Heii, olen eemal olnud, tervis jamab Täna lähen arstile, enne kui otsad annan Ja ma ei kaalu ka enne reedet, lihtsalt ei suuda kõigele mõelda Ilusat langetamist Sle Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Asenda sokolaad tasapidi millegi tervislikumaga kuni enam ei tahagi seda
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Me võiks ikka suhelda ja vaadata kuidas läheb üksteisel Palju palju Õnne minu poolt Teie perele, suurepärane uudis Ma ei langetagi enam kaalu, püüan säilitada ja täna vaatasin peeglisse, olen endaga suhteliselt rahul Edu Sle!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, uus reede ja kaalumine näitas 57,7kg Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, kui palju meid siin siis alles on, duellid muudkui kahanevad Minu tänane kaalunumber 57,7kg Hakkas liikuma tasapidi allapoole jälle, peale pea kuuajalist seisakut ja väikest tõusu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, ei ole siin läbi midagi, meie ju Duellitame Tänane kaal 57,7kg, ikka edasi ja edasi Avastasin, et minu kehale sobib see, kui viimane söömine jääb ikkagi sinna 18-19.00 sisse ja peale seda siis vb mingi puuvili vajadusel Näis siis kuidas see nädalavahetus ja Vabaduse Laul vastu võetakse minu poolt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jõin ka kunagi ohtra piima ja suhkruga, nüüd juba mitmed kuud hommikukohv ilma suhkruta ja väga vähese piimaga Teisiti oleks harjumatu vist lausa, liiga magus ja hakkaks vastu Samuti on teega ka, toon lihtsalt ilma suhkruta ja meeldib lausa
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

58,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme nii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

58,7kg täna, ei mina oma kaalust aru saa enam viimastel nädalatel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, ikka jätkuvalt olemas, kaal 58,7kg muudkui pendeldab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka seisab kaal juba pikemalt Treenin ja toitun korralikult, nüüd muutsin eesmärki ja eks näis mis saab
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minu kaal kõigub 58,6kg ja 59,1kg vahet
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul kõigub 58,6kg ja 59kg juba mitu aega reedel oli 58,6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub jh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, ma lihtsalt ei saa enam aru, mis toimub, mu kaal ei lange enam üldse, mida rohkem treenin, seda hullem asi 59kg näitab juba mitmed päevad selle ndl. jooksul, aga samas mu tark kaal näitab, et rasvaprotsent miinimum ja lihasprotsent maksimum ja kõik tasakaalus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ikka endine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väike tõus oli eile - 58,7kg, aga täna juba Ok jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väiksed tagasilöögid, tänane kaal oli 58,7kg, aga ei heida meelt üldse kohe, puhkus saab läbi ja saan koju köögikaalu juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik kadunud jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õige tabel KERGEMAD REEDED
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel - KERGEMAD REEDED Mina enam otseselt ei langeta, aga iga nädal ikka märgin kuidas läinud ja täidan ka tabelit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, jälle nädal möödas ja väga tegus ning kaalulangemisrohke nädal seljataga Täna hõiskan maha kaalunumbri 58,4kg, 3 ndl. seisnud kaal on ometigi langema hakanud ja miinus on 2,3kg Ilusat päikselist reeded kõigile! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, mina edastan siis oma tänase kaalu, mis on 58,4kg raskelt tulnud kaunikene Ehk siis eesmärk sisuliselt täidetud ja 0,1kg rohkemgi, ootasin sellist tulemust augusti alguseks, aga näe, tahtis mind täna see kaalunumber juba üllatada Ilusat päiksenautimisaega kergemaga kaaluga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii, käes on reede ja kaalunumbri esitamine Ütlen seda kaalu täna kohe eriti innuga, kaalun nüüdseks 58,4kg, sellist kaalu olen kaua oodanud ja unistanud näha oma kaalul ülimalt ilusad -2,3kg on selle nädalaga mu kaalult maha läinud, on enda üle niii uhke Kuidas Teil? Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Puhukse aeg ongi veidi raskem, mul nt. pole siin toidukaalugi kaasas ja meelega ei võtnud Ja loomulikult on hetkel siis silm see mis koguseid mõõdab orienteeruvalt Reede õhtul Tallinna paariks päevaks ja laupäev suguvõsa kokkutulek, arvata võib, et ka mina natuke patustan oleneb tujust ka natuke, kas on isu see siider juua või mitte Aga reedeni siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ega minu seis parem pole Reedeni aega veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tabel - KERGEMAD REEDED Väga ilus on!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ootan juba 5 ette Täna peaaegu oli ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid tõesti, parema Mina poole ikka edasi ja edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon