Masendav 91,5 kilo Nyyd kui naisteasi l2bi saan rohkem rahmeldada..tuju kohe parem niiet järgmine reede kindlasti - tulemas!

80.5 siis tänane kaalu number...kuigi see nädal olen tublim olnud ja isegi trenni teinud aga ilmselt ei hakka see kohe mõjuma..loodan, et järgmine nädal parem

Jah, kogu aeg üles ja alla - soovin, et number 7 juba püsivamalt ees oleks, mitte ei hüppaks jälle 80 peale...Pingutan rohkem! Tänane kaalunumber 79,9 kg.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati beltane 02.08.2013 11.44.

Tervitused!

Kaal 67,0.
Olen väga rahul, sest nädal külalistega Eestimaal ringi tiirutades ja väljas süües hirmutas mind väga. Püüdsin olla OK ja ka joosta igal võimalusel. Paistab, et aitas

Nüüd töö ja tavarežiim! Kah tore!

Mina alustadin rohelise tee joomisega, kuna seedimine jube aeglane. Mõtlesi ,et aitab ka isude vastu. Eks paistab kuid jàrgmisrks reedeks luban suurt miiiiinust

Minu kaalunumber see reede on siis 90,6 (miskipärast on nati tõusnud eks need kreeka jogrutid on süüdi)

tere,

minu kaal täna hommikul 91,3kg

Juu sa oled nii tubli

Te olete nii tublid! Mina olen hetkel välismaal puhkusel ja pole mul kaalu ega ka toidukaalu. Söönud olen palju, kuid olen iga päev 7-11 km kõndinud vähemalt. Kui järgmisel nädalal kaalule saan, siis ma loodan, et pole võrreldes eelmise reedega juurde tulnud.

Muutusteta: 79,9 kg.

Hei!

Ka minul muutusteta- 67,0
Õigupoolest olem megarahul, sest ega suurt allapoole vaja polegi. Samas, 66,0 oleks siiski toredam Harjutan siis keha tasapisi!
MInd räägiti pehmeks ja andsin lubaduse 8.09 minna SEB poolmaratonile. Saab näha! Siis oleks 66 vajalik.Olen 10km käinud jooksmas ja aeg ajalt töölt koju jooksnud 19km, kuid ma siiski kõnnin veel vahepeal natuke. Võistlusel oleks see naljakas ja hing ei lubaks. Samas, ergutajad ja suur jooksjate mass annab poole jõust juurde. Vaatame, viskasin teate ka teile, siis lihtsam lubadust pidada. 3 aastat tagasi oleksin ennnast surnuks naernud väite peale, et lähen poolmaratonile...Selline on elu! JA KÕIK ON VÕIMALIK, VAJA VAID NATUKE ENNAST KÄTTE VÕTTA JA LEIAD, ET MAAILMAS ON NII PALJU TOREDAID ASJU JA TEGEVUSI.

Palu päikest kõigile!

mina panin end kirja 10km jooksule, esialgu piisab küll

Hommikust!

Ma olen nüüd puhkuselt ja Eestis tagasi ja tänahommikune kaal on 72.7 kg. Ma tean, et suures plaanis ei ole see hea number, sest suvega on alla läinud ainult 3 kg jagu ja viimased kuu või rohkem on kaal seisnud, kuid teiselt poolt olen väga rõõmus, sest puhkuse ajal toimus isegi 3000 kcal-i päevi, alla 2000 kcali päevi ilmselt polnud, kuid kaalu pole juurde tulnud.

Õnneks hakkab vaikselt tulema sügis ja töörutiin ja siis on kindlasti lihtsam oma söömist jälgida. Panin täna ka uue eesmärgi -3,7 kg 5 nädalaga ehk siis 20.septembriks kavatsen olla 69 kg.

hoog raugeb. 91,0 kg

Hommikust!

Ikka sama seis 67,0Ei üles ega alla. Kas siis ometi 1 kg ei saaks allapoole

Eile õhtul väljas söömine, äkki ilma selleta oleks parem seis?
Rõõmus ikka!

Kaunist laupäeva kõigile! KUida släheb?

tere,

algas puhkus. edu teile edaspidiseks.
mina teen väikese pausi nii tööst kui kaalust ja kaalumisest

Imeilusat taasiseseisvuspäeva kõigile!

Milline kontsert! Milline rahvas! Meie rahvas! Õhkkond, lauljad, laulud - I M E L I N E!!!

Õnnitlused ja kallistused! Oleme sama rõõmsad kui kogu Tartu laulavale kogunenud rahvas!

Hommikust!

Mulle tundub, et enamus on siit ära kadunud. Minu tänahommikune kaal on igatahes 71.8 ehk -0.9

Kui siin kedagi ikka veel on, siis teeks ikka järgmise nädala lõpuni, siis on ilusti näha, palju suvega kaalu kokku kadus. Aga meie duelli võitja on igal juhul Juu, isegi kui ta on ära puhkusele läinud Suurepärane tulemus!

Ei ole kõik kadunud!

Mina siin ja ei kao, kui see duell läheb laiali, siis...astun uude, sest kogemus käsib seda tega...
Igatahes hoian oma 67,0 kaalust kinni. Nagu ei hoia ka teadlikult, aga ei liigu ta ei siia ega sinnapoole eriti. Olen väga rahul ja kui viimaks 66 saan siia kirjutada ja seda hoida, siis veel parem!

Päikest kõigile!Ärgem mingem laiali!

tere,
minul oli kaal 90,6kg

mina jätkan samuti, sest eesmärk on veel alla saada. kui juba teha, siis korralikult

Tore! Kas teen tabeli pikemaks kui augusti lõpp? Ehk siis kas jätkame koos edasi ka pärast suve?

Otse loomulikult jätkame! Isegi lõppu ei pea ju ära fikseerima.

Päikest kõigile!

Hommikust!

Minu kaal näitas täna hommikul 71,2 kg.

Tere!

Vabandust, vabandust! Unustasin sisestada reedel!
Meil koer peres esimest nädalat ja nii tore ja seetõttu...

Reedel 67,1 (väike muutus..haa haa)
Täna ka sama.
Leilah- väga tubli! Sul varsti number muutumas! Edu!

Ilusat nädalat kõigile!

Jaaa, aitäh heade soovide eest, ma täiega loodan, et järgmisel nädalal on 6 ees

Väike rõõm tänases päevas - number 66,7 Ei lootnudki enam muutust näha!

Päikest kõigile!

Hea töö!

Mul on jälle platoo, seis hetkel sama, mis eelmisel reedel.. tundub, et mul ongi umbes nii, et 2 kg läheb alla, siis mõned nädalad seisab, siis jälle paar kg alla jne.. Aga no ma olen siin kannatlikkust õppinud ja käega ei löö, üks hetk peab see nr 6 ju tulema

Hommikust! Sain ikka 200 g maha ehk siis tänane kaal täpselt 71. Aga no ikkagi, ma näen mustrit - paar kilo alla ja siis seisak jne.

Sorry, sorry!

Kiire, kiire...
Kaaluke 67,2...Ohoo! Juhuu! Edasi!

Päikest!

Tere!

Tänane kaal 70.6 kg