Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 27. June 2011, kl 09.17
Täna juures +1kg 
Kaal 77,6kg
Nädalavahetusel sai mööda õunapuulatvu ronitud ja oksi lõigatud nii, et lihased kõik praegu valusad. Arvatavasti sellest veest ja piimhappest lihastes ongi praegune suur pluss tingitud. Küllap reedeks parema numbri jälle kätte saan
Kaal 77,6kg
Nädalavahetusel sai mööda õunapuulatvu ronitud ja oksi lõigatud nii, et lihased kõik praegu valusad. Arvatavasti sellest veest ja piimhappest lihastes ongi praegune suur pluss tingitud. Küllap reedeks parema numbri jälle kätte saan
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 27. June 2011, kl 09.25
Tervitused!
Kaal 66,0
. Samas-4 päeva ei mõelnud üldse, et mida ja miks ja palju...Tegutsesin tunde järgi. Ema sünnipäev laupäeval jättis siiski oma jälje. Liha ei söönud, aga tegime põneva heeringa-kaaviari värskete kartulitega (hakitud heeringas, hapukoor, till, murulauk ja keedetud muna). Ülimaitsev! Võibolla see soolane söök annab tunda. Ei põe, sest oleks veel hullem võinud ju olla. Kringlid, tordid, jäätis jne. Tiba alkoholi ka.
Eile käisime metsmaasikaid korjamas. Nö IMEDE PÕLLUL! Tohutu väli täis maasikaid. ma pole elu sees sellist korjamist näinud
Kaks tundi ja 14 liitrit (kuus inimest korjamas+lapsed). IMELINE! Nüüd sügavlülma ja tore talv ootamas.
Ootan tänased näidud ära ja siis teen tabeli koos reedeste näitudega. eile laekusime koju alles 23 paiku.
Kaal 66,0
. Samas-4 päeva ei mõelnud üldse, et mida ja miks ja palju...Tegutsesin tunde järgi. Ema sünnipäev laupäeval jättis siiski oma jälje. Liha ei söönud, aga tegime põneva heeringa-kaaviari värskete kartulitega (hakitud heeringas, hapukoor, till, murulauk ja keedetud muna). Ülimaitsev! Võibolla see soolane söök annab tunda. Ei põe, sest oleks veel hullem võinud ju olla. Kringlid, tordid, jäätis jne. Tiba alkoholi ka.
Eile käisime metsmaasikaid korjamas. Nö IMEDE PÕLLUL! Tohutu väli täis maasikaid. ma pole elu sees sellist korjamist näinud
Kaks tundi ja 14 liitrit (kuus inimest korjamas+lapsed). IMELINE! Nüüd sügavlülma ja tore talv ootamas.
Ootan tänased näidud ära ja siis teen tabeli koos reedeste näitudega. eile laekusime koju alles 23 paiku.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 27. June 2011, kl 11.00
Hommik oli nii kiire, nüüd lõuna arvelt näpistan ka endale veidi aega.
Kaal näitas hommikul 86,7 kg. Pole ka midagi imestada, laupäeval sai sünnipäeval käidud.
Päikest!
Kaal näitas hommikul 86,7 kg. Pole ka midagi imestada, laupäeval sai sünnipäeval käidud.
Päikest!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 27. June 2011, kl 11.07
Hei, tüdrukud!
Kaal 65,4 kg.
Hirmus kiire- kui saan vähegi aega, kirjutan pikemalt.
Olge tublid ja ilusat nädalat!
Kaal 65,4 kg.
Hirmus kiire- kui saan vähegi aega, kirjutan pikemalt.
Olge tublid ja ilusat nädalat!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 27. June 2011, kl 13.47
Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07
E/04.07
R/08.07
Kokku:...............-4,3kg....................-6,4kg.....................-6,4kg.....................................-8,7kg
Midagi katastroofilist pole kellelgi. Ikka julgelt edasi!
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07
E/04.07
R/08.07
Kokku:...............-4,3kg....................-6,4kg.....................-6,4kg.....................................-8,7kg
Midagi katastroofilist pole kellelgi
. Ikka julgelt edasi!Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 01. July 2011, kl 07.41
Kurb hommik, kurb päev...
Kaal 67,4
Võimalikud põhjustajad: "päevad", igal õhtul erinevad puuviljad korraliku toidu asemel, süsivesikute rohkus.
Egas midagi, alustame taas! Tuleb ikka siia kribada ja ennast iga päev kaaluda. Viimati kaalusingi esmaspäeva hommikul.
Vaat nii.
Loodan, et teil paremad tulemused
Kaal 67,4
Võimalikud põhjustajad: "päevad", igal õhtul erinevad puuviljad korraliku toidu asemel, süsivesikute rohkus.
Egas midagi, alustame taas! Tuleb ikka siia kribada ja ennast iga päev kaaluda. Viimati kaalusingi esmaspäeva hommikul.
Vaat nii.
Loodan, et teil paremad tulemused
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 01. July 2011, kl 08.41
Hommikust!
Mina sulan, nii pagana palav on. Aina joon, joon, joon ... vesi läheb hästi. Kaal hommikul 85,2 kg Pole paha 
Loodan, et nädalavahetusel tuleb ilus ilm - olgu lastel tantsu-laulupeol ikka päikest, mitte vihma. Kahjuks ise pealinna peole sõita ei saa. Eks ma vaatan telest.
Võitja, ära kurvasta. Minul on "päevadega" alati suure õhupalli tunne. Arvan, et kaal Sul seetõttu tõusiski. Aga puuviljade söömisest - kas see võib kaalu nii tõsta? Mina küll ei usu.
Järgmine nädal oled kindlasti oma sõiduvees. Sa oled alati nii tubli
Ilusat nädalalõppu kõigile!
Sirtsik
Toimetatud 1 kord(a). Viimati sirtsik 01.07.2011 08.45.
Mina sulan, nii pagana palav on. Aina joon, joon, joon ... vesi läheb hästi. Kaal hommikul 85,2 kg
Pole paha
Loodan, et nädalavahetusel tuleb ilus ilm - olgu lastel tantsu-laulupeol ikka päikest, mitte vihma. Kahjuks ise pealinna peole sõita ei saa. Eks ma vaatan telest.
Võitja, ära kurvasta. Minul on "päevadega" alati suure õhupalli tunne. Arvan, et kaal Sul seetõttu tõusiski. Aga puuviljade söömisest - kas see võib kaalu nii tõsta? Mina küll ei usu.
Järgmine nädal oled kindlasti oma sõiduvees. Sa oled alati nii tubli
Ilusat nädalalõppu kõigile!
Sirtsik
Toimetatud 1 kord(a). Viimati sirtsik 01.07.2011 08.45.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 01. July 2011, kl 13.04
Hei!
Tegemist on nii palju, et ei saa kuidagi arvutisse.
Tänane kaal 65,2 kg. Ise olen rahul ja see on kõige olulisem.
Eile tuli õhtul peale kl 9-t suur jooksutuhin peale, aga äike mässas meil siin tundide kaupa. Peale pikka arutlust ja taevavaatlust otsustasin ikka minna. Sain vat 5 min sörkida- selle ajaga jõudis koguneda mega suur pilv, välk sähvis ja ilm läks ikka väga ähvardavaks. Ega muud kui ots ringi ja pettunult koju tagasi
Täna ennelõunal sain ikka rajale, aga ilm läks kiiresti nii palavaks, et väga raske oli. Üle 20 kraadi pole üldse enam lõbus treenida. Kui veel päike ka enamus ajast kuumutab. Aga 28 kraadi on juba lausrumalus.
Muidu kõik endistviisi.
Naudin suve ja ca 1 kuu pole toidupäevikut enam täitnud.
Võitja, rahu ja ainult rahu. Küll see kole number stabiliseerub. Peamine, et suurest kurvastusest nädalavahetuses toiduga liiga endale ei tee.
Sirtsik, ilus number!
Kõigile tegusat nädalavahetust!
Tegemist on nii palju, et ei saa kuidagi arvutisse.
Tänane kaal 65,2 kg. Ise olen rahul ja see on kõige olulisem.
Eile tuli õhtul peale kl 9-t suur jooksutuhin peale, aga äike mässas meil siin tundide kaupa. Peale pikka arutlust ja taevavaatlust otsustasin ikka minna. Sain vat 5 min sörkida- selle ajaga jõudis koguneda mega suur pilv, välk sähvis ja ilm läks ikka väga ähvardavaks. Ega muud kui ots ringi ja pettunult koju tagasi
Täna ennelõunal sain ikka rajale, aga ilm läks kiiresti nii palavaks, et väga raske oli. Üle 20 kraadi pole üldse enam lõbus treenida. Kui veel päike ka enamus ajast kuumutab. Aga 28 kraadi on juba lausrumalus.
Muidu kõik endistviisi.
Naudin suve ja ca 1 kuu pole toidupäevikut enam täitnud.
Võitja, rahu ja ainult rahu. Küll see kole number stabiliseerub. Peamine, et suurest kurvastusest nädalavahetuses toiduga liiga endale ei tee.
Sirtsik, ilus number!
Kõigile tegusat nädalavahetust!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 01. July 2011, kl 13.48
Tervitused ka minu poolt!
Mina olen jällegi laulu-ja tantsupeo keerises täie tuhinaga sees. Täna hommikul käisin peaproov-etendust vaatamas ja homme õhtul plaanin minna päris etendust ka vaatama. Ning kui ilma on, siis ka lalupeole. Aga oma lastele proovidele viimise ja ära toomise transa olen igal juhul.
Nädal ei ole kaalulangetamise mõttes just väga ilus olnud. Õigupoolest, lausa kole. Vahepeal näitas juba nii koledat plussi, et ehmatasin täitsa ära. Tänaseks suutsin saada esmaspäevasele näidule tagasi. Kaal 77,6kg. Hea seegi, arvestades neid vastikult häid maasikamoosisaiu
Mina olen jällegi laulu-ja tantsupeo keerises täie tuhinaga sees. Täna hommikul käisin peaproov-etendust vaatamas ja homme õhtul plaanin minna päris etendust ka vaatama. Ning kui ilma on, siis ka lalupeole. Aga oma lastele proovidele viimise ja ära toomise transa olen igal juhul.
Nädal ei ole kaalulangetamise mõttes just väga ilus olnud. Õigupoolest, lausa kole. Vahepeal näitas juba nii koledat plussi, et ehmatasin täitsa ära. Tänaseks suutsin saada esmaspäevasele näidule tagasi. Kaal 77,6kg. Hea seegi, arvestades neid vastikult häid maasikamoosisaiu
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 01. July 2011, kl 15.42
Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9.............................77,6/+1,0
E/04.07
R/08.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9.............................77,6/+1,0
E/04.07
R/08.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 01. July 2011, kl 15.55
Sirtsikule ja Merxile aplaus, mulle ja Sibyllale väike häbi
Olen päris nõutu, otseselt üle söönud ka pole, aga maasikas+ploomid+virsikud+nektariinid+arbuus jne. Kas tõesti ei tohiks neid õhtul süüa? Ei tohi tegelikult küll, tean isegi.
Täna veel sünnipäev ees ootamas... Igatahes hakkan kl 17 sinnapoole astuma ja loodan, et mees ja poja mind niipea auto peale ei korja
Homme loodetavasti randa.
Kusjuures, see 2 kilo on tegelikult ilma kaalumatagi tunda ja kohe kõhul kajastumas. Mage! Vastik! Elame üle! Kaotame ära! Vaat alates tänasest ei söö taas ühtegi kommi, jäätist, saia, torki, kooki. Minu sõna selle peale. Vaatame, mis juhtub. Viimati olin sellises kaalus märtsis
Enda peale tige, kuid endiselt võitlusvaimu täis Võitja
Olen jooksmas käinud nüüd 3 õhtut järjest, tavaliselt 20:30 paiku (siis nii 23kraadi), eile 19:30 ajal oli 26kraadi ja higi voolas ojadena. Raskem on, kuid ilmselt selle tõttu, et olen tavaliselt külmetaja, sobib mulle ka kuuma ilma jooks üsna talutavalt. Oleks võimalus vahepeal ujuma hüpata, siis oleks super!
Kõigile toredat nädalavahetust, päikest, kallistusi jne jne.
Olen päris nõutu, otseselt üle söönud ka pole, aga maasikas+ploomid+virsikud+nektariinid+arbuus jne. Kas tõesti ei tohiks neid õhtul süüa? Ei tohi tegelikult küll, tean isegi.
Täna veel sünnipäev ees ootamas...
Igatahes hakkan kl 17 sinnapoole astuma ja loodan, et mees ja poja mind niipea auto peale ei korja
Homme loodetavasti randa.
Kusjuures, see 2 kilo on tegelikult ilma kaalumatagi tunda ja kohe kõhul kajastumas. Mage! Vastik! Elame üle! Kaotame ära! Vaat alates tänasest ei söö taas ühtegi kommi, jäätist, saia, torki, kooki. Minu sõna selle peale. Vaatame, mis juhtub. Viimati olin sellises kaalus märtsis
Enda peale tige, kuid endiselt võitlusvaimu täis Võitja
Olen jooksmas käinud nüüd 3 õhtut järjest, tavaliselt 20:30 paiku (siis nii 23kraadi), eile 19:30 ajal oli 26kraadi ja higi voolas ojadena. Raskem on, kuid ilmselt selle tõttu, et olen tavaliselt külmetaja, sobib mulle ka kuuma ilma jooks üsna talutavalt. Oleks võimalus vahepeal ujuma hüpata, siis oleks super!
Kõigile toredat nädalavahetust, päikest, kallistusi jne jne.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 04. July 2011, kl 09.16
Hei!
66,7 (-700g võrreldes reedega) - asi seegi
Tunnistan ausalt, ei suutnud lubadust kooki mitte süüa, pidada
Kuna vanem poeg tuli nädalavahetusel koju, siis tegin eile Napoleonikooki. Õnnestus suurepäraselt ja sõin kohe 2 tükki.
Käisime ka "Kariibi mere piraate" vaatamas. Minul esmakordeslt 3D elamus. Film ise oli väga tore, soovitan soojalt!
Randa ei jõudnudki.
Kuidas teil?
66,7 (-700g võrreldes reedega) - asi seegi
Tunnistan ausalt, ei suutnud lubadust kooki mitte süüa, pidada
Kuna vanem poeg tuli nädalavahetusel koju, siis tegin eile Napoleonikooki. Õnnestus suurepäraselt ja sõin kohe 2 tükki.
Käisime ka "Kariibi mere piraate" vaatamas. Minul esmakordeslt 3D elamus. Film ise oli väga tore, soovitan soojalt!
Randa ei jõudnudki
.
Kuidas teil?
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 04. July 2011, kl 09.29
Hommikust!
Mina sõin suure kuhja maasikaid ja mõnulesin terve päev laulupidu telest vaadates.
Kaal 85,7 kg
Päikest!
Mina sõin suure kuhja maasikaid
ja mõnulesin terve päev laulupidu telest vaadates.
Kaal 85,7 kg
Päikest!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 04. July 2011, kl 10.34
Mina sain täna hommikul meeldiva üllatuse osaliseks. Kartsin, et kaalu on tublisti juurde tulnud, sest eilseks oli kuidagi jube paksu õhupalli tunne. Kuna viimastel päevadel pole korralikust söömisest midagi välja tulnud ja nii mõnigi magus näks ronis minu kõhtu, siis arvasingi , et kindel pluss on ootamas. Ju päästis mind laupäevane tantsupeol käimine, kus tuli palju liikuda (parklast platsile ja tagasi ning lisaks veel platsil liikumine).
Aga täna näitas kaal 77,1kg Hüper-super rahul olen
Aga täna näitas kaal 77,1kg
Hüper-super rahul olenRe: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 04. July 2011, kl 11.57
Hei!
Mina ka ikka olemas, kuigi üldse mitte Kaaluabi-lainel.
Tänane kaal 65,2 kg.
Kartsin küll, et tuleb mega kaalutõus-tunne on selline-, aga õnneks läks sel korral veel hästi. Nädalavahetus mõõdus grillides ja tšillides...
Laupäeval juhtus üks minu jaoks parajalt hirmutav lugu suure äikese ajal. Grillisime parasjagu ning keset äikest- no pikalt oli juba vaikne ja üsna kaugel teine-läksin vihmaveetoru alla käsi pesema. Siis käis meeletu kärgatus hästi lähedal, nägin elektrisinist jutti sekundiks maas välgatamas ja parem käsi, mis oli hetkel vee all, sai veest paraja siraka. Ega midagi pole lisada- puhas oma rumalus. Aga ehmatas ära küll. Kunagi lapsena suskasin käe veeämbrisse, kus oli see spiraal, millega vett soojendatakse. Oli üsna sarnane tunne, kuid sel korral oluliselt võimsam.
Aga hea, et kõigil ilusad numbrid täna ja on põhjust rõõmustamiseks!
Olge mõnusad!
Mina ka ikka olemas, kuigi üldse mitte Kaaluabi-lainel.
Tänane kaal 65,2 kg.
Kartsin küll, et tuleb mega kaalutõus-tunne on selline-, aga õnneks läks sel korral veel hästi.
Nädalavahetus mõõdus grillides ja tšillides...
Laupäeval juhtus üks minu jaoks parajalt hirmutav lugu suure äikese ajal. Grillisime parasjagu ning keset äikest- no pikalt oli juba vaikne ja üsna kaugel teine-läksin vihmaveetoru alla käsi pesema. Siis käis meeletu kärgatus hästi lähedal, nägin elektrisinist jutti sekundiks maas välgatamas ja parem käsi, mis oli hetkel vee all, sai veest paraja siraka.
Ega midagi pole lisada- puhas oma rumalus. Aga ehmatas ära küll. Kunagi lapsena suskasin käe veeämbrisse, kus oli see spiraal, millega vett soojendatakse. Oli üsna sarnane tunne, kuid sel korral oluliselt võimsam.
Aga hea, et kõigil ilusad numbrid täna ja on põhjust rõõmustamiseks!
Olge mõnusad!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 04. July 2011, kl 13.14
Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
Sibylla, vaata, palun, kas Sinu viimaste nädalate numbritega ikka kõik OK?
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,4
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
Sibylla, vaata, palun, kas Sinu viimaste nädalate numbritega ikka kõik OK?
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 04. July 2011, kl 13.24
Ei mitte päris
R24.06 peaks olema -0,8kg ja siis R01.07 +1kg. Kaalunumbrid on õiged, aga nädala miinused/plussid on natuke nihkes.
R24.06 peaks olema -0,8kg ja siis R01.07 +1kg. Kaalunumbrid on õiged, aga nädala miinused/plussid on natuke nihkes.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 04. July 2011, kl 15.36
Tänud! Ma ei hakka uut tabelit nokitsema, parandan vead reedeses tabelis (kui tohib).
Kiidusõnad Sulle jäid enne kiiruga kirjutamata.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 08. July 2011, kl 08.12
Hommikust!
Kaal 83,3kg
Jube nõrk olen ikka. Ei suuda isudele vastu seista. Eriti praegu nende "rõõmsate" päevade ajal. Pole kedagi süüdistada ka peale oma hormoonide See teeb veel tigedamaks Meest pole ka kodus olnud kaks nädalat. Muidu ehk süüdistaks teda
Kaal 83,3kg
Jube nõrk olen ikka. Ei suuda isudele vastu seista. Eriti praegu nende "rõõmsate" päevade ajal. Pole kedagi süüdistada ka peale oma hormoonide
See teeb veel tigedamaks Meest pole ka kodus olnud kaks nädalat. Muidu ehk süüdistaks tedaRe: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 08. July 2011, kl 08.13
Issake!
Selles suures masenduses kirjutasin ikka mingi täiesti utoopilise kaalunumbri.
Siiski mitte 83,3kg vaid "ainult" 78,3kg
Selles suures masenduses kirjutasin ikka mingi täiesti utoopilise kaalunumbri.
Siiski mitte 83,3kg vaid "ainult" 78,3kg
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 08. July 2011, kl 08.34
Hommik!
Kaal 65,0 .
Sibylla, appikene, küll ma vaatasin sinu esimest postitust ja mõtlesin, et näen valesti ... Õnneks langes suur mure sinu teise postitusega südamelt Pole hullu- järgmisel nädalal teed parema tulemuse. Mul kipub ikka nii olema, t kui tuleb pluss-nädal, siis tekib hasart ja järgmisel nädalal tuleb ilus miinus.
Mul sai tasuline aeg sel nädalal läbi ja esialgu pikendada ei kavatse. Eks tulevik näitab, mis ja kuidas. Hetkel naudin suve, aga kontrollin end ikka igapäevaselt ja päris lõdvaks ei lase.
Täna on nii imeline ilm! Tahaks kohe mere äärde põrutada... aga teen hoopiski ettevalmistusi mehe sünnipäevaks. Äkki homme, kui sama ilusat ilma vähegi lubab, lähmegi Kablisse.
Seniks aga naudin koduseid basseinimõnusid koos lapsega. Läksime mõni päev tagasi pojale uut basseini ostma ja lõpuks leidsime päris suure 3-meetrise läbimõõduga basseini, kus saab terve pere sulistada. Ja vesi on seal juba nii soe!
Mõnusat päeva !
Kaal 65,0 .
Sibylla, appikene, küll ma vaatasin sinu esimest postitust ja mõtlesin, et näen valesti ...
Õnneks langes suur mure sinu teise postitusega südamelt Pole hullu- järgmisel nädalal teed parema tulemuse. Mul kipub ikka nii olema, t kui tuleb pluss-nädal, siis tekib hasart ja järgmisel nädalal tuleb ilus miinus.
Mul sai tasuline aeg sel nädalal läbi ja esialgu pikendada ei kavatse. Eks tulevik näitab, mis ja kuidas. Hetkel naudin suve, aga kontrollin end ikka igapäevaselt ja päris lõdvaks ei lase.
Täna on nii imeline ilm!
Tahaks kohe mere äärde põrutada... aga teen hoopiski ettevalmistusi mehe sünnipäevaks. Äkki homme, kui sama ilusat ilma vähegi lubab, lähmegi Kablisse.
Seniks aga naudin koduseid basseinimõnusid koos lapsega. Läksime mõni päev tagasi pojale uut basseini ostma ja lõpuks leidsime päris suure 3-meetrise läbimõõduga basseini, kus saab terve pere sulistada. Ja vesi on seal juba nii soe!
Mõnusat päeva !
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
Sibylla
Kuupäev: 08. July 2011, kl 10.49
Tore oli igatahes sinuga siin koos duellitada, Merx!
Loodetavasti oled sügisel tagasi ja otsid meidki siit üles
Ma vist ikka ei saa katki jätta seda kaaluabi asja, sest reedene kaalumine on praegu ainus, mis mind natukenegi mõistuse juurde tagasi toob, kui suur söömaorgia jälle käsil on.
Aga head peesitamist sulle Merx seal Kablis. Meil on plaanis järgmisel nädalal sinna minna Hästi mõnus rand mu meelest.
Ah jaa, märgin siis juba ära ka, et järgmisel nädalal ma arvuti ligi ei ole, sest läheme nüüd siis sellele varem plaanitud perereisile.
Kohtumiseni ülejärgmisel nädalal!
Mõnusat sooja ja teguderohket suve kõigile!
Loodetavasti oled sügisel tagasi ja otsid meidki siit üles
Ma vist ikka ei saa katki jätta seda kaaluabi asja, sest reedene kaalumine on praegu ainus, mis mind natukenegi mõistuse juurde tagasi toob, kui suur söömaorgia jälle käsil on.
Aga head peesitamist sulle Merx seal Kablis. Meil on plaanis järgmisel nädalal sinna minna
Hästi mõnus rand mu meelest.
Ah jaa, märgin siis juba ära ka, et järgmisel nädalal ma arvuti ligi ei ole, sest läheme nüüd siis sellele varem plaanitud perereisile.
Kohtumiseni ülejärgmisel nädalal!
Mõnusat sooja ja teguderohket suve kõigile!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 08. July 2011, kl 10.53
Mina olin eile grilli- ja veiniõhtul,
tulemus täna 85,3 kg
Tegelikult kartsin suuremat näitu. Eile hommikul oli 85 kg, aga noh, jahe vein kuumal suveõhtul oli nii hea.
tulemus täna 85,3 kg
Tegelikult kartsin suuremat näitu. Eile hommikul oli 85 kg, aga noh, jahe vein kuumal suveõhtul oli nii hea.
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 08. July 2011, kl 21.44
Tere!
Suured vabandused, aga hommikul olin rannas ja siis sõit Lõuna-Eestisse. Meie väiksem tibu siis 2 nädalat vanaema-vanaisa juures olnud. Nii igatsesimeEsmaspäeval Jurmalasse 4 päevaks. Loodame, et ilm jätkuvalt hea.
Minu kaal 66,5 täna. Päris rahul, vahepeal kõikus taas.
Mul tõeliselt kahju, Merx, et Sa meid maha jätad. AusõnaVäga loodan, et sügisel kohtume ikka! Aga tubli oled, et oled kaalu säilitada suutnud.
Sirtsik ja Sibylla, meie jätkame igal juhul.Teen tabeli homme või pühapäeval, loodan, et OK. Hetkel lapsega magama.
Esmaspäeval püüan ikka platsis olla (kaal kenasti kohvris) ja reedel juba tööl. Minul aitab see esmaspäev ja reede samuti ennast kontrolli all hoida. Vähemalt hoiab mõistuse selge
Augusti keskel aeg lõpeb siis, aga pikendan igal juhul.
Rõõmsat meelt ja palju päikest!
Suured vabandused, aga hommikul olin rannas ja siis sõit Lõuna-Eestisse. Meie väiksem tibu siis 2 nädalat vanaema-vanaisa juures olnud. Nii igatsesime
Esmaspäeval Jurmalasse 4 päevaks. Loodame, et ilm jätkuvalt hea.
Minu kaal 66,5 täna. Päris rahul, vahepeal kõikus taas.
Mul tõeliselt kahju, Merx, et Sa meid maha jätad. Ausõna
Väga loodan, et sügisel kohtume ikka! Aga tubli oled, et oled kaalu säilitada suutnud.
Sirtsik ja Sibylla, meie jätkame igal juhul.
Teen tabeli homme või pühapäeval, loodan, et OK. Hetkel lapsega magama.
Esmaspäeval püüan ikka platsis olla (kaal kenasti kohvris
) ja reedel juba tööl. Minul aitab see esmaspäev ja reede samuti ennast kontrolli all hoida. Vähemalt hoiab mõistuse selge
Augusti keskel aeg lõpeb siis, aga pikendan igal juhul.
Rõõmsat meelt ja palju päikest!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 11. July 2011, kl 08.22
Hommikust!
Puhkepäevad olid päikselised ja möödusid kiirelt. Nii kena suvi meil jälle
Minu kaal tegi hommikul nägusid ja mina sain ka pahaseks. Jälle 86,8 kg
Sai küll liigutud ja söömist jälgisin, aga tunnistan ausalt, et vett tarbisin vähe. Tundub, et minu jaoks on see siiski väga määrav.
Merxx, mulle meeldis Sinuga koos kaalu langetada. Tänud Sulle! Igal juhul kena suve ja head puhkust!
Kena nädalat kõigile!
Puhkepäevad olid päikselised ja möödusid kiirelt. Nii kena suvi meil jälle
Minu kaal tegi hommikul nägusid ja mina sain ka pahaseks. Jälle 86,8 kg
Sai küll liigutud ja söömist jälgisin, aga tunnistan ausalt, et vett tarbisin vähe. Tundub, et minu jaoks on see siiski väga määrav.
Merxx, mulle meeldis Sinuga koos kaalu langetada. Tänud Sulle! Igal juhul kena suve ja head puhkust!
Kena nädalat kõigile!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 15. July 2011, kl 09.32
Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2................................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07.................................................-.........................68,5/+2,2.........................PUHKAB
E/18.07
R/22.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
Suured vabandused, aga ei õnnestunud puhkuse ajal tabelit teha
Ma ei tea, paistab, et peale minu on suvi ka teistel hävitavalt mõjunud. 4 päevaga +2,2 kilo, see on rekord Söömine tavapärasest kaootilisem, kuid peapõhjus minimaalne liikumine. Arvan mina ise. Ka läks seedimine täiesti korrast ära.
Jurmala oli väga armas ja tore, kuid mulle pikem puhkus kui 1-2 päeva ei sobi hästi. Kahjuks Plaanisin küll joosta, kuid hommikul olin nii väsinud mitte millegi tegemisest, et lausa õudne hakkas...Egas midagi, nüüd tavarutiini ja võitlusse esialgu selle 2 lisakiloga
Tegin tabeli ära, aga ootan Sirtsik Sinu ka ära ja siis teen korra veel. Esmaspäeval Sibylla ka taas kambas! Koos on alati kergem ja ma püüan nüüd küll väga korralik olla (puhkuse ajal ei olnud ka hullu söömist, aga palju autosõitu+mõned küpsised autos ja laste poolikud jäätised. Tegelikult peab ikka täiega jälgima ja ennast kontrollima jne. Vähemalt minul on tagasilöök alati hirmus.
Jurmalasse soovitan sellegipoolest võimaluse korral minna Ja sushi on seal ning Riias suurepärane!
Päikest kõigile!
29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2................................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07.................................................-.........................68,5/+2,2.........................PUHKAB
E/18.07
R/22.07
Kokku:...............-5,3kg....................-6,6kg.....................-5,0kg.....................................-8,7kg
Suured vabandused, aga ei õnnestunud puhkuse ajal tabelit teha
Ma ei tea, paistab, et peale minu on suvi ka teistel hävitavalt mõjunud
. 4 päevaga +2,2 kilo, see on rekord Söömine tavapärasest kaootilisem, kuid peapõhjus minimaalne liikumine. Arvan mina ise. Ka läks seedimine täiesti korrast ära.
Jurmala oli väga armas ja tore, kuid mulle pikem puhkus kui 1-2 päeva ei sobi hästi. Kahjuks
Plaanisin küll joosta, kuid hommikul olin nii väsinud mitte millegi tegemisest, et lausa õudne hakkas...Egas midagi, nüüd tavarutiini ja võitlusse esialgu selle 2 lisakiloga
Tegin tabeli ära, aga ootan Sirtsik Sinu ka ära ja siis teen korra veel. Esmaspäeval Sibylla ka taas kambas!
Koos on alati kergem ja ma püüan nüüd küll väga korralik olla (puhkuse ajal ei olnud ka hullu söömist, aga palju autosõitu+mõned küpsised autos ja laste poolikud jäätised. Tegelikult peab ikka täiega jälgima ja ennast kontrollima jne. Vähemalt minul on tagasilöök alati hirmus.
Jurmalasse soovitan sellegipoolest võimaluse korral minna
Ja sushi on seal ning Riias suurepärane!
Päikest kõigile!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 15. July 2011, kl 13.20
Hei!
Ärge mind siis nüüd päris maha kandke- olen ikka olemas ja lugemas ja kaasa elamas. Eks see võitlus kaaluga käib vist kahjuks pea terve elu...
Suvel on igasugune rutiin päris kadunud jah ja toitumisega lood keerulisemad, kuid mitte võimatud. Hilisõhtused jooksuringid on muutunud aga supernauditavateks ja liigsetest ampsudest tulenevaid lisagrammikesi neutraliseerivateks
Mina jõudsin sel nädalal Vilniuses käia- mees kauples komandeeringusse kaasa. Siunan nagu Võitjagi neid pikki sõite, kus toitumine on ühest Statoilist teiseni ja liikumine praktiliselt null Õnneks küll mitte nii hull, aga noh enamjaolt küll. Midagi üle tarbitud ei saanud ja Statoili saiakesed ning šoks jäid minu poolt puutumata Koju jõudes manustasin koheselt 3 lemmikmahlajäätist
Võitja, sinu kaalunumber on küll ehmatav Julgen öelda, et selle numbri peale peaksin mina vist rahustit võtma. Sorry, sorry- see polnud küll lohutav jutt, aga ( rääkides omadest kogemustest) tagasi rutiinis olles loksub see 2 kg tasapisi paika, ilma et end väga piirama peaks. Minu poolt positiivset meelt ja jõudu Sulle! Tundub, et eriti puhates peab end tõsiselt jälgima.
Eks minugi kaalunäit kõigub siia-sinna ja vahel teeb meele mõruks ka ( täna näiteks oli lausa 66,0, sest päevad just lõppesid ja nende ajal on igasugu võimatud pidevad isud ). Aga ühe asja olen endale selgeks teinud, et ei maksa nahast välja pugeda, kui veidike on lisandunud, vaid veidike piiramist ja liikumist parandab kõik vead ning ta langeb jälle! Ja mõnes mõttes on lihtsam kaalu säilitada kui olla pidevas langetamisootuses. Positiivsus ja hea tuju aitavad alati!
Mõnusat nädalavahetust!
Ärge mind siis nüüd päris maha kandke- olen ikka olemas ja lugemas ja kaasa elamas. Eks see võitlus kaaluga käib vist kahjuks pea terve elu...
Suvel on igasugune rutiin päris kadunud jah ja toitumisega lood keerulisemad, kuid mitte võimatud.
Hilisõhtused jooksuringid on muutunud aga supernauditavateks ja liigsetest ampsudest tulenevaid lisagrammikesi neutraliseerivateks
Mina jõudsin sel nädalal Vilniuses käia- mees kauples komandeeringusse kaasa. Siunan nagu Võitjagi neid pikki sõite, kus toitumine on ühest Statoilist teiseni ja liikumine praktiliselt null
Õnneks küll mitte nii hull, aga noh enamjaolt küll. Midagi üle tarbitud ei saanud ja Statoili saiakesed ning šoks jäid minu poolt puutumata Koju jõudes manustasin koheselt 3 lemmikmahlajäätist
Võitja, sinu kaalunumber on küll ehmatav
Julgen öelda, et selle numbri peale peaksin mina vist rahustit võtma. Sorry, sorry- see polnud küll lohutav jutt, aga ( rääkides omadest kogemustest) tagasi rutiinis olles loksub see 2 kg tasapisi paika, ilma et end väga piirama peaks. Minu poolt positiivset meelt ja jõudu Sulle! Tundub, et eriti puhates peab end tõsiselt jälgima.
Eks minugi kaalunäit kõigub siia-sinna ja vahel teeb meele mõruks ka ( täna näiteks oli lausa 66,0, sest päevad just lõppesid ja nende ajal on igasugu võimatud pidevad isud ). Aga ühe asja olen endale selgeks teinud, et ei maksa nahast välja pugeda, kui veidike on lisandunud, vaid veidike piiramist ja liikumist parandab kõik vead ning ta langeb jälle! Ja mõnes mõttes on lihtsam kaalu säilitada kui olla pidevas langetamisootuses. Positiivsus ja hea tuju aitavad alati!
Mõnusat nädalavahetust!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
võitja
Kuupäev: 15. July 2011, kl 14.09
Oi kui tore Sinust kuulda, Merx! Pole me Sind üldse maha kandnud. Ootame ja loodame, et ikka jääd meie sekka Saan ju lausa Sinu kaalu täna kirja panna Sõitsime Võru kaudu Riiga/Jurmalasse. Vahepeal oli Valgani vaid 50km
Me sõime reisil tegelikult väga tervislikult (va omatehtud pirukad ja saiad, mis kaasa sai võetud...). Lapsed ei söönud ühtki friikartulit (mida nad tavaliselt ikka kodust väljaspool söögiks kauplevad) ega muud rämpsu. Meie 5 aastane söi vaid sushit ja 12 aastane hiinapärast riisi. Kuid mulle vist piisab toidu näitamisest, juba kilod tulevad... Muidugi, tõele au andes, hommikusöök oli minu tavapärasest kogusest 3xsuurtem. Kodus on lihtne, sööd oma hommikusöögi ära ja lippad. Puhkuse ajal nautled ja nii need kogused tasahilju suurenevad Shokk oli ikka suur küll, aga elus on palju hullemaid probleeme ja muresid!
Kas ilma kasutajaõiguseta saab siin foorumis tegutseda? See ju väga hea! Anna endast, Merx, ikka teada. Minul lõpeb kasutamisaeg 12.08, pikendan igal juhul. Võiks mingi hea pakkumine tulla enne lõppu
Täna peale tööd Krusensterni kaema!
Pole me Sind üldse maha kandnud. Ootame ja loodame, et ikka jääd meie sekka Saan ju lausa Sinu kaalu täna kirja panna Sõitsime Võru kaudu Riiga/Jurmalasse. Vahepeal oli Valgani vaid 50km
Me sõime reisil tegelikult väga tervislikult (va omatehtud pirukad ja saiad, mis kaasa sai võetud...). Lapsed ei söönud ühtki friikartulit (mida nad tavaliselt ikka kodust väljaspool söögiks kauplevad) ega muud rämpsu. Meie 5 aastane söi vaid sushit
ja 12 aastane hiinapärast riisi. Kuid mulle vist piisab toidu näitamisest, juba kilod tulevad... Muidugi, tõele au andes, hommikusöök oli minu tavapärasest kogusest 3xsuurtem. Kodus on lihtne, sööd oma hommikusöögi ära ja lippad. Puhkuse ajal nautled ja nii need kogused tasahilju suurenevad Shokk oli ikka suur küll, aga elus on palju hullemaid probleeme ja muresid!
Kas ilma kasutajaõiguseta saab siin foorumis tegutseda? See ju väga hea! Anna endast, Merx, ikka teada. Minul lõpeb kasutamisaeg 12.08, pikendan igal juhul. Võiks mingi hea pakkumine tulla enne lõppu
Täna peale tööd Krusensterni kaema!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
merx333
Kuupäev: 15. July 2011, kl 14.54
Ilma tasulise teenuseta saab teha kõike v.a. toidupäevik minu meelest.
Võitja, hääd nautlemist!
Võitja, hääd nautlemist!
Re: Duell jätkub: Võitja, Sibylla, Merx333, Sirtsik
Saatis:
sirtsik
Kuupäev: 15. July 2011, kl 16.16
Tere!
Siin TE siis olete, kõik koos ja puha. Esmaspäeval ma käisin 3 korda kaemas ja lõpuks järeldasin, et olen midagi väga olulist vist maha maganud, sest te kõik olite silmapiirilt kadunud.
Aga täna hommikul läks tööl nii kiireks, et selles sagimises, ausalt, unustasin näidu kirja panna.
Ega midagi rõõmustavat ei ole. Kaal hommikul 86,5 kg
Eile õhtul oli mul ka arusaamatu isu kõige järgi, alguses soolase, siis magusa, siis jälle soolase.
Ma tean seda vastikut tunnet, kui majas mingi pahandus, siis mina kohe sööma. Tavaline värk. Püüdsin end siiski piirata, aga kaal näitab ikka oma.
Jurmalas on hea - mmmm, ma kadestan lausa.
Kena nädalavahetust kõigile.
Siin TE siis olete, kõik koos ja puha. Esmaspäeval ma käisin 3 korda kaemas ja lõpuks järeldasin, et olen midagi väga olulist vist maha maganud, sest te kõik olite silmapiirilt kadunud.
Aga täna hommikul läks tööl nii kiireks, et selles sagimises, ausalt, unustasin näidu kirja panna.
Ega midagi rõõmustavat ei ole. Kaal hommikul 86,5 kg
Eile õhtul oli mul ka arusaamatu isu kõige järgi, alguses soolase, siis magusa, siis jälle soolase.
Ma tean seda vastikut tunnet, kui majas mingi pahandus, siis mina kohe sööma. Tavaline värk. Püüdsin end siiski piirata, aga kaal näitab ikka oma.
Jurmalas on hea - mmmm, ma kadestan lausa.
Kena nädalavahetust kõigile.
Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.