Kuupäev: 16. December 2011, kl 12.09
Hei
Kuna minul ütles kaal nädala sees üles, siis sisestasin hetkel tabelisse sama kaalu mis eelmine nädal, üritan lähiajal uue kaalu soetada, siis saan jälle õigeid numbreid märkida.
Üldiselt läks nädal ülikiiresti ja mul pole õrna aimugi kas olen kaalu kaotanud või juurde võtnud.
Minul probleem sellega, et piparkookide aeg on käes ja ma ikka söön neid...
Viimasel ajal tundub, et probleemiks on saanud ka see, et koguaeg kiirus peal ja pole aega päeval korralikult süüa, seega pidevalt näksin midagi. Nii palju vähemalt sain asja parandada, et sain mehe nõusse, et koju komme enam ei osta, asendasime kommid pähklie, rosinate ja kuivatatud puuviljadega. Üritan ikka tasapisi harjumusi tervislikemaks muuta.
Aga teie olge ikka tublid ja jaksu sel raskel teel!
