Kuupäev: 04. February 2013, kl 09.55
Ilusat esmaspäeva
Mõõdas esimene nädal ja kui ma siin eelmises postituses ütlesin siis piilun ka kaalu. Seda ma ka tegin. Andis positiivse laengu, sest laupäevaks olin maha võtnud -1,0 kg.

algas hästi.
Käisin vaikselt jalutamas, peale seda saun. Täna saan ennast analüüsida, kus tegin vigu, sest kaal täpselt samas, kus alustasin ehk 86,6kg, aga ma olen positiivne

. Tean,et sõin liiga vähe peale jalutamist ja sauna. Oleksin pidanud kgcal ikkagi täissööma, mis sest, et kõht sai täis.
EDU kõigile
