Tere!
Minu tänane kaal on 77,9kg.Hakkab vaikselt juba sinnani jõudma kus olin enne mehe puhkust

Duellitajad          Getu5              Preili5          Thea28           Hatugirl 



Pikkus                165                165             175               165


Algkaal               82                 76,1            81,6               78

08.07.11              78                 74,5              81             77,4     

19.08.11              73                 74.5                             78.8

26.08.11              73                 74,2



Eesmärk                65                 65               70               68  

Duellitajad          Getu5              Preili5          Thea28           Hatugirl 



Pikkus                165                165             175               165


Algkaal               82                 76,1            81,6               78

08.07.11              78                 74,5              81             77,4     

19.08.11              73                 74.5                             78.8

26.08.11              73                 74,2                             77.9



Eesmärk                65                 65               70               68  

Alumine tabel õige

Ei tea kas Thea on loobunud..

tundub küll nii, ta ei vastanud ju enam siiski kui te eemale läksite mõneks ajaks.

Peaks ta siis tabelist ka kustutama?

Duellitajad          Getu5              Preili5          Hatugirl 



Pikkus                165                165            165
-----------------------------------------------------------------

Algkaal               82                 76,1           78

08.07.11              78                 74,5           77,4     

15.07.11              76,6               73,8           77,4

19.08.11              73                 74.5           78.8

26.08.11              73                 74,2           77.9

------------------------------------------------------------------
Jäänud:               8                   9.2             9.9

Eesmärk               65                  65               68  

Võtsin ta siis tabelist maha. Tabel näeb siis nüüd selline välja. Kui te arvate, et midagi võiks tabelil juures olla, vähem olla või lihtsalt teistmoodi andke teada

Kust kandis te muidu elate? Ise olen Tallinnast Tahtsin uurida kuidas teil alkoholiga on..siidrit, veini või midagi ka vahest joote? Ise joon, sellega on see jama, et siis tuleb see näksimise isu peale ja see õhtune söömine ei ole hea, eriti kui üritan kaalu alla saada. Aga noh samas vahest meeldib natuke tipsutada, eks see tuleb siis trenniga tasa teha

Leidsin sahtlist ühe dieedi retsepti, jaapani dieet. Tegin umbes 7a tagasi. Kohandasin dieeti natuke enda jaoks. Sain 10 kg alla. Kaal püsis ilusti ei tulnud juurde, peale dieeti kadus veel 2kg. Siis mingiaeg hiljem tulid peod, öised purksid ja siis veel masendus=söin ennast paksuks jälle Igatahes tean jah, et need igasugused dieedid on halvad ja tekitavad jo-jo efekti. Tegelikult ega ma neisse dieetidesse hästi ei suhtu aga samas ega väike paast midagi hullu ka ei tee. Mõtlen, et võibolla mõne nädala pärast proovin nädal aega teha. Aga ei tea kas on tahtejõudu selleks. Eks näis, mõtlen veel kas teen seda üldse On kumbki teist ka mingeid dieete proovinud?

Ja Getu kas sa veel tegeled oma koduse trenniga? Kui jah siis kas muutusi on näha ja milliseid?


Sai nüüd pikk jutt

Tere!
Minu arvates tabel täitsa ok.
Mina aeg-ajalt siidrit,veini või šampust joon.Tavaliselt siis üks purk või pokaal.Minul aga vastupidi - söögiisu kaob kui midagi joon
Ise elan Lääne-Virumaal.Mingeid erilisi dieete pole proovinud.Pere kõrvalt rase neid teha,ei pea kaua vastu Mida see dieet endast täpsemalt kujutab?

hey, preili5 - ma ei saa praegu kodust trenni teha, sest ei ole hetkel kohta. Mul elab kodus üks mehe tuttav praegu ning siis ei ole seda kohta ja aega mil trenni teha. Aga septembris asi muutub ja siis ma saan jätkata trenni tegemist. Ma juba nii väga tahaks trenni teha
Pärit olen ma Kuressaarest. Diiedi poole pealt ma olen proovinud erinevaid dieete. Paar aastat tagasi tegin peti dieeti, siis võtsin alla 7kg, rohkem ei saanud sest pöördusin tagasi mandrile kooli ja seal läks asi jälle allamäge. Siis sain need kilod kõik tagasi. Mingi aeg töötasin lillepoes ja töö kestis 11 tundi ning söömist oli väga vähe, siis sain ka nati alla, aga muidugi peale tööd mingi aeg jäin rasedaks ja siis kilod muudkui tulid ja tulid nagu ikka Ei fänna neid dieete eriti, lihtsalt söön nüüd selle kaaluabi järgi õigesti, varsti saan trenni ka teha.
Ma tarbin vahel ikka ka alkoholi, pole eriline fänn enam. Mõned aastad tagasi ma tarbisin alkoholi liiga palju, et nüüd on alkohol vastikuks muutunud. Vahel tuleb natuke isu, aga ma ei võta palju.

Hei


Jälle nädal möödas
Minu kaal täna hommikul 73.8.

Hommikust!
See nädal tõesti jube kiiresti mööda läinud
Minu kaal siis täna 77,1kg

72,5kg on siis tänane kaal. Väga imelik nädal on see kord olnud. Kaal ei taha üldse langeda.

Duellitajad          Getu5              Preili5                  Hatugirl 



Pikkus                165                165                       165


Algkaal               82                 76,1                      78

08.07.11              78                 74,5                      77,4     

19.08.11              73                 74.5                      78.8

26.08.11              73                 74,2                      77.9

02.09.11              72.5               73.8                      77,1

-----------------------------------------------------------------------------
Jäänud:               7.5                 8.8                       9.1


Eesmärk                65                 65                        68  

Hey! Kaal seisab 72,5 kg

täna siis 71.6kg

kas kaalute ennast riietega või ilma?

ilma

Ei jõudnudki eile oma kaalu teatada.Endiselt 77,1kg.Mõjus vist see hilisõhtune söömine neljapäeval.
Mina kaalun ennast tavaliselt kas öösärgiga või pesus.

hey, ei ole aega hetkel trenni teha ja kaal seisab paigal. Vähemalt seisab paigal mitte ei tule juurde