Kuupäev: 03. February 2012, kl 15.51
...................................Sirliss............Naerulind...........Mikaeela
Pikkus (cm)...................162.................163..................162
Algkaal (kg) 1. nov........
54,2................57,8.................
62,7
1.nädal........8. nov........54,7 (+0,5)......56,1 (-1,7).......63,3 (+0,6)
2.nädal.......15. nov........56,2 (+1,5).....55,4 (-0,7)........65,0 (+1,7)
3.nädal.......22. nov........54,6 (-1,6)......55,4 (0)............63,1 (-1,9)
4.nädal.......29. nov........55,4 (+0,8)......55,2 (-0,2).......62,9 (-0,2)
5.nädal.......6. dets........55,1 (-0,3).......56,2 (+1,0).......63,4 (+0,5)
Vahekokkuvõte.............+0,9.................-1,6.................+0,7......
6.nädal......13.dets........55,7 (+0,6).......55,3 (-0,9).......64 (+0,6)
7.nädal......20.dets........55,1 (-0,6)........
55,2 (-0,1).......64,4 (+0,4)
8.nädal......27.dets........55,7 (+0,6).......57,8 (+2,6).........-.........
9.nädal......3. jaan.........55,5 (-0,2)........56,7 (-1,1).......65,4 (+1,0)
10.nädal.....10.jaan........55,3 (-0,2).......56,0 (-0,7).......65,5 (+0,1)
Vahekokkuvõte...............-0,4................+0,7.................+1,5......
11.nädal.....17.jaan........56,3 (+1,0)..............................65,2 (-0,3)
Eesmärk/veel üle kg.......53/3,3.....................................58/7,3
12.nädal.....24.jaan........55,9 (-0,4).......57,4 (+1,4).......
65,6 (+0,4)
Eesmärk/veel üle kg.......53/2,9..............55/2,4..............62/3,6
13.nädal.....31.jaan........
56,7 (+0,8).......
59,4 (+2,0)......64,4 (-1,2)
Soovkaaluni...................3,7.....................4,4..................2,4......
Tere, märkisin täna tabelisse rohelisega igaühe kõige väiksema numbri tabelis ja punasega kõige suurema kaalu. Kuidagi vales suunas on meie liikumine...

Eks loodus mängib oma osa ja aimates suuri külmasid kogub keha soojustuseks kihti peale.
Mina käisin siin vahepeal Stockhomis kruiisitamas ja ammu pole niipalju pirukaid-siidrit-komme endale lubatud. See ka näha. Ja lapse soovil sai ju neid "travel pack" komme ka koju ostetud, niiet igaõhtune kommipaberikrabin on siiani tavaline.
P.S. soetasin endale cherry voucheriga terve aasta jagu veel KA kasutamist, niiet ei pääse me sellest tabelist kuhugi
Tervitades, Sirli