Kuupäev: 26. August 2011, kl 19.12
Võtsin ta siis tabelist maha. Tabel näeb siis nüüd selline välja. Kui te arvate, et midagi võiks tabelil juures olla, vähem olla või lihtsalt teistmoodi andke teada
Kust kandis te muidu elate? Ise olen Tallinnast
Tahtsin uurida kuidas teil alkoholiga on..siidrit, veini või midagi ka vahest joote? Ise joon, sellega on see jama, et siis tuleb see näksimise isu peale ja see õhtune söömine ei ole hea, eriti kui üritan kaalu alla saada. Aga noh samas vahest meeldib natuke tipsutada, eks see tuleb siis trenniga tasa teha
Leidsin sahtlist ühe dieedi retsepti, jaapani dieet. Tegin umbes 7a tagasi. Kohandasin dieeti natuke enda jaoks. Sain 10 kg alla. Kaal püsis ilusti ei tulnud juurde, peale dieeti kadus veel 2kg. Siis mingiaeg hiljem tulid peod, öised purksid ja siis veel masendus=söin ennast paksuks jälle
Igatahes tean jah, et need igasugused dieedid on halvad ja tekitavad jo-jo efekti. Tegelikult ega ma neisse dieetidesse hästi ei suhtu aga samas ega väike paast midagi hullu ka ei tee. Mõtlen, et võibolla mõne nädala pärast proovin nädal aega teha. Aga ei tea kas on tahtejõudu selleks. Eks näis, mõtlen veel kas teen seda üldse
On kumbki teist ka mingeid dieete proovinud?
Ja Getu kas sa veel tegeled oma koduse trenniga? Kui jah siis kas muutusi on näha ja milliseid?
Sai nüüd pikk jutt