Duellid tunduvad väga tõhusad ja põnevad. Otsin kaaslast/kaaslaseid, et koos kaduvate kilode üle arvet pidada. Äkki on keegi nõus minuga juba homme alustama?
Tabelite tegemise võtan hea meelega enda peale.

Kena neljapäeva!

Kui Sa kaaslasi ei leia, siis, mina võin Sinuga kampa lüüa küll. Olen kirjas ka teises kohas, aga sellest pole midagi.
Minu tänane kaal 74,3

Tervitades
M.

Hommik!
Ma ei tulnud siia täna ÜLDSE selle plaaniga, pigem on juba käega löömise tunne. Novembrist püüan alla saada ja tulemus on +1
Enivei, võiks ju proovida seda duelli asja. Äkki toimiks.
Täna hommikul olin 71,2 ja eesmärk oleks ca 10 kg. Ehk siis ideaalis ca 3 kuu pärast näeksin hommikul meelsasti kaalul numbrit 61. Kuidas teil? Plaanite kiiremat langust või võtate ka pigem tasa ja targu?

PS! Mingist tabelist lugesin siit esimest korda ei ole ilmselgelt eeskujulik foorumikülastaja.

Päikest (või siis pigem lörtsi) krae vahele!

B.

Rõõõm!
Mina olin täna hommikul 68,6, pikkust 162. Eelmisel nädalal olin 70 ja sealt tuli plaan
-10 kg 8 nädalaga. Eks näis kas õnnestub, aga vähemalt on eesmärk.
Pange siia oma pikkused ka kirja ja siis järgmise reede hommikul kaalume jälle?
Teen siis järgmine reede uue teema ja tabeli. Bubbles, vaata teiste duellide teeemasid. Idee on selles, et iga reedehoomikuse kaaluseisuga koostatakse tabel. Kes duellitajatest nädalaga kui alju alla on võtnud ja nii iga nädal. PÄrast tekib hea ülevaade kuidas kellelgi läinud on. Millal on raskem olnud ja millal on ludinal läinud.

Piia

Tere!
Ma duellitaks rõõmuga koos Teiega!!
Pikkus 160
Kaal 70,5

Tasa ja targu siis sihini!! -10kg oleks suppper!

Tere päevast!
Ma tahaks ka duellitamise taas käsile võtta, muidu ei suju kohe üldse.
Pikkus 169 cm ja tänane kaal 72,4 kg.
Ideaalis tahaks 60 kg kaaluda, aga esialgu kui 65 pealegi saaks oleks juba palju parem! Eesmärgi tahaks saavutada oma sünnipäevaks, mis on 21. juunil, mis on ühtlasi ka suve alguse päev, nii et kohe topelt motivatsiooni!
3,5 kuuega ~-10 kg, kui tubli olla, siis peaks täitsa võimalik olema! Vaatame, näeme

Nonii, eile juba tekkis idee, et peaks duelliga liituma, et saaks teatud tempot kaalu langetamisel hoida.... Ja, et oleks veelgi suurem motivatsioon edasi minna

Minu pikkus on 1,65m ja kaal täna hommikuse kaalumise järel näitas täpselt 71 kg, mis on ikka veel liiga palju

Kui te mind kampa võtate siis oleks supper, saab üksteist toetada ja motiveerida edasi liikuma

Minu pikkus 164

Tere,
sooviks ka duellis kaasa lüüa, sest üksi siin pusida veits igav
Pikkus 174 ja kaal täna hommikuse seisuga 67.4 kg. Eesmärk oleks 60 kg!
Alusatsin kaaluabis 72 kg jaanuaris.
Mann

Super! Hakkame siis pihta. Panen meie tänase seisud kirja ja teen uue teema!

seda ma ootasingi, et keegi 70-ne alustaks duelli, võtke kampa, kaal täna hommikul oli 71, pikkus 164,tahaks alla võtta nii 8-9 kilo

Bubbles - ootan sinu pikkust ka

Panin algandmed uude teemasse üles! Palju edu ja räägime edaspidi selles uues teemas!

Ma kogu aeg unustan siia foorumisse vaadata
Minu pikkus on 169 cm.

Ma tunnen end ikka eriti rumalana... Mida tähendab, et räägime sellest edaspidi uues teemas