haige muti kaal on täna 69,7kg ehk siis -300g. võiks veidi rohkem olla, aga miinus on miinus haige olla on vastik, siis on söömine selline kaootiline ja trenni pole ka juba 4 päeva teinud, lihtsalt jõudu pole...

Tere! Minu eilne kaal 65,6kg st. -200g

mina millegipärast +500g -no täielik müstika, kuna trenni 3x nädalas ja söömine täitsa normis, arusaamatu
seega 70.9kg
:,(

Nädala kokkuvõte:

mutike........kaal 69,7.........-0,3kg ......pikkus 170
Deianeira.....kaal 81,5......´+0,1kg ......pikkus 158
darkness......kaal 65,6......-0,2kg ......pikkus 157
kessu666......kaal 70,9.......+0,5kg.......pikkus 170
----------------------------------------------------------
.........................kaotatud kokku: +0,1 kg

Sel nädalal oleme siis plussis Aga nüüd hakkame jälle tubliks, eks!

Hei-hei, minu kaal 69,2kg -500g.

Soovin kõigile ilusaid jõulupühi!

Tere, kullakesed!
Ilusat jõuluaega!!!!

Minu täna hommikune kaal oli 81.1, seega eelmise nädalaga võrreldes -400gr....
Edu kõigile ja ikka vapralt vastu katsumustele ja headele toitudele!


D.

Tere! Minu eilne kaal 65,9 st. +300gr

Jõulunädala tabel:


mutike........kaal 69,2.........-0,5kg ......pikkus 170
Deianeira.....kaal 81,1......´-0,4kg ......pikkus 158
darkness......kaal 65,9......+0,3kg ......pikkus 157
----------------------------------------------------------
.........................kaotatud kokku: -0,6 kg

Võtame end nüüd kokku! Jõulud läbi ja ühtegi head vabandust käepärast pole Reedel kindlasti ilusad miinused

Hommik. Kena aastavahetust teile!

Minu kaal 67kg st. +1,1 kg Tohutu täidisega täidetud part olen
Uue aasta lubadus on : ei ühtegi pluss nädalat!

Huvitav kas paari nädala pärast osa teksti maha saab kustutada?

Terekest ja head uut aastat!
reedel oli kiire päev ja polnud mahti kaaluabi külastada. minu reedene kaal oli 69,5kg +300g
täna tunnen, et olen nagu õhupall, ega sel nädalal ka vist miinust veel oodata pole...

Oeh... poen põhku.

Tere, kõigile tublikestele!

Kahjuks minu kaalumine jäi reede tegematta, ei leidnud ühtki adekvaatset kaalu Seega minu number tuleb siis nüüd see reede 7,01. Hetkel ennustan ikkagi pluss nädalat, kuna aastavahetuse nädal läks mul ilusasti patustades ja ilma kaaluabita.

Siiski olen positiivsust täis ja uuel aastal uue hooga: homme juba trenni, täna panen kõik juba siia jälle ilusasti kirja, et mis ja kui palju söödud ja kuidas liigutud!
Edu kõigile ja vinget uut aastat!!!

D.

mutike........kaal 69,5.........+0,3kg ......pikkus 170
darkness......kaal 67.......... +1,1 kg ......pikkus 157
----------------------------------------------------------
......................... kokku: +1,4 kg

midagi rõõmustavat pole aga me oleme vaprad

Hommik!
Minu kaal 65,9kg so. -1,1kg

Tere, TUBLID kaas duellitajad!!!
Minu selle nädala näit 81,6kg seega viimase mõõtmisega võrreldes +400gr
Seega võrreldes eelmise aasta suurte söömadega hakkan vaikselt kaalu uuesti alla võtma ja kasinama söömisega harjuma
Edu kõigile.


NB! Kas me võtame ka jaanipäeva duellist?

Terekest ka minu poolt!

Minul siis kaal 69,2kg ehk siis -300g. Põhimõtteliselt olen jõulueelses kaalus, nüüd vaja maha hakata rühkima. Samas tunnen end nii hästi ja kergelt, nagu polekski enam midagi alla võtta.

Mis puutub jaaniduelli, siis kuidas enamus soovib. Vaatan jah, et meid on ainult 3 tükki alles jäänud. Kui allesjäänud on nõus, siis võime selle teema sulgeda ja uude kampa asuda. Ma loodan, et meid ikka võetakse. Kui soovite, võime jätkata vanaviisi.

Kindlasti oleks põnev uuest duellist sama pundiga osaleda minule meeldiks.
Samas ei ole ka üldse hullu kui jätkame samas foorumi teemas edasi.

Aga siis oleks darknessi arvamust ka vaja. Muidu tal polegi enam tiimikaaslasi...

No kui ikka kõik jaaniduelli lähevad,siis kus minagi pääsen......

mina magasin õige päeva andmete sisestamisks maha, seega minu jääb duell ära .... kahjuks...

mul sama lugu kusjuures jätkame siis vanas vaimus ja katsume mõne liikme juurde saada

Heh.....ja mina liitusin juba tolle duelliga......hirmus, et muidu hakkan siia üksi andmeid sisestama

Aga kui keegi vastu pole, siis jätkan siin ka hea meelega. Mul vahet ei ole kuhu andmed kriban, eesmärk ikka üks.

Täidsa sobib!
Saame ka siin edasi duellitada
Ja DARKNESSil on kohe topelt motivatsiooni Mul on nii hea meel sinu üle ja ka meie üle!!!
Reede siis kaalud kirja!

Tere!

Minu tänane kaal 64,7kg st. -1,2kg
Ma nii rahul endaga aga täna vaja juubelile minna ja ennast teades, kriban järgmine näd. sama numbri plussiga

Tere-tere!

Mul praegu kiired ajad ja kuidagi lohakaks olen muutunud, eriti just söömise osas- toidupäevikut pole ka korralikult täitnud. Trenni olen teinud aga regulaarselt, see vist ongi mind hullemast päästnud. Täna kaal siis 69,1kg ehk siis -100g. Sel nädalal aga katsun end jälle tublimaks teha ja veidi toiduga tagasi tõmmata, muidu kevadeks eesmärgini ei jõua

Tere, kulla kaasvõitlejad!
Minu tänahommikune kaal siis oli täna 80,7kg, jeeeeeeeeeeee -900gr, see on nüüd siis parem tulemus kui mul enne jõule oli Seega mina olen tagasi õigel teel

Selle aasta teise nädala kokkuvõte



mutike........kaal 69,1.........-0,1kg ......pikkus 170
Deianeira.....kaal 80,7......´-0,9kg ......pikkus 158
darkness......kaal 64,7......-1,2kg ......pikkus 157
----------------------------------------------------------
.........................kaotatud kokku: -2,2 kg

Nii hea tulemus!!!

Minul on väga hea meel, et saan koos kahe väga tubli tsikiga duellitada!
Ja darkness, ära nüüd nii ka mõtle, mudu lähebki nii, pigem ikka positiivselt, käid peol ja siis jälle korralik söök ja sport ja jälle ilus number nädala lõpus!!!
Mutike, väga tubli oled ja sinu positiivsus on lausa nakatav! Ka mina olen tubli juba täna
Aga jah ikka jälgime nii hästi kui olukord lubab oma söömist ja liigume nii et meeldiv oleks!
Mulle lihtsalt väga meeldib meie seltskond

Jee, i'm back! Ilmselt pisut raskemana kui ennem oma viimast postitust siin - kuid see muutub, ma luban. Homme hoian hinge kinni ja kaalun
Seniks - kõva võitlusvaimu kõigile kangetele

Hommik!
Kaal 64,6 so. -100g.Vähe küll aga olen siiski rahul. Sai pattu ka ju tehtud Aga ikkagi miinus.

Nii, minu kaal 70.6 kg, seega siinmärgitust viimasest(70.9) -300g
Polegi kõige hullem, kui vaadata et aastavahetusel lasin küll ennast vabaks.
Muidugi, njah, selle 3kuu peale peaks olema kaalukaotus suurem..

Tere tagasi, Kessu!!!

Minu kaal täna siis 79,2kg seega -1,5kg... ma ikka nii uhke......põhiline kaalukaotus tuli nädalavahetusel, omastarus küll kaloritega läksin korralikult lõhki, aga juuu siis vesiaeroobika aitas, lisaks see et hakkasid päevad...... ning nädala sees aitas kaalu hoida tõbisus ja nii ma nüüd saingi ilusa numbri tänaseks!
Edu kõigile ja ma juba nii ootan millal saame meie nüüd pikema tabeli kirja panna!