Kuupäev: 26. April 2011, kl 15.16
Maiella, kui toitainete tasakaalu sektor näitab alles hommikul, et valku on üle nn normi, siis pole ju põhjust muretseda. Üle normi on valk sellisel juhul ju ainult hommikusöögil. Kui sa lõunasöögiks sööd näiteks süsivesikurikast toitu, siis muutub ka sektorite protsent. Oluline on vaadata toitainete kogust päeva lõpus, kui kalorite norm on täidetud. Siis on näha, kas terve päeva toitumine on tasakaalus või mitte