Sooviksin ka duellitada.Ise olen 169cm ja hetkel 76,4 kg.Kaaluabiga liitusin 3 nädalat tagasi.Duell oleks kindlasti suureks motivatsiooniks mitte alla anda ja ülearune söömata jätta

väike parandus, 75,4

Mina võiks sinuga küll duellitada.. me nii enam-vähem ühte mõõtu kah
pikkust 168cm
kaal: 76,8kg

väga hea, teeme äralepime siis kokku millal kaalumekas reede hommikuti sobib?

Reede hommik sobib väga hästi

leppige mingi auhind ka kokku

Täna siis esimene kaalumise päevMinu tänane kaal on 74,8kgehk siis võrreldes eilsega -0,6kg

Ooo kiksuke, tubli Minul kõigest -200grammi ehk et siis kaal 76,6kg. Aga võiks teha mingi eesmärgi ka, et nt kes saab enne 70kg või 65kg või midagi taolist.

Teeme siis nii et kes saab enne 65sobib?

Jep

Noniiii.. minul täna hommikul kaal 76,0kg, et siis nädalaga läinud -600g Mõtlesin küll, et raudselt jääb kaalunumber samaks või tuleb isegi veidi juurde, aga EI.. alla läks hoopis! Aga karm nädalavahetus ootab ees - kahel päeval peame mehe sünnipäeva

Minul täna hommikul kaal 74.0 ehk siis -800gjätkame samas vaimus

juhhuuu 75,3kg .. nädalaga kadunud -800g

juhuuuu 72.0 ehk siis nädalaga on kadunud -2.0 kg minu suureks üllatuseks

Mis sa küll teed, et nii kiiresti kaal alla läheb? Ma tahan kaaaaa...

Kusjuures täitsa ausalt vastates ei tee muud kui lihtsalt jälgin mida ja palju suhu pistantrenni pole ammu juba olnud aega teha(kahe pisikese lapse kõrvalt kohe kuidagi ei suuda sellist aega leida).Aga selle eest käin lastega palju õues,tavaliselt päeval oleme õues(mängime ja jalutame)2-3 tundi ja õhtul umbes sama kaua.Ju siis sellest piisab, et kaal langeksAga võibolla on asi hoopis selles,et õues olles pole toit käepärast Toas passides ilmselt näksiksin pidevalt.Ahjaaa...viimastel päevadel olen oma toitumise ka tasakaalu saanudAga -800g ona ka väga hea tulemus ju!!!Ega mul ka järgmine nädal ei pruugi väga suurt kaalulangust enam ollaMainin ka igaks juhuks ära, et järgmine nädal ma kahjuks ilma arvutita Nii et kaaluabisse ei pääse, aga katsun ikka järgmisel nädalal ka oma kaalu siia sisestada

Minul oli selline tagasihoidlik kaalulangetusnädal. Täna hommikune kaal 74,9kg.. nädalaga maha läinud -400grammi.

Seda ma kartsin,et see maal ema juures olek ei too midagi head.Kes see ikka suudab vastu panna ema tehtud kookidele ja muule heale ja paremale Õnneks siiski juurde ei tulnud midagi,aga maha ka ei läinud ehk siis 0-i ring masendav Ehk on järgmine nädal edukam

Kindlasti läheb meil järgmine nädal paremini

Täna hommikul 74,2kg kaalu kadunud -700g

Minul on sellel nädalal pluss 700g masendav

73,6kg... ehk siis läinud maha 600grammi Ma olen ikka väga rahul, peeglist on ennast täitsa hea vaadata

Minu tänane kaal on 72.0 ehk siis ehk siis maha on läinud -700g juhuuu

Minu tänane kaal on 71.0ehk siis -1kgjeeeee

oooo.. tubli Minul tagasihoidlik 73,1kg.. ehk siis -500grammi

Kaal näitas 72,3kg.. maha läinud -800grammi Aga ma tunnen, et mu käed ja jalad on turses Vastik palavus, nii raske on olla

Väike parandus.. 72,1kg on kaal siiski

Minu tänahommikune kaal oli 69.9 seega -1,1kgtublid olemejätkame samas vaimus

mina olen plussis 200 grammiga kaal täna 72,3kg... nuuuuuuuuuks, aga eks ma ise olen süüdi ka, lubasin omale nii mõnelgi korral patustamist ja liikumile samal ajal oli null. Järgmine nädal olen tublim

Sama siin pluss 200g ehk siis 70,1 kg edaspidi oleme tublimad