Kuupäev: 06. April 2013, kl 10.38
Janet, ma tegelikult spordiklubis pole juba 2 kuud käinud, aga kõnnin keskeltläbi 3-4x nädalas vähemalt 8-10km (keskmine kiirus 7km/h) pluss siis muu liikumine (bussile/trollile/lühemad poeotsad) ning lisaks õhtupoole olen eelistanud kergemat sööki (salatit nt.)
Loodan, et suudan oma 55kg suveks saavutada
Janet66 kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Tublid tüdrukud
>
> Naerulind, kui palju sa nädalas treeningule aega
> kulutad, kadedaks teevad Su suured miinused
>
> Minul on see nädal jube vaevaline olnud, kella
> keeramine lõi kõik täiesti sassi ja
> vastupidiselt eelnevatele kordadele ei ole ma
> suutnud sellest siiani taastuda. Ma olen kogu aeg
> meeletult väsinud ja eile õhtul trennis koju
> sõites pidin mitu korda peatusi tegema, sest
> süda oli nii paha ja organism vajas
> tühjendamist.
> Kogu see uimasus päädis täna sellega, et ma
> lihtsalt unustasin ennast hommikul kaaluda,
> loodetavasti ei unusta ma ennast täna tööle ja
> saan kaalunumbri homme siiski edastada
>
> Päikest kõigile!
> J.