68,9 kg!

Igati rahul...

66,2 kg.

Seega 300g v6rreldes eelmise nädalaga. Arvestades milline mu nädal oli, siis iga miinuse üle on supper hea meel

65,6

Muutusteta ehk 72,1

Nii, sain ka tabeli valmis:



Seekord punast ei saanudki kasutada

Olen olemas, kuid numbrit ei ütle- lihtsalt kaal pole veel uude koju jõudnud.

Kohe, kui peaks see kunagi jõudma annan teada..

Aga nädalast kokkuvõtvalt- hull remont ja ehitus on käinud. Korra õhtul u 10-11 ajal tuleb meelde, et peaks sööma. Igatahes loodan, et varsti saab taas rahulikult elada ja nautida lihtsalt olemist....

Tere, unustanud Teid ei ole, kuid kaalule ei ole jõudnud. Kui tagasi olen, siis annana ka esimesel võimalusel teada, seniks ikka kõike paremat, olge tublid

Terv hiieke

minu kaal oli täna 65,9kg, ehk -300g ka see nädal.

seekord läks mul küll pahasti
66,5

hei!

Seekord siis tabeliga natuke hiljaks jäänud, aga siin see on:

Hei

eelmisel nädalavahetusel kaalule ei jõudnud, aga kadunud selle duelli mõttes ma ei ole
kaaluga on ses mõttes kehvad lood, et viimase kahe nädala projekt - lapse rinnast võõrutamine - on hoolimata oma positiivsest tulemist, kasvatanud märkamatult kaalu pea kahe kilo võrra
alandasin nüüd oma kaloraazi 200 kalori võrra päevas ja püüan palju liikuda.
ehk saan nii tagasi senised numbrid.

edu ja reedese kaalumiseni!

Nii, mina olen kah jõudnud oma kolimiustega lõpuni.

Kaaluga on nüüd nii, et hetkel näitab 68,8.
Ehk tuleva nädal olen nii tubli ja hakkan taas jooksma? =)

nii, minu kaal näitas hommikul 65,6 kg ehk järjekordselt 300g läinud.

head duellikaaslased,

kahetsusega teatan, et lahkun teie seast.
nimelt minu kaal tõuseb keskmiselt 200 gr ööpäevas ja ma ei suuda seda tempot pidurdada
1,4 aastat magamata öid + imetamine olid järelikult kehale sedavõrd suureks stressiallikaks, et nüüd, kui magan taas normaalselt 8-10 tundi ega imeta enam, on ta lülitunud miskile säästureziimile ja asunud korjama nö uuteks rasketeks aegadest rasva.
siin KA-s kaotatud 13 kg-st on viimase 1,5 kuuga tagasi tulnud 4,5.
keskendun nüüd tõsiselt oma kaalutõusu pidurdamisele.

jõudu ja kiiret salenemist teile

minu sünnipäeva-nädal ei mõjunud hästi
66,4
loodan järgmine nädal jälle 65, näha

niirt
kas oled ka mõne spetsialistiga juttu teinud oma probleemist?

hei hei

koïgepealt tabel:


tegin muutused nimelt eemaldasin kessu666, kuna ta pole kolm nädalat oma kaalunäitu andnud
samuti niirt, kes soovis ise lahkuda (loodan et saad oma probleemile varsti lahenduse ja kaal hakkab ilusti langema). Niiet hetkel meid järel neli.

Kuidas mudiu teil läinud on siiani?
Minul oli laupäev täielik õgimise päev, kõik magus sai kodust ära söödud, niiet kindlasti kaal on ülesse hüpanud, aga enne reedet kaalupeale ei kavatse minna. proovin nüüd siis korralik ülejäänud nädala olla.
Muidu olen ka hakanud trenni tegema - jookma. Alustasin ühest algajate programmist mille leidsin(käimine ja jooksmine vaheldumisi). Uskumatu et jooksmine saab ka tore olla. Siiamaani seostus jooksuga ainult kehalise kasvatuse tund, kus pidi pikki maid jooksma niiet veremaik suus ja alati hakkas pistma. Vihkasin siis lausa jooksmist.
Praegu aga lausa ootan et saan homme jälle jooksma minna ja eks iga korraga suudan rohkem joosta ka.

oiii, ma mäletan seda tunnet...
tubli oled
65,7

nii, minul sama mis eelmine nädal ehk 65,6kg (hea et vähemalt juurde ei tulnud )

68,8 oli reedel enne kui pulma läksin.. Ega enne reedet uuetsi väga sinna kaaluele astuma ei motiveeri- pealegi pisut tõbine kah, et netti pääsemiseseks tuleb pingutada pisut rohkem..

66,0

Tere, astun Teie duellitamisest välja, puhkusel kosusin ikka kenasti, oma 2 kg tuli juurde ja piinlik on oma kaalu nimetada. Teen praegu mehega duelli, eks siis paistab, mis tulemuseni kevadel jõuan. Seniks kõike ilusat Teile ja usun, et olete kõik tublid ja saavutate oma eesmärgi


Parimatega
Hiieke