oh ega ma nii tubli ju polnudki . pigem võibolla see, et mind 2nädalat piinanud haigus hakkas taanduma ja sain taaskord trenni minna. nohu pidi vedelikku kehas kinni hoidma (või kaalutõusu isegi tekitama), vähemalt nii räägiti mulle kunagi kaalujälgijates.

aga no mis puudutab seda laupäeva ja pühapäeva nüüd ...
ühest küljest olin ma isegi natuke tubli - käisin bodypumpi trennis. eelmisest bp-st oli möödas juba treve kuu ja kava oli vahepeal vahetunud. võtsin küll natuke kergemad raskused kui viimane kord aga ikkagi - kannikalihaste olemasolu on täna ikka vägagi tunda . täna pidin jooksma minema, aga lükkasin selle jooksutrenni homse peale.
aga teisest küljest ka natuke. eile käisid külalised. tegin kohupiima muffineid (ise sõin neid ka, lausa mõõdutundetult ) ja siis grillvorst ja grill-liha pool kaksteist öösel !!?? täna oli veel muffineid järgi, piisavalt palju ja nagu sellest veel vähe oli mul vaja pihlaka sefiirikorvikesi 8 tükki koju osta! 3 sõin ise ära - kui trumm juba läinud siis mingu pulgad ka , onju

Mul ka nädalavahetus möödus pigem süües magusat kui kaalu langetades. Söön pidevalt lapsele ostetud kõrsikud ära. Sai eile ostetud veel kaeraküpsised, need sõin vist mina kõik ära, viimased 2 tk sai täna hommikul kohe mõnuga söödud. Lisaks kõigele sai veel eile õhtul grillribi tehtud, mmmm kui hea see oli. Aga täna ma muidugi enda peale pahane, sest samas vaimus jätkates on vaevaga kaotatud kilod nipsti tagasi. Praegu olen kahe-vahel, kas täna koristada või trenni teha - mõlemat väikese lapse kõrvalt teha ei jõua päeva jooksul.
Kusjuures üks kord oli nii suur trenni isu, aga laps ärkvel. Tema siis mudkui turnis mul seljas, kui kõhulihaste tõsteid tegin. Ja ega see hästi ei lõppenud - lõppes lapse nutuga, sest ma tegin kogemata talle haiget Enam nii trenni teha ei taha, seega ainuke võimalus sel ajal kui ta tudib. Koristamine sujub ka lihtsamalt ja kiiremini kui ta magab.

aga mul õnnestus täna hommikul kaalul 79 juba ära näha . ametliku kaalumiseni küll veel paar päeva aega, nii et selleks ajaks võib seis muutuda

Tubli koiott. Mina siin ka hellitan lootust näha oma kaalul ees 6-te, aga paistab, et sinna veel läheb palju aega. Mul kaal nagu kivi seisab paigal

minu tänahommikune kaal on 79,9 . eelmise nädalaga võrreldes küll ainult 100g vähem, aga siiski alla 80kg

Mul vist kaal streigib, aga näitas korduval ja korduval kaalumisel 71,1kg. Nr 6 terendab juba silme ees

Ahhoi, leidsin Kaaluabilt hea pakkumise. Cherry.ee-st saab pühade puhul aastase kaaluabi.ee kasutusõiguse aastaks 14EUR-ga.

Kas meil kõik pühasid pidamas, kuidagi nii vaikne. 5-st ainult 2 kaalunumbrid edastanud. Ärge veel alla andke, koos ikka lahedam.

ma loodan et ikka kõik peavad pühi . saabusin minagi just maalt ema juurest, kus 3 päeva möödus jällegi söömise tähe all. õnneks sai ka aias rahmeldatud ja eile käisin isegi jooksuringil

mul 93,5 kg .. hetkel tundub küll duell mõtetu minu jaoks ja pean loobumise plaane.. aga ma veel siiski käin siin virvendamas. Ehk kui uisud kunagi alla saan, hakkab ka kaal kiiremini langema.

Tabel seisuga 22.04. 2 osalejat pole endast märku andnud.

_________________karmee_________rossu_______tinnu000_______Yritaja________koiott___

18.02.(algkaal)_76,1___________91,5____________88,3___________72,5__________83,7___

25.02._________75,3 (-800g) ___92,1 (+600g) ___89,0 (+700g) __71,5 (-1kg) ___83,3 (-400g) __

04.03._________74,9 (-400g) ___93,0 (+900g) ___88,6 (-400g) __71,5__________82,9 (-400g) ___

11.03._________74,7 (-200g) ___91,7 (-1,3kg) ___87,7 (-900g) __71,5__________81,9 (-1kg) ___

18.03._________74,4 (-300g) ___92,3 (+600g) __ 87,4 (-300g) ___70,3 (-1,2g) ___81,7 (-200g)____

25.03._________73,2 (-1,2kg)___93,3 (+1kg)_____88,6 (+1,2kg)__69,9 (-400g)___81,8 (+100g)_____

01.04._________73,1 (-100g)___ 94,5 (+1,2kg)___88,6 __________70,0 (+100g)___80,5 (-1,3kg)

08.04._________71,5 (-1,6kg)___92,9 (-1,6kg)___88,8 (+200g)___69,9 (-100g)___80,7 (+200g)__

15.04._________71,8 (+300g)____93,7 (+800g)____88,4 (-400g)___69,8 (-100g)___80,0 (-700g)__

22.04._________71,1 (-700g)____93,5 (-200g)____ - ____________ - ____________79,9 (-100g)__


Kokku: _______ -5,0 kg ________ +2,0 kg ________ +100 g ______ -2,7 kg _____ -3,8 kg_____


Üldiselt on meie duell nii vaikseks jäänud, ning osad pole endast märkugi andnu, siis teen ettepaneku duell lõpetada. Mina ise liitusin juba uue duelliga.

Ootan vastukaja.

sama siin

ega mul vist muud üle jää kui üldsusega nõus olla .
olen KA-s oldud 3 kuuga alla võtnud ca 6,5kg. mida aeg edasi, seda visamalt kaal allapoole liigub ja sellise tigutempoga kaalu alandades ei ole mul vist uut duellikampa ka otsida erilist pointi. kuid never say never... .
ja laisk foorumisse kirjutaja olen ka, tunnistan ausalt .
kui midagi öelda on eks siis kriban edaspidigi blogisse.
edu kõigile ja ärme ikka alla anna!

Olen ka nõus duell lõppenuks lugeda. Püüan rühkida vaikselt omaette edasi. Eile sai 4km kõndimas käidud ja täna ujuma. Ehk vaikselt ja üksinda hakkab ka kaal alla tulema.. Jõudu ja jaksu teistele edaspidiseks !!

Igastahes soovitan siiski mingi duelliga liituda, süstib natuke ikka indu juurde.

Teen ka ühtlasi siis duelli kokkuvõtte. Duell kestis 9 nädalat, mille jooksul me kaotasime kaalu kokku 9,4kg. Minu arvates olime siiski tublid See nr oleks isegi suurem, sest Yritaja ja tinnu000 viimased näidud on puudu.


_________________karmee_________rossu_______tinnu000_______Yritaja________koiott___

18.02.(algkaal)_76,1___________91,5____________88,3___________72,5__________83,7___

25.02._________75,3 (-800g) ___92,1 (+600g) ___89,0 (+700g) __71,5 (-1kg) ___83,3 (-400g) __

04.03._________74,9 (-400g) ___93,0 (+900g) ___88,6 (-400g) __71,5__________82,9 (-400g) ___

11.03._________74,7 (-200g) ___91,7 (-1,3kg) ___87,7 (-900g) __71,5__________81,9 (-1kg) ___

18.03._________74,4 (-300g) ___92,3 (+600g) __ 87,4 (-300g) ___70,3 (-1,2g) ___81,7 (-200g)____

25.03._________73,2 (-1,2kg)___93,3 (+1kg)_____88,6 (+1,2kg)__69,9 (-400g)___81,8 (+100g)_____

01.04._________73,1 (-100g)___ 94,5 (+1,2kg)___88,6 __________70,0 (+100g)___80,5 (-1,3kg)

08.04._________71,5 (-1,6kg)___92,9 (-1,6kg)___88,8 (+200g)___69,9 (-100g)___80,7 (+200g)__

15.04._________71,8 (+300g)____93,7 (+800g)____88,4 (-400g)___69,8 (-100g)___80,0 (-700g)__

22.04._________71,1 (-700g)____93,5 (-200g)____ - ____________ - ____________79,9 (-100g)__


Kokku: _______ -5,0 kg ________ +2,0 kg ________ +100 g ______ -2,7 kg _____ -3,8 kg_____

Kaotatud %____ -6,6% ___________ +2,2%___________ +0,1 ________ -3,7% _______ -4,5% ________
algkaalust

Järjestus _____ I ______________ V ______________ IV __________ III _________ II _______


Palju jõudu ja jaksu edaspidiseks. Teiega oli tore koos duellitada. Ehk satume veel koos duelli, kes teab

Pekkidele säru ning suvele kergemana vastu