Otsin duellikaaslast, kes oleks lühemat kasvu ja sooviks 6 nädalaga kaotada 6 kilo Ise olen 158 ja kaalun hetkel 63 kg, eesmärk 57 kg!

Ootan ettepanekuid - tahaks alustada täna!

OOTAN KAASLASEID!!!

Ootan Teid väga - koos on lihtsam

Hei Katre

Teeme aga oysa lahti...koos on kergem.

Minu pikkus 163 cm ja algkaal 59 kg. Oleks tõepoolest suurepärane, kui saaksin koos Sinuga tagasi oma algvormi ehk siis eesmärgiks võtaksin 53 kg.

Oi kui tore

Tere!

Hüppaksin ka kampa!
Ise olen 170cm ja 69kg, 63 on ilus eesmärk aga tunnen,et üksinda mässata pole kõige kergem, ehk saab koos kõigest jagu!

Ikka saab

Eks ma mingi aeg koostan tabeli ootame veel veidi ma ei tea kas talje ümbermõõdul on mõtet?

Ja sünniaasta?

Ma teen ettepaneku panna teema lukku kell 14. 00 ja siis koostan ka vastava teema ja tabeli

Kuupäev ----Katre1982-----Marceli-------robot

01.03.11------ 63,0 ---------- 59,0 --------- 69,0

04.03.11

11.03.11

18.03.11

25.03.11

01.04.11

08.04.11

12.04.11

---

Kas selline tabel oleks mõeldav?

Tingimused:

- kaalumine iga reede hommik peale ülesärkamist ja WC-s käimist.
- kaalu esitamise tähtaeg foorumisse pühapäeval kell 12.00
- peale seda koostan uue tabeli
- ja nii iga nädal

EDU MEILE!

Mina ka võtaks kampa kui sobib.
Sünniaasta 1986, talje 82, kaal 75.

Kuid kuidas kib suhtlemine? Kas oma toitumisest ja sammudest ka räägime? kas räägime siin või emailitsi?

Päikest!

Ma juba enda toreda rühmaga ja ka jaaniduellis olen, aga see 6 kg 6 nädalaga on ka hea mõte Mul kaal nii palju kõikunud edasi-tagasi, et stardikaaluks annangi reedehommikuse kaalu

Tere 6- kilosed

Liitun ka hea meelega. Et kadugu 6. Ma pole küll lühike, aga liigne 6 on küll olemas. Algkaal on 74.4 ja pikkust 173.

Kergust meile!

On võimalik ka veel liituda ??
Pikkus: 166cm
Kaal 67
vöö: 68

Saatsin tabeli ära Ja kontrollige üle

Katre

Suhelda võime siin, las tabeli teema jääb tabeli teemaks Siia võiksime anda ka oma näidud Muidu on kõik segamini

Ilusat päeva

Katre

Kui palju siin Tallinna inimesi on?
Kuna olen töötav titemamma, siis mõtlesin hommikul kella 8st trennis käima hakata. Ei kujuta ette kas läbi ka läheb, aga oleks hirmus vahva kui keegi mind utsitakse

Mina olen kahjuks Tartumaalt Aga trenn hommikuti pidi olema kõige efektiivsem - just hommiku- ja lõunasöögi vahepeal

Plaanisin ka hakata käima töö kõrvalt. kuna töö graafik on mõni päev 10-22.00( hommikune ujumine ja jõusaal) ja vahepeal 8.00-22.00( hommikune jooks värskes õhus 7km/1h) hakata käima. Aga eks paistab mis saab, samas ma olen selline inimene et kui ma kuskile spordikeskusesse kuukaardi ostan siis ma lausa sunnin ennast minema kuna rahast hakkab jube kahju...
Ma ei ütleks et ma olen samas "pAKS " v " tüse " inimene, peps ja reied võiks 5-10cm väiksemad olla aga muidu olen ilusti proportsioonis, aga kuna tulemas on reis soojalemaale puhkama siis oleks vaja saada max 15kg alla 3 kuuga... Tunneksin ennast kindlamalt rannas vedeledes ilma et peaksin tselluliidi ja üleliigsete voltide pärast muretsema...

Aga nüüd 6 kuud tagasi, võtsin kolme kuuga -10kg alla. Ja ainult sellega et tegin päevas 1-2x 7km jalutuskäike ja enne jalutama minekut jõin musta kohvi kuna see paneb organismi kiiremini kaloreid põletama . Soovitan kõigile soojalt neile kes joosta ei viitsi