Kuupäev: 20. February 2012, kl 10.21
Hommik.
Pikkus meil jah sarnane
Riiete nr on mul tavaliselt 42, vahel läheb 40, aga see jääb tavaliselt rinnust kitsaks. Enamus riideid on võimalik normaalselt poest leida, aga teksadega on mul alati jube probleem, mulle ei meeldi madalad teksad ja siis need veidi kõrgemad on siis sellised, et kui puusast ja kintsust läheb normaalselt, siis vöö kohast võid 3 rusikat vahele panna
Aga püksid on jalas, seega ikka mingid leiab
Piimatoodete kohta - ma ise piima tarvitan ainult kohvile peale, niisama ei joo, aga muud asjad mulle ikka meeldivad - päris ilma nendeta ei kujuta elu ette. Aga olen jah kuulnud, et kui piimatooted menüüst välja jätta, võib mõnusalt maha võtta.
Juurikatest - tegin eelmine nädal juurikaid - hortexi omad, ühed vist olid itaalia moodi, teised vist mingid tai omad, aga tähtis see, et nad olid praadimiseks. Panin siis õli veidike, juurikad pannile, mahu mõttes lisasin veel herne ja porgandi segu ka, praadisin siis niikaua, kui juba pehmed olid, siis lisasin need maitseainesegud, mis pakendis kaasas olid, siis veel veidike mingit austrikastet - meenutab mingil moel sojakastet - ja uskuge või mitte, me sõime kogu selle portsu neljakesi ära! Super hea tuli, isegi mu mees ja poeg sõid ja kiitsid! Tuli selline veidike vürtsisem. Aga uskumatu, et nelja peale sõime 1,5 kg juurikaid ära! See üks variant. Teine mida kasutan, on keedan aedvilja väikeses soolas ära, kurnan, jätan natike vett poti põhja ja siis lisan päikese sulatatud juustu, sõltuvalt aedvilja kogusest kas 1 või 2 topsi. Tuleb ka väga hea, aga seda mul poeg ei söö ja mees võtab vaid veidike
Tütar sööb kõike sellist, teab, et on vaja
Tõin tütre ka siia keskkonda, kui sooduspakkumine oli. Tal küll maha pole vaja võtta, aga tahan lihtsalt, et tal tuleks arusaam normaalsest tasakaalustatust toitumisest. Kuna minu suguvõsas on naised sellised 120+ kaaluga, siis oleks mõistlik oma toitumist hoida normide piires.
Nädalavahetusel käisin korra ka suusatamas, aga vastik tuul oli. Mulle meeldib asja mõnuga teha, kui ilm ikka saast on, ei mina viitsi siis tuulega välja võitlema minna. Eile õhtul siis veel ka bodypump. Täna massaaz. Õhtuks teen perele kanatortillasid, annavad vähe kaloreid -st enda ja tütre oma annab vähe kaloreid, meestele lisan ikka ohtralt juustu ka
Ilusat esmaspäeva jätku!