see valu selja taha ja ei näri enam sees. Naised, ma olen totaalselt üle treeninud. Läksin tervisekeskusesse teadmata, et ujulas on veepidu ja kohal on erinevad treenerid. Olid ka treener Port
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on ikka sama, ikka 75)))))Nagu kivisse raiutud. Lootus, kas sul on selliseid pikemaid seisakute perioode olnud? 1,5 kuud??? Huvitav huvitav, millal ta langema hakkab. Mulle teeb asi juba nalja. Peab vist hommikuti ujulas hakkama käima.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kulla Lootus, ei jõudnud veel ostuni, elu läks kiireks ja huvitavaks, üks projekt tuli vahele Foxu, ma saan aru, et teiste inimeste suhtumine ja maailmataju võib olla sinu omast erinev aga ilmselt on iga persoon ja asajolud kordumatud ja üldistada ei saa. Nii et mis sa ikka ärritud Sõltub ju ka sellest, kes seal mida teeb. Kui kirurgina töötada, siis vägevalt võidab inimene, sotsia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik. No Soome tööpakkumisi vaadates www.mol.fi ja kuulates tuttavaid ikka tasub seal töötada küll.Hinnad sõltuvad sellest, mida ja kust sa ostad. Minu tütar juba kuus aastat Hispaanias inglise keele õpetaja. ON rahul ja rõõmus, Eestisse tuleb kaks korda aastas. Maailm on muutunud ja muutumas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne väikeste kitsekeste sündimise puhul, oi ma silitaks ja nunnutaks neid, kui suvel kohutume, sis ma patsutan neid veidi õrnalt)))
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Lootus, just enne googeldasin ja avastasin, et Lembitu tn (minu lähedal) ja see pood. Homme jalutan sealt läbi. Aitäh sulle veelkord oma tähelepanekute ja soovituste eest!Vaatsin, et seal ka pudruhelbeid. Olen ikka mõtisklenud, et jummal teab, mis staffi ma sisse söön, missuguste kemikaalidega nad töödeldud jne jne. Ohh olleks oma aiamaa))))ja oma sõnnik ka. Aga kus see vanainime
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aitüma, Lootus! Vot see kõik kasulikkus mind köidab jah, kuna liigestega ikka probleeme, siis püüan leida kõik, mis mind aitab ennetada. Ja magedaid toite ma pole suuteline sööma, järelikult tuleb leida alternatiiv. Ja tundub, et see sobib, pen leidma Tartus poe, kus ta müügil on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tublid naised! Ma ei heida ikka meelt, las kaal seisab mis ta seisab. mul on hea meel, et ma ei suitseta. Ja ei hakka ka!!! Lootus, ma tahtsin küsida, kas sa tead seda, kust saab osta roosat soola ehk boliivia soola?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tubli Lootus! Vau! Vahva! Jagan Mar-i ja Foxu rõõmu sinu saavutuse üle. Minu kaal endine 75, seisab nagu tõhik. No ma ei jäta järele, ei jäta! Päikest jätkuvalt teie päevadesse!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaata Lootus, see laul on sulle, see sinust ja su sõpradest! Nautigem aega koos armsate inimestega selles ajas ja ajas aastate tagant, kes tulevad taas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soovin teile kõikidele head ja mõnusat sõbrapäeva! Lootus, see suhkruasemik, mille sa soetasid on minu meelest väga hea. Mu tütar kunagi kinkis mulle selle vedelikuna. Iseäranis sümpatiseeris ta mulle seetõttu, et on looduslik, teeb magusaks ja ei anna kaloreid praktiliselt. Peaks uuesti soetama, muidu mõnikord lisan vajadusel veidi demerara suhkrut. Minu peas on alates eilsest tobe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mis see massin maksab ka?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kallis Fox, ma pole neid reedeseid kaalumisi fikseerinud endale kuskile, kaalusin alguses igal jummala päeval ja siis ei kaalunud vahepeal üldse mitu nädalatr ainult täitsin korralikult päevikut, las läheb mul alates sellest kaalust. Ma jätkuvalt imetlen sind, et sa nii suurt gruppi seal ohjad. Erandeid on jama teha jah, siis nad harjuvad ära ja tahavad et sa aina nendele seda teeks. Ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ka tammun. Ma ei saa enam seda vabandada, et oli operatsioon ja enne ja pärast seda nädal nälgimist ja et organismile sellised asjad ei meeldi või et siis kolm kuud ja kuus päeva tagasi suitsetamine jäi maha, et seetõttu. Olen Tammumas ja mugav, eilsest alustasin taas toiduainete kaalumist. ata-ata mulle muidu! alustasin eelmise aasta juunis 90 pealt. Aga arvestades mu pikkust, mul veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Jah, Mar, sinna kus sa oled...tahan ma kord jõuda Oled hea eeskuju. Lootusele soovin jaksu tööl! Foxule palju tervist ja jõudu tabelite koostamisel. Ninnunännu tänane näit 75.00
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, peale 15 kg kaotamist enesetunne märksa parem ja kangust palju vähem, liikumisega ja toitumisega sain ma seda paremaks küll ei saa võrrelda eelmise talve ja kevadega. AGa eks inimesed kõik erinevad ja nende hädad ka. Suvikõrvitsaid peaks ostam ja pannikaid tegema. Olen söönud kõrvitsapüreed merevaigujuustuga. Oi oli hea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Foxlife - ma kunagi sama rääkisin idude ja merikapsa peale. Muutsin oma juttu peale seda kui immuunsüsteemi haigus külge kargas. Ütleme nii, et mul vedas aga mingil hetkel mõtlesin, et nüüd sis ongi kõik või? Eelmisel kevadel tegingi muutused elustiilis ja sai aru, et olen ise päris palju kaasa aidanud oma organismi kurnamisele. Hommikud ilma hommikusöökideta ja kohe suits h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kes on merekapsast söönud? No mul mingi mälestus lapsepõlvest, mis pole kõige meeldivam. Aga kui ma sealt loen, sisaldab ta vaat et kogu mendelejevi tabelit. peaks vist proovima??? Kui minul on stress, kipun ka nsima, olen sel eesmärgil endale näkileibasid soetanud, et mitte poodi minna midagi magusamat ostma Ja sa Mar räägid õigust, auk on selleks, et mõtiskleda Kahju, et m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere armsad! Peale eilseid seiklusi mööda Eestimaad ja ühe tüdruku toimetamist rehabilitatsioonile sügavate metsade keskele tallu, olen mina täna nagu puuga pähe saanud ja veidi uimane. Pole veel jõudnud oma hommikust kaerahelvestest tehtud pudru rosinate ja astelpaju marjukestega valmistada.Lootus - ma olengi kaerahelveste ja neljaviljahelveste fänn aga speltat ma pole veel proovinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon