..........Kalka/173.....Katlin555/172....Resa/168...... Kapp/168
22.nov......67,0................68,8..............68,9............
26.nov......67,0(0)............68,8(0)..........67,9(-1)..........68,1
03.dets.....67,0(0)............68,2(-0,6)......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets.....67,7(+0,7).......65,7(-2,5)......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets.....66,8(-0,9).......65,9(+0,2)......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets.....67,1(+0,3).......66,3(+0,4)......66,7(-0,4)........
31.dets ....66,6(-0,5)........66,5(+0,2)......67,1(+0,4)........
07.jaan.....65,5(-1,1)........66,4(-0,1).......66,6(-0,5)........
14.jaan ....66,5(+1,0)........66,3(-0,1).......66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan


Tulemus........-0,5kg............-2,5kg............-2,4kg............-1,6kg

Paeb vist midagi ette võtma, jube tasa ja targu läheb. Mul oli sel nädalavahetus kolm üritust, kus sai ka hästi söödud, ei tea kas jõuan midagi reedeks maha saada-loodan.

resa- tasa ja targu ongi kõige õigem, nii pidi tulemus kõige püsivam olema
Ma ajasin täna päevad sassi, mõtlesin et juba reede Hommikune kaal oli 66,3kg, juba kukkusin õgima et nii vähe maas jne, aga kaalumine on ju homme

66,5

66,3 endiselt

Minul 66,5 nagu eelmine kordki, aga usun et järgmiseks korraks saavutan parema tulemuse. Sel nädalavahetusel ei ole õnneks mingeid tähtpäevi.

..........Kalka/173.....Katlin555/172....Resa/168...... Kapp/168
22.nov......67,0................68,8..............68,9............
26.nov......67,0(0)............68,8(0)..........67,9(-1)..........68,1
03.dets.....67,0(0)............68,2(-0,6)......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets.....67,7(+0,7).......65,7(-2,5)......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets.....66,8(-0,9).......65,9(+0,2)......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets.....67,1(+0,3).......66,3(+0,4)......66,7(-0,4)........
31.dets ....66,6(-0,5)........66,5(+0,2)......67,1(+0,4)........
07.jaan.....65,5(-1,1)........66,4(-0,1).......66,6(-0,5)........
14.jaan ....66,5(+1,0)........66,3(-0,1).......66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan.....66,5(0,0).................................66,5(0,0)........66,3(-0,2)
28.jaan


Tulemus........-0,5kg............-2,5kg............-2,4kg............-1,8kg

Katlin555 ootan Sinu kaalunumbrit.

Katlin555 kuhu oled kadunud, meil juba homme uus kaalumine.Minul pole sel nädal midagi rõõmustavat aga lohutan sellega, et juba teist nädalat haigus, mis on kaasa toonud selle, et kõht on paistes ja läbi ei käi.Loodan,et kui haigusest vabanen, siis kilod kaovad ka.
Ootan homme Teie kaalunumbreid!

ei õnnestu mul see kaalulangus
66,3
teen sporti jne, jalutan kilomeetreid maha
muidugi eks ma patustan kaa, aga see kuidas ma jalutan (kiiresti- nagu oleks kiire kuhugi)!
kui jalutamast koju tulen, olen alati higine, särk seljas on ikka märg, mitte niiske.
käin jõusaalis-aeroobikas pea iga päev
müsteerium....

Minu kaal 65.3kg
Kalka, äkki sa pingutad just liiga palju, et keha šhokis Tee endale puhkepäevi ka

Kalka, on ju miinus sul Tasa ja targu püsivama tulemuse poole
Mina olen endiselt laisk olnud, pole trenni teinud ega toitumist jälginud See ndl tulemus on tänu figura teele, lähen homme rootsi ja mul lihtsalt peavad ühed teksad jalga minema. Nüüd juba lähevad, aga mis üle värvli lendab kui nööbi kinni saan...

Minul pole midagi rõõmustavat 66,7, üks nädal jäi haiguse pärast trennis käimata ka aga võib olla on asi ka selles, et pole ammu kaaluabi päevikut täitnud. Tuleb tublim olla. Lähen reisile ja mind ei ole kuni 17. veebruarini. Ei oska öelda kuidas seal kaugel maal kaalumisega on ja kas internetti seal võimalik kasutada on. Palun täite tabelit ikka edasi ja olen 18. veebruar jälle platsis.

mina võtan alati reisidel alla...
ilusat reisi nii kapile kui ka resale

..........Kalka/173.....Katlin555/172....Resa/168...... Kapp/168
22.nov......67,0................68,8..............68,9............
26.nov......67,0(0)............68,8(0)..........67,9(-1)..........68,1
03.dets.....67,0(0)............68,2(-0,6)......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets.....67,7(+0,7).......65,7(-2,5)......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets.....66,8(-0,9).......65,9(+0,2)......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets.....67,1(+0,3).......66,3(+0,4)......66,7(-0,4)........
31.dets ....66,6(-0,5)........66,5(+0,2)......67,1(+0,4)........
07.jaan.....65,5(-1,1)........66,4(-0,1).......66,6(-0,5)........
14.jaan ....66,5(+1,0)........66,3(-0,1).......66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan.....66,5(0,0)................................66,5(0,0).........66,3(-0,2)
28.jaan ....66,3(-0,2)...............................66,7(+0,2).......65,3(-1,0)
04.veebr


Tulemus........-0,7kg............-2,5kg............-2,2kg............-2,8kg

Reisi juures saab mulle alati komistuskiviks see, et tahan kõiki uusi asju proovida ja eriti armastan magusat. Aga üritan ahvatlustele vastu seista ja säilitada kaine mõistus. Kohtun Teiega 18. veebruaril, kui ei teki varem seal kaugel maal võimalust arvutit kasutada. Olge tublid!

Kaalusin end enne reisi ära ja rõõmustav on see, et kaal näitas 66,2. Üritan seda taset hoida.

66,3

Kas meie duell on koost lagunenud või ootasite reisiselli tagasi? Minul näitas reedel kaal 66,7, mille üle olen väga õnnelik,kuna reisil olles väga toiduga tagasi ei hoidnud ja kartsin hullemalt. Andke märku, kas keegi on veel alles??

Ma veel lünklikult olen alles Mul kipub ikka asi käest minema, mitte et see enne kontrolli all oli Käin nüüd kolm korda ndls body pumpis, aga söön ikka suure suuga Terve märtsi kuu on mu suurim katsumus, siis sünnipäevad sünnipäevade otsa
Päris käega löömist veel ei ole, aga eitea kust tuleb mul see jõud küll hankida
Eelmised kaalu nr-d olid 66kg.

Oleme Sinuga kahekesi vist jäänud, olin eelmine nädal Himosel suusatamas ja ei saanud arvutisse. Kaalusin enne Himost end ära ja kaal näitas 66,3.

..........Kalka/173.....Katlin555/172....Resa/168...... Kapp/168
22.nov......67,0................68,8..............68,9............
26.nov......67,0(0)............68,8(0)..........67,9(-1)..........68,1
03.dets.....67,0(0)............68,2(-0,6)......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets.....67,7(+0,7).......65,7(-2,5)......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets.....66,8(-0,9).......65,9(+0,2)......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets.....67,1(+0,3).......66,3(+0,4)......66,7(-0,4)........
31.dets ....66,6(-0,5)........66,5(+0,2)......67,1(+0,4)........
07.jaan.....65,5(-1,1)........66,4(-0,1).......66,6(-0,5)........
14.jaan ....66,5(+1,0)........66,3(-0,1).......66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan.....66,5(0,0)................................66,5(0,0).........66,3(-0,2)
28.jaan ....66,3(-0,2)...............................66,7(+0,2).......65,3(-1,0)
04.veebr...66,3(0)...............................................................
25.veebr..................................................66,3(-0,4).......66,0(+0,7)

Tulemus........-0,7kg............-2,5kg............-2,6kg............-2,1kg

Kui homme peale minu kedagi siin enam järgi ei ole, siis loeksime oma duelli lõppenuks. Aga mina ei ole lootust kaotanud ja ootan Teid.

Ma olen siin seda vestlust küll jälginud, ag nii kiire on olnud, et ei ole saanud a-d ega o-d kirjutada.
Kui selle duelli lõppenuks nimetate, siis ok. Kui mitte ja jätkate, siis pean ütlema, et õnneks ma selles duellis enam ei osale. Kehakaal on suurenenud- nohh ja siis

Eeemmm...
Mul polnud aega siia märku andma tulla- pidin ju sööma Mul on neljapäevast saadik menüüs olnud vaid koogid-tordid jm sünnipäeva lauale kuuluv hea kraam Selleks nädalaks! on õnneks kõik, loodan et eelmised päevad väga rängalt kaalule ei mõju.
Reedel jõudsin end siiski kaaluda- 65,5kg.
Kalka, kui ma nüüd õigesti aru sain, siis sulle võib kaalutõusu puhul õnne soovida?
Resa, proovime selle reede ka veel ära, kui ma ikka sama laisk olen, siis lõpetame ära?

Õnne Kalkale, tore uudis!
Minul oli kaal reedel 66,9, kuidagi ei saa ree peale, Pole pikemat aega ka päevikut täitnud, peaks end kätte võtma, lubasin endale, et esmaspäeval hakkan tubliks.
Kapp, ootan Sind homme.

.............Resa/168...... Kapp/168
22.nov.......68,9............
26.nov.......67,9(-1)..........68,1
03.dets......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets......66,7(-0,4)........
31.dets .....67,1(+0,4)........
07.jaan......66,6(-0,5)........
14.jaan .....66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan......66,5(0,0).........66,3(-0,2)
28.jaan .....66,7(+0,2).......65,3(-1,0)
25.veebr.....66,3(-0,4).......66,0(+0,7)
04.märts.....66,9(+0,6).......65,5(-0,5)
11.märts

Tulemus......-2,0kg............-2,6kg

minu kaal täna hommikul 66,1, ei uskunud silmi, enda arust olen niiii ebakorralik olnud.Kapp ootan Sinu tulemust, siis täidan tabeli ära.

Minu kaal 65,3, seda nr olen aega ajalt ikka näinud, aga kuidagi raske on seda ületada.
Ma ei ole ka ikka väga pikka aega päevikut täitnud, eks selles asi ongi- kujutan ette et kaal langeb iseenesest. (siiamaani ju ongi)

.............Resa/168...... Kapp/168
22.nov.......68,9............
26.nov.......67,9(-1)..........68,1
03.dets......67,5(-0,4).......67,8(-0,3)
10.dets......67.2(-0,3)........67,9(+0,1)
17.dets......67,1(-0,1)........67,9(0)
24.dets......66,7(-0,4)........
31.dets .....67,1(+0,4)........
07.jaan......66,6(-0,5)........
14.jaan .....66,5(-0,1).......66,5(-1,4)
21.jaan......66,5(0,0).........66,3(-0,2)
28.jaan .....66,7(+0,2).......65,3(-1,0)
25.veebr.....66,3(-0,4).......66,0(+0,7)
04.märts.....66,9(+0,6).......65,5(-0,5)
11.märts ....66,1(-0,8)........65,3(-0,2)
18.märts

Tulemus......-2,8kg............-2,8kg