Hommik!

Kaal näitas hommikul 79,7. Kaalulangust siis 1,1 kg - lahe, mulle meeldib!
Poleks uskunudki, et kaal nii palju langeb, sest nädalavahetus möödus minulgi grillides (esimest korda sel aastal) ja rabarberi kooki sai ka ohtralt söödud. Õnneks hakkas pihta Käi Jala võistlus, seega tuleb samme iga päev tublisti üle 10 000. Lisaks veel ka kolm korda nädalas rulluisutamist.

Igaljuhul jaksu kõigile!
Pidage vastu ja ärge alla andke!

Nii,selle nädala kaalumist ma veidi kartsin, sest päevikut täita ei õnnestunud peaaegu üldse ja ilma päevikuta toitude üle arvet pidada on raske. Samas oli ka paar "puhkepäeva", kui pingul närv ei suutnud hiigelkoguse sefiirita olla.

Kuigi nädala keskel näitas kaal vähem (see endale lohutuseks), On hetke tulemus 81,0 kg, st. -300 grammi.
Nüüd läheb elu ehk rahulikumaks ja saab jälle asja tõsisemalt suhtuma hakata.



catre86 - esimene number on 7, tubli tulemus


Kerget päeva kõigile!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Nodsu 20.05.2011 09.22.

Aga minu kaal andis täna otsad Nii et homme saan end alles kaaluda ja loodan, et siis on ikka ilus miinus ees

minu kaal näitas täna 79,15. väike langus küll aga siiski!

edu kõigile!

donnake1, ei hakka ma üles tunnistama kõike oma patte, mida söönud olen ) Õnneks oli kaal armuline ja näitas 85,2kg. Selle aja suurim kaotus siin, tervelt -1000g )

Tere, ei hakka ma üles tunnistama kõike oma patte, mida söönud olen ) Õnneks oli kaal armuline ja näitas 85,2kg. Selle aja suurim kaotus siin, tervelt -1000g )

Nonii-seda ma kartsingi, et langust ma sellel nädalal näha ei saa-hoopis +400g.Ehk siis kaal on hetkel 75,5kg.
Eks katsume edasi jälgida..

90,1 kg ehk siis +500g juurde. Niuks! Aga oma süü!!!

Mul oli eelmise nädalaga võrreldes isegi -600g kuigi kaalusin alles täna hommikul ja nädalavahetusel sai onu juubelit uhke aiapeoga tähistatud

Minu uus kaal 86,8, seega eelmise nädalaga -400g.

Tere

Selle nädala kaal 79,1. Langust siis 600 g.

Kuigi ma see nädal kordagi ei kasutanud toidupäevikut ja absoluutselt ei vaadanud, mida suhu pistan, siis ikkagi nädala langus -700g ehk hetke kaal 80,6kg

Järgmisest nädalast lähen laeva tööle ja 2 nädalat pean nagunii silma järgi sööma, toidukaalu ei ole abiks. Kehakaalu peaks vist kaasa võtma, sest muidu ei saa 2 nädalat kaaluda. Õnneks on mul seal nett olemas, nii et teie kaalunumbreid saan ikka sisestada

Minu uus kaal 86,1kg. -700 eelmisega võrreldes.

Arvestades eelnenut olen -200g rahul, põhiline, et langes Minu kaal on 85kg

Minul ka -200g langust, peaasi, et ikka langus...

Minu kaal 78, langus -1,15

Tere!

Tänase seisuga 89,8kg. Ehk -300g, langus seegi Et hakkan vist tagasi raja peale saama vaikselt

Sel nädalal olen väga täpselt päevikut täitnud ja liikumist arvestanud ja jätnud tähelepanuta abikaasa norimised selle kalorilugemise kohta...ja uus kaal on 79,3, ehk -700. Oi, kui rahul olen .
Töökaaslased panid ka tähele, et midagi on muutunud.Loodan jätkata samal kursil ja kardan murdumist, sest see mul ALATI tuleb.

Aga suurt grammikadu teile!

Kahjuks pole seni Susi ühtegi tulemust teatanud, Meku ja Lahememm on 2 nädalat vahele jätnud. Kui keegi nad kätte saab, siis mainige viisakalt palun

Nodsu, ma ei tea, kas mina ei oska arvutada või sina oled kaalu osas valetanud, aga ma sain su nädala kaalulanguseks küll 1,7kg, mitte 0,7kg

Aaaaaaaaaaaaappppiiii Ei, kaalunumbrid on kõik õiged, aga minu arvutamisoskus jätab soovida Jube, liiga suur langus nädala kohta, pole üldse rahul kusjuures.Aga liikumist on olnud 16000-21000 sammu päevas.
Tundus kummaline küll, et rinnahoidja suureks jäänud.....peab ikka sealt maha minema, kust kuidagi ei tahaks

Tere
Minu tänane kaal oli 77,8. Langust siis sel nädalal 1,3 kg. Poleks uskunudki, et nii palju .Olen viimasel ajal laisaks muutunud... igaljuhul 2 cm veel ja minu vööümbermõõt hakkab 9-ga.

Minul see nädal +0,2kg ehk praegune kaal 80,8kg. Ega pole eriti jälginud ka, mida suhu pistan... Alustasin teisipäeval uuel kohal tööd ja siin on rootsi laud kogu aeg. Kui õhtusöögiks on šnitsel ja keedukartul, siis seda ka söön Kuigi põhimõtteliselt võiksin süüa ka ainult tomatit-kurki, kuid see on ikka liiga vähe :p Tahaks ju korralikult kõhtu täis saada. Kuigi luban, et uuel nädalal olen korralikum.

Karmeeni kaal on 84,7kg

Minu kaalunumbrid on 79,5, seega siis + 200. Kuidagi lonkav nädal oli, päevikutäitmisest ei tulnud eriti midagi välja- sünnipäev sünnipäeva otsa.
Aga tulemusega olen väga rahul, kartsin paljupalju hullemat.

Vaatasin üle oma eesmärgi seal esilehel ja sisestasin oma praeguse kaalu ning kalorinorm vähenes peaaegu 100 võrra. Kui kaalulangus on juba kilodes, siis soovitan üle vaadata

Tere,
Minu pingelise nädala tulemus on +-0, ehk sama, mis eelmisel nädalal 75,3.
Keeruline on jääda positiivseks....

minu kaal 77,25

Minu kaal endiselt 86,1

Tere!

Pole siin ammu käinud ja pole ka eriti jälginud mida suhu pistan. Suurest stressist on kaal täiega kõikunud ja plusse metsikult olnud.. Vähema ajaga kui kaks nädalat suutsin end 91,8 kg peale süüa. Aga suurest armuvalust on isu nüüd kesine olnud ja tundub, et mõjub pihale Igatahes, homme on küll juba uus kaalumine, kuid kilkan siiski, et minu eelmise nädalalõpu kaal oli 89,2 kg. Eelmine nädal toimus tõeline ime, paar trenni ja söögiisu vähenenud ning voila... Ei tea kuidas see võimalik on, aga on Kaal vist valetab!
Aga homseni ja täna õhtul ei tohi patustada!

Päikest!

Tere hommikust!

Minu tänane kaal jääb 89,2 kg. Õnnelik, et juurde ei tulnud. Nüüd on tõsine plaan jätkata ainult miinustega. Hakkan siin jälle tegutsema..

Head langetamist!

Minu tänane kaal 76,55