annan siis seekord esmaspäevase kaalu samuti, s.o. 70.7 ehk siis paarsada grammi vähem kui reedel

Tüdrukud, mis te arvate, kas saame reedeste näitajatega ehk siis nädala oma kokku, tabeli näiteks pühapäevaks valmis, siis osaleme ühtlasi Kaaluabi arvestuses ka?

Peab ikka üritama

Hommikust, Belissimo

Duelli reeglites on kirjas, et kaalud ja tabelid tuleks üles panna esmaspäeval kella 12ks, et KA arvestusse kirja minna ja minu meelest pole sellega siiani probleeme olnud. Ikka märgitakse meie langetajad ka ära
Panen enamasti esmaspäeva hommikul üles, kuna tabel asub tööarvutis ning tavaliselt ununeb see meilile saata või muud moodi koju toimetada.
Ja õnnitlen miinuse puhul

mariaau, aitäh Sa oled nii tubli - meie grupil on kõige ilusamad tabelid, muide

Mul oli meeles, et pühapäeval ja no nii laisk olen küll, et mitte üle lugeda See oli rohkem nagu mõtteavaldus ka, mitte kriitika - see on isegi paras ettevõtmine, et seda tabelit teha Sullegi õnnitlused ilusa miinuse puhul ja ikka saleda(ma) kevade poole)



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Belissimo 30.01.2012 12.59.

hei!
Küll teie olete ikka nii tublid! ma seekord ei andnud enda esmaspäevast näitu, ega see reedest suurt ei erinenudki, küll aga sain pühapäeva hommikul rõõmu tunda , jälle näitas kaal 65,8.. miks me ei võiks pühapäeval kaaluda...? (see oli nali), aga tore oleks ju.. vööümbermõõt on küll tublisti kahanenud, see on ka hea näitaja, mitte ainult tühipaljas kaal..
jõudu ja vastupidavust teilegi! Anny

Minul sai köögikaalu patarei tühjaks ja uue ostmine ununeb pidevalt. Ilma kaaluta läheb mul kohe asi käest ära, lisaks veel paar külaskäiku nädala jooksul. Reedene kaal ei tule vist mitte midagi meeldivat. Nädalavahetusel lähen veel vanemate juurde, tähistame isa sünnipäeva, see ka kindlasti edukalt ei lõppe. Eks järgmisel nädalal proovin uue motivatsiooni leida.

Täna 66,6. Kartsin palju hullemat, nii et olen rahul

tsau! mul 75,0. kartsin ka hullemat. nii külmaga ei kannata õues liikuda siis istun kodus ja isutan. läheks juba natukenegi soojemaks, et suusatada saaks.

70.7

laupäevast!
mina olin eile 66,5, suht muutusteta, Ma arvan, et põhjuseid ei tulejust kaugelt otsida..

Kaalul küll uus patarei olemas, kuid see pole palju aidanud. Nädalavahetus vanemate juures mõõdus tavapäraselt kõike süües. Ja ega vist see nädalgi parem tule. Motivatsiooni ka nii vähe kuidagi.
Õnneks liigun ikka. Külmasid ilmasid endale vabanduseks ei luba tuua ja käin ikkagi enamasti igal pool jala, et 12000 sammu täis oleks.
Paremate päevade ootuses nüüd...

Hei eelmine nädal jäi mul vahele. Oeh seda kaalu on juurde kogunenud jälle. Ma ei tea enam. Nii kui ühe päev a käest lasen on kohe mitu kilo juures. Tahan trenni minna.,. või mingit muutust oleks vaja-.. lihtsalt ei lähe see asi enam.. hakkan vist uusi kaalulangetamisportaale sirvima.. Pean leidma midagi uut ja huvitavat et saada uuesti ree peale.

Eh..reedel andsin tunde järgi (ja trenni kaalu järgi, mis vist ei ole väga usaldusväärne) kaalu näidu, tegelik oli (vist) ikka rohkem, sest esmaspäeval oli 71.5 Tänaseks õnneks 70.5.

Liitusin jaanilahinguga ka, topelt ei kärise, suveks vaja ju vormi saada Mõnusat ja kaalu langetavat nädalavahetust

Secret21, tead, ma olen seda teinud - otsinud uut ja midagi muud jne..Tulemuseks oli mitu kg plussi ja ikkagi olen siin tagasi Võid ju proovida, aga tundub, et siinne süsteem on lollikindlam. Kuigi valgud on mul mitmeseaja %-ga plussis alati, tahan ikka lihaseid alles hoida Jätka ikka..või siis alusta uuesti ja algusest uue otsusega siitsamast, miks mitte tänasest

Minul täna 67,1.
Süüa ikka nii hea, kahju, et sellel tagajärjed.
Tänaset pühapäevani olen tantsulaagris. Söömist seal küll järgida ei saa eriti, kuid vähemasti saab palju trenni teha

õhtust!
mul ka see nädal plussis, 67,2. Käisin terve nädala koolitusel, lõunaks sõin ainult suppi ja ega õhtulgi miskit erilist, aga näe..tulemus selline. ehk järgmine nädal läheb paremini, sest siis saab jälle end liigutama hakata ja tegemisi rohkem.. Edu teilegi, kes veel alles jäänud!

74,9 - tibatillukene miinus ikka tuli (-0,1). ei olegi enda kaitseks midagi öelda, vaja ikka ise kokku võtta ja lõpetada see õgimine. piisab paarist õhtust ja viie päeva ponnistused võib korstnasse kirjutada. oh, mõistus, mõistus tule koju!

Oh jah.. Kuidagi harjumuspärane juba iga nv siia tulla kaalu kirjutama. Alustan siis nö uuesti. Ma ei tea eks paistab mis välja tuleb .. Kaalu igatahes korralikult juures paar nädalaga.. Seega kaalunäit oli eile hommikul 85.0.kg
Õudne
Õnneks alates homsest saab läbi see 24 päevane trall kus olen pidanud olema nö lapsehoidja ema juures(ta reisu peal) ja eks sellepärast see kaalu jälgimine soiku jäigio.. Homsest siis nüüd koju tagasi ja katsun uuesti langevas seisus minna.
See jutt et enam ei osale siin ja vaheldust vaja..eks see oli mingi hetkeemotsioonide saatel püüdsin pead liiva alla peita ja mitte tunnistada endale ja teistele et olen kaalu juurde kogunud.

Niiet minu start kaal JÄLLE on 85 kg..ja edu meile kõigile edaspidiseks!!

No mul siin kah edasi-tagasi-maha-juurde käinud.. Aga kevad läheneb ja tahan ikka suve oma soovkaalus (loe: ideaalkaalus) nautida Me ju suudame end suveks ilusasse rannavormi saada, eksju?

mis sest, et kaal nii õudsalt kõigub. nii tore, et keegi enam käega ei löö. otsustasin ka üritada ennast kokku võtta: tänase päevaga olen väga rahul. üks päev korraga parema MINA poole. ei tohi alla anda- kaotada ei ole midagi peale kilode.

mariaau, kuna ma selle reedese kaalu panin umbes ja võõra kaalu järgi, siis nüüd, kui tabelit teed, pane palun eelmiseks reedeks ja ka esmaspäevaks ehk see kole nr 71.5 ? Siis läheb Jaanilahingu algusega ka klappima aitäh ette Sulle

ja ikka edasi, tüdrukud, kevade poole. Uus algus algas ja nüüd ei ole enam kuhugile pugeda, juba veebruari keskpaik ja rannahooaeg läheneb..



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Belissimo 12.02.2012 19.44.

Vähemasti meil üks miinus ikka on Tubli, eskata.

Tantsulaagrist tagasi ja tõenäoliselt raskemana kui enne. Trenni sai küll kõvasti tehtud, aga samal ajal anti meile seal kohe nii hästi süüa (ikka kolmekäigulised söögikorrad) ja kõik oli nii maitsev ja sõin ikka 2x ja 3x rohkem kui vaja oleks. Täna hommikul kõht päris valutas, miski sees on korrast ära veel.

ootan juba homset. olen üle päeva õhtuti suusatanud, toitumised kõik korralikult kirja pannud ja ainult üx päev läx üle normi, kuigi muutsin eesmärki, tänu sellele sain 200 kalorit juurde.

Täna oli 66,7

tsau, reedest jälle!
mina täna hommikul 67,0 no midagist läks maha, aga kahjuks mitte nii, nagu oleksin tahtnud ja lootnud..tunne, nagu oleks jälle otsast peale alanud.. eks nüüd hakkab see igakuine naiste "rõõm" ka veel ja kõht on nagu õhupall praegu... ehk järgmine nädal paistab jälle päike!
edu teile kõigile, olete nii tublid!
Ann



Toimetatud 1 kord(a). Viimati anny22 17.02.2012 14.52.

73,4 näitas kaal hommikul, rõõm oli suur, loodan, et mitte üürike, ex see paistab esmaspäeval. ikka rõõmsalt kevade poole!

69.7 ehk - 800 grammi. Vaikselt, aga väheneb..


PS eelmise nädala reedel oli 70.5 enne seda oli 71.5, tabelis nac segadus, ma ise ilmselt tekitasin selle oma ebatäpsete postitustega, vabandust



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Belissimo 18.02.2012 08.32.

Heii
Mul pole midagi ilusat. 85.3kg
No mitte ei saa teda õiges suunas liikuma. :/

Sellel nädalal tulemus üldjoontes ikka ilusam. Secret, küll ta Sul varsti jälle õigesti minema hakkab. Oled tubli olnud!