Tere!
Olen siin nüüd paar nädalat püüdnud oma toitumist jälgida. Suur soov kaalust alla saada. Ostetud on toitumiskava ning jälgin seda. Siin tabel annab aga mulle pidevalt, et valke on liiga palju (ilmselt süsivesikute arvelt, neid alla normi). Kas peaks muutma miskit või on selle näitajaga ikkagi kaalulangust oodata?