Hommik, mina täna nii õnnelik Vaatamata linnast eemaloldud ajale ja kalorite mittelugemisele oli täna hommikul kaalul ilus nr 61,8kg Ülilaheee Täna puhkuse viimane päev, nii kahju, aga see-eest terve juulki seda veel saan nautida Päikest kõigile, Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna minu minipuhkuse viimane päev, päike paistab ja meel on rõõmus Ja kaalu üle ka ei nurise, oli teine täna hommikul ilus 61,8kg (kui arvestada maha see maakodukaalu juurdehindlus 1,3kg ) Olen rahul, päris 60kg jaaniks ei kaalu, aga 61,8kg on peaaegu mu elu ilusaim kaalunumber Edu teistele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, mina kaalusin täna hommikul 61,8kg Täiesti uskumatu, olen nii õnnelik, päris 60kg Jaaniks ei kaalu, aga hea tulemus seegi Mul täna puhkuse viimane päev ja just nüüd poaistab päike, naudin seda siis täiega Päikest, Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas on läinud? Mina hetkel puhkan maal ja tegemist nii palju, et siia ei jõuagi väga Täna aias 7 tundi järjest toimetatud ja sellest 2 pausi vaid 5min kokku, et juua Kaal aga läks katki ja ei teagi kuidas see rapsimine mõjunud on Reedel ehk kodus ja saan ka kaalule Olge mõnudad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, ma olen see ndl. eemal siit, kohtume reedel taas Ole tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hoiame (Y) Peos Mina olen see ndl. kodust eemal ja siin näitab kaalu 1,3kg rohkem kui kodune Eks näis kui koju, mis see siis näitab Olge tublid ja reedeni kui enne mind siin näha ple
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tabel- KERGEMAD REEDED Kui keegi veel edastab oma kaalu, siis lisan hiljem Ilusat nädalavahetust Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, hakkan tabelit tegema, aga ärme ikka iga nädal mõõte pane Üle ndl. oleks ju OK Ilusat reedet
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, hõiskan oma tänahommikuse kaalu enne tööle ja randaminekut ka siin üle Ei rohkem ega vähem kui 62,7kg, ehk siis tavaline taks -0,7kg Päikest! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, Sa oled ikka nii nii tubli Mina hõiskan siis oma tänahommikuse kaalunumbri ka ette, ei rohkem ega vähem kui 62,7kg langus 0,7kg nagu taks ette näeb Ma tegin siin ka vahepeal kuskil nädal ühte dieeti, no nimi võiks ka meelde tulla Tulemused olid head, aga tekkis väsimustunne ja peavalud ning siis läksin normaalse toitumise juurde tagasi A see mul oli selline, et süs
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kullakallid Hõiskan siis enne tööle ja randaminekut oma kaalunumbri ka ära Täna hommikul näitas minu kaal täpselt 62,7kg, jesssssssssss, lõpuks olen nr 2 siis 6 järgi ära näinud Ülilaheee ... nüüd jääme nr.1 ootama langus taas 0,7kg nagu taks ette näeb Ilusat kergemat reeded kõigile mu motivaatoritele Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loodame, et kaal homme Ok, mul ka siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja seda ka, et mu kaal andis otsad, ta ei taha enam koostööd teha Tuleb vist uus soetada, iseasi mida see tulemuseks näitab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nu neiukesed, Homme kaalule jh Kuidas läinud? Mul nii kiire ndl. et ei jõuagi siia väga, tegin need tasuta 3 proovipäeva 1 tuttava kaudu ära ja nüüd kaalun kas tasub see aastane pakett võtta, iga päev on mul rasvad ja valgud üle Aga ilmad on ilusad ja päike paitab mingit jooksu jne ple see ndl. jõudnudki, ainult jalutamine ja kõhulihased
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul nii kiire nädal, et siia jõuan harva Tead kaal andis mul otsad, pean vist reedeks uue ostma ja siis ei tea mis see näidata võib Kuidas Sul?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, mmhh alkohol - mina saan olla ilma kui vaja, aga jh eks neid kes kutsuvad jne, et lähme teeme joogid on ikka Soovin Sle vastupidavust, aga mida see dieet endast kujutab siis? Tead ma avastasin eile, et ma söön igatepidi allapoole arvestust ehk siis 39% nt oli eile päevasest kaloraazist, samas olen söönud ja õnnelik Ei kujuta ette mis põrsa ma peaks täna ära sööma, et saaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juba läheb jälle allapoole see kaal küll ta reedeks taas normipiire saan Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen rannas käinud ja sünnipäeval ja lugenud ka veidi, aga no pole sellist mahti olnud (tuju ka), et kirjutada Masendus on peal Jõin eile terve pudeli Pisang Ice Mint-i, pähh paha paha ja lisaks avastasin, et treenin vist liiga palju ja mle ei meeldi oma natuke lihases jalad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel koos mustikas79 tulemusega - KERGEMAD REEDED Päikest! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tabel on siin - KERGEMAD REEDED Edu tulevaks nädalaks Ja Ilusat nädalavahetust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen ka sääremõõduks reiemõõdu pannud Õige siis, et säär 34cm ja reis 53cm teen tabeli ka kohe kohe kui koogiga ühelepoole saan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Supertubli oled
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Puus mul 91cm Talje 70cm Rind kahanenud 94cm peale (2ndl. tagasi oli 96cm) Säär 53cm Ma olen täna nii väsinud, et lähen pikutan veidi ja hiljem tulen vaatan siin asjad üle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Naerulind kirjutas: ------------------------------------------------------- > Läheb parandusse, tnx Sry, ma jäin siin mõtlema et mida asja, mina ju ei teegi tabelit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, jätkan samas vaimus, ka seekord -0,8kg ehk siis 63,4kg Pole paha ... tasa ja targu ikka liigume parema mina poole Eile lugesin kuskilt, et kõik ei saagi piitspeenikesed olla, kes siis modelle pildistaks Olen alati ise sedasama arvanud, et kui Sul on ikka lai puus või suur kont, siis Sa ei saagi ju nii peenikeseks kunagi kui mõni modell Kaunist päikselist reeded kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, täna siis meieesimene kaalumine mina käin välja 63,4kg ehk siis -0,8kg pole paha, küll varsti see 3 seal 6 taga 2ks ka muutub ja kunagi ka 6e asemel 5 näen Ahjaa, eile nagu ikka kord ja kohus tegin ka treeningu ära 4s päev siis oli see minu jaoks ja olen juba täitsa harjunud ja see osa minu päevast Mõtlen siin kuidas tänast päeva planeerida, kas randa ja sii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kaasmotiveerijad! Minu hommik oli taas veidi üllatav - kaalunäit 63,4kg (-0,8kg) Tasa aga targu liigun ilusama mina poole Puus mul 91cm Talje 70cm Rind kahanenud 94cm peale (2ndl. tagasi oli 96cm) Säär 53cm Päikselist reedet kõigile Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina teen iga õhtu selle 1 osa treeningust ja arvan, et esialgu mle piisab sellest, siis liigun päevas kuskil 7-10km ka veel ja toitun korrapäraselt Homme siis kaalumine jh, olen põnevil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme juba reede ja minu enesetunne ei ole küll hea, aga loodan, et miskit ikka miinust ka Kuidas teistel ja kas mõõdame homme talje ja puusa ka??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Läheb parandusse, tnx
Rubriik: Toetus ja motivatsioon