tere!
Mure on kuna sõidan nädalaks puhkama. Kõik hinnas
Arvutit kasutada ei saa. Kuidas sel puhul toimida, et oma kaloreid mitte lõhki süüa.
Üritan muidugi võimalikult palju liikuda.

kas sul on 6rna aimu, mida seal pakutakse? Mina teeksin nii - m6tleks enne välja, mida ja kui palju ma kavatsen syya. V6id ju isegi siia netti sisestada umbes oma menyy, et vaadata, kui palju on ok.Plaan peab olema. Sellest yle minna ei tasu. Kui tahad k6ike maitsta, siis te seda -aga v6tmes6naks on kogused! Iga päev käiks söömas samadel kellaaegadel, 6htusöök mitte liiga hilja. ma kunagi olin ka sellisel puhkusel ja kartsin juurde v6tta, aga huvitaval kombel hoopis v6tsin alla, kuigi 6htusöögiks olid pidevalt pannkoogid

Ka minul seisab 2he nädala pärast ees nädalane puhkus. Mitte küll "kõik hinnas". Pigem priimusel supikeetmise ja paki-kartulipudrude variant.Ühesõnaga auto+matk oma seltskonnaga. Üritan siin juba vaikselt menüüd kokku panema hakata, aga kuna pole poest iial kiirtoite ostnud, ei orienteeru neis eriti. Oskab keegi soovitada äkki midagi, mis oleks kerge, samas niivõrd naturaalne, kui pakitoidu puhul olla saab?

menüü koostamine hea mõte. tänud aretha.