Meil tuuline, läksin enne välja jalutama, aga polnud piisavalt hästi riides ja tulin tagasi Nüüd uuele katsele lapsega poepoole soolapähkleid talle tooma saab liigutada veidi Minu kaal tõusis peale ndl.vahetust, aga praegu see aeg ka kuust kus keha hoiab kaalu kinni ja loodan reedeks enamvähem Ok seisus olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jama jama mul ka kõigub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on niivõrd kiire see nädal, et jube lausa ärge imestage kui mind eriti ei kohta Kaal ei ole ka kiita
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pidasin eile lapse 5-aastast juubelit olin eema, aga toitumise suhtes väga tubli, kuigi 1 torditüki ikka pistsin keresse toitumise suhtes dipikas ja juurviljad ning makra, arvan, et täitsa hea Täna siis jalutamine, kino ja koristamine Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kolmandal lehel on tabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pidasin lapse 5a. sünnat kujutate ette, sõin porgandit/kurki/makrat ja dipikat ja 1 torditüki vaid looda, et parem kui salat ja liha Õhtul Kariibi Mere Piraate vaatama kinno
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut kõigile, tundub et neid ülejäänud kaalunumbreid ei tule, panen siis meie hetke seisuga tabeli üles KERGEMAD REEDED Tublid oleme (Y) sama vapralt edasi ja uus kaalumine 27.05.2011
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ikka puhta segane, sääreümbermõõt mul 38cm ja reis siis see mis sääreks kirjutasin 56cm vist oli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

leti ja Võileivake, mis Teie eesmärgid esialgsed on? Mõned kaalud veel, siis oleme kõik ilusasti tabelis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui kõik on oma kaalud siia postitanud siis avaldan ka tabeli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eesmärk oleks siis 60kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikused tervitused Raporteerin - tänahommikune kaal üllatas mind positiivselt näidates 64,9kg, juhuuuuuuuuuu eelmine reede oli 66,3kg ja seega -1,4kg maas (Y) Ehk siis: Pikkus 163cm Kaal: 64,9kg Talje: 73cm Puus:; 93cm Rind: 96cm Säär: 56cm Käsi: 33cm Kaunist päikselist reedet kõigile! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut, raporteerin - tänane kaal 64,9kg, juhuuuuuuuuuu -1,4kg võrreldes eelmise reedega Kergemat reedet kõigile, Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei julgegi kaalule astuda üldse homme, jube jubeeee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuuuu, põnev saab olema hommik katsun siis kõik kirja saada enne kui välja kiirustan ja alles õhtul hilja vist taas siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Atraktiivsem oled saledana ja tervis kindlasti parem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

leti kirjutas: ------------------------------------------------------- > tere, lugesin teie duelli ja olen ühes tabelis > sees- kas olen ka teie duelli kaaslane või oli > see viga? Panen Sind tabelisse ja homme õhtuks peax siis kaalud sia postitama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, ja ongi juba peaaegu ndl. lõpp käes - homme siis kaalumine Ma eile olin väga korralik toitumise suhtes, aga e tea mis sel kaalul, minuga pahuksis vist, ilusat nr. ta küll täna ei näidanud peksab segast, mitu korda mõelnud, et peaks üldse uue kaalu ostma Ma täna taas tööle, ndl. lapsega kodus olnud Kuidas teistel?? Kaal langeb? Päikest soovib Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei saa seda vist kunagi tasakaalu Täna pidin mandleid sööma, et üldse üle 1200kcal täis saada Et siis kokku tuli 314kcal mandlitega 1018kcal söögile juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on täna just teguderohke päev Arstil lapsega, siis garantiikontrolli onu - superkena käis ja lobises niisama ka siis jalutamas ja poes ning lisaks Elisaga olen võidelnud ja lõpuks pöördusin Tarbijakaitseametisse Muidu söögi suhtes peaks kõik Ok olema, patustanud ple, aga Kcal on palju puudu, ei tea kuidas ma need küll paika saan, ma ei suuda rohkem süüa Päikest, Naer
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on hetkel süsivesikuid puudu, mis ma veel õhtul nüüd võiksin süüa? praegu on 1239,04kcal tarbitud, lubatud 1428kcal mul süsivesikuid hetkel 52,4 prossa, üle on siis valku ja rasva natuke pole enne sedasi vaadanudki seda, aga nagu aru saan, siis see tuleks täis teha jh?? ja kas treening annab veel miskit juurde sellele või? ma olen loll noh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Näidud võiks jh hiljemalt mingiks ajaks olemas olla, kui kaalumine on reedel siis võikski õhtuks ju kaalud siin olemas olla Kuidas hetkel enda vormi hindate? Mis trenni teete ja kas üldse? Minul ei ole väga trenniks aega ja raha( ), seega käin jalutamas, teen kõhulihaseid kodus ja jooksmas kui saan rulluisutaks ka, aga ettevõtmine minna iga päev Piritale rajale kus on profid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidu ju ikka olen söönud kartulit/pastat/riisi ja maiustanud ka veidi, aga nüüd need jäid kõik ära ja lisaks suhkur tee ja kohvi sees Vett joon ikka 2-3L päevas mõnuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Leenu, mle sobib ülihästi see Su väljapakutud variant, et kui keegi eemal siis andku teada ja samuti suhtlus suhtlus suhtlus võime ka käeümbermõõdu mõõta küll Aga ma nüüd jalutuskäigule Olge tublid, reedeni polegi enam palju jäänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul meeletud peavalud 2 päeva juba, mis see tähendada võiks? Äkki organism ei saa kõike vajalikku hetkel, kuna ma ei tarvita piimatooteid, jahutooteid ja magusat?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu viga Mirell, sry Täna on tagasilöögid, kuigi eile sai palju liigutud ja söömist nagu ka üle polnud, saa siis sellest kaalust aru lihas kasvas vist hoopis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kokkutulek on hea mõte (Y)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ka ikka proovin tubli olla Edu kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mirell, Sul on reedene kaal teatamata minuteada Või Sa ei duellita meiega? Mirell kirjutas: ------------------------------------------------------- > Kas teil on ka valguga probleeme? Mul on pidevalt > üle. Täna alles lõuna käes ja päevanormist > 51% söödud, aga valke juba 136%. Jätsin oma > menüüst paar päeva tagasi välja juustu. Täna > sõin tibake lahjat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis arvate, kas lisame Võileivakese ka meie duelli juurde reedest, k2bi ka niikuinii edastab oma kaalu reedel esimest korda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon