Kuupäev: 22. October 2010, kl 09.08
mina siis see uus mutike teie kambas
minul esimene nädal väga hea tulemus
kaalu nädalaga kadunud 1.2 kg!!!! 73.3 kg kaal täna hommikul. ma hakkasin nüüd end rohkem liigutama ka ehk see aitab kaalu langetamisele kaasa
muidugi mul nüüd raske nädal ees: päevad
ja sugulase juubel, ihhhiii, loodame parimat.
taustast niipalju, et ma olen kaalu langetanud alates 15.juulist ja alustasin 80kg pealt. kuna mul tekkis selline "motivatsiooni kriis", siis sattusin erinevaid foorumeid lugedes just kaaluabisse. nüüd hakkasin ka konkreetselt kaloreid siis päevikusse kirja panema.
jällemina- loodan, et paraned ruttu, tean omast käest, et haiguse ajal kaal ei lange.